|
|
7 b5 }+ r! `! s9 A
我们常常在上下班的路上，或是运动健身的时候，喜欢戴着耳机听音乐。但是，如果在日常听歌时没有一个良好的习惯，可能时间长了，就会造成我们的听力受损。所以，在享受音乐带给我们愉悦心情的同时，保持一个良好的听歌习惯，就变的很有必要。. P2 _1 L# D9 K" u' B* M
; e& Z) W) j" N e" p# P一、耳机的选择
M9 k+ l5 u- B4 P( F; t
, B6 y+ H% h2 `0 r2 C6 Q/ \( H
- H$ N" A) B4 q- C( n8 h
/ n4 x7 p, \0 M2 a+ E/ q: L1 G我们佩戴的耳机，对于一些不追求音质的朋友来说，可能对于耳机的选择并不是多么挑剔，常常觉得随便买一个能听即可，但是，这恰恰是不正确的。音质差劲的耳机对于听力的损坏往往更大。可能在买耳机时省了一笔钱，但是，日后对于听力健康的损害却不是拿钱就能够恢复的。所以，建议不追求音质的朋友最低可以选择100-200档的耳机，比如苹果的earpods，如果不喜欢苹果耳机淡如水的音质的话，森海塞尔也是一个不错的选择。7 }9 D9 p4 |! v+ r
+ @4 ^7 G+ T3 n
二、音量过大
6 |4 i3 c4 C) ~" m' P; n; s1 D# K( \) g
6 A+ y- _1 k" o& o% o
$ P& N: n0 {/ {; V8 H" c, x6 c
我们常常会听到周围朋友用耳机听歌时所发出的声音，这样，除了打扰到别人以外，自身听力也会遭受严重的损害，而且是不可逆的。如果出现耳鸣或者幻听的话，那你就要注意了。一般音量调节到耳机音量的中间档左右为宜。 D* g' F F/ d
$ c! D% e* {; Q: R% L) H; i( t三、不适宜的场合
2 N6 V, H# x+ t6 U y* G/ W3 [/ K% c. \- O7 H
2 O, G: E; ?% h
. |1 V4 w1 N, c# r- {经常会看到很多朋友开车听歌或者边听歌边看手机过马路，这都是非常危险的行为。- Q# K) [. k* T5 X
% s1 E7 Q6 m1 X) M( ?0 H$ S所以，为了你的驾驶安全，开车时听什么歌也是需要注意的。节奏过于强烈、旋律过于激昂的音乐（金属、摇滚等）不太适合在开车时听。可以听一些节奏舒缓、旋律轻快的音乐，例如节奏欢快的流行乐、弦乐类音乐等。
8 q3 a2 ^$ z7 a' E- @ E9 H8 x+ N6 Y# p$ ^" \% u
四、过于追求低音) ^7 i4 g# }/ N$ }0 m
7 b# g/ b. Q; c/ R, E; X! T7 p; |$ s
- w0 D$ u, J7 \
% r1 `- k" g; F$ H# F3 u6 `+ q: ~很多人在选购耳机的时候，对于耳机的低音非常看重，这就走进了一个误区，认为低音好的耳机就是好耳机，事实却并非如此。
- _! k) [' h3 \/ |4 b) m. t( q( p4 e5 r1 p; A* R, ?
耳机的低音表现只占到耳机音质的30%，剩下70%包括中频和高频。
, a& e, G: J4 ^; J$ s% r2 C( q! ^) ?* D4 a" W
五、听歌时间
2 ~4 ?3 p- l1 [
0 n: r, |2 j7 |9 T: w9 Q我们每天用耳机听歌的时间也是要注意的。根据时间卫生组织的规定来看，听歌时间的长短是和耳机的分贝数有关的。$ Q2 V6 W& P! w) l2 }" ?: C
) C; u2 N' [4 P# z
简单概括来说，在85分贝以下，安全听歌时间为8小时；90分贝为2小时30分钟；95分贝为47分钟；当声音达到100分贝时，安全的听歌时间只剩下15分钟。需要注意的是，一旦超出规定听歌时间，就会对我们的听力甚至大脑，造成永久性的损害。 |
|
