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误区：
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1.将原始发声和后天形成的发声能力混为一谈。% {0 U8 s/ g7 C" k0 c [
) j: y4 _/ n" \. t
2.说话时的动作和唱歌的动作太多雷同。
/ s/ s3 Y' C9 x* K1 n! C7 u$ j; m: n" q9 t. r0 Q: R
No.6 为何使用气泡音2 L$ J5 q6 z: I
( L1 J9 E8 `! g- w3 m为何使用气泡音：气泡音是声带积极状态的最佳起点（就像飞机的起跑）练习声乐要讲究感受不能太相信感觉，也就是要以练习动作的感受来坚持训练。6 S( [9 Z8 I9 N9 v6 h
3 ]4 A; Y) u' a5 ~# Y3 d喉下说话（放松喉咙和嘴,轻轻的发气泡音，会感觉比平时说话的喉位低）5 E9 f7 k4 X; m G2 Y3 J
2 U9 k7 j7 _3 H
用喉下说话的感受，位置来朗诵，然后进行演唱训练。6 x& v0 B' z5 q% |$ I, i4 G
9 V" W# X' c: _3 P要求：每个字的字头都要有气泡音（声带起动感），先练慢的歌再用到不同的歌上，整体的发声既要有状态但也更要放松。
5 C4 V' k- b" e& q0 A
4 u! B! c4 K5 B4 w$ b' k) Q" xNo.7 小结$ y5 {+ E8 B) n4 \1 S
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练习了前几讲之后如果动作都会了接下来关键就是分开四大工作区。
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气息动作；发声动作；咬字动作都提到过了，剩下的就是“传声动作”了+ [. Y) t/ T9 d; |" H" O
' P/ W7 E* S2 F7 p2 q, [/ M0 e& v再回头体会一下前几讲中的练习。
; [. Y* l5 r0 k3 q" v
7 S7 {% S% G# D# i, Q7 t例如：气息练习中的气息练习那是当然的了，但请大家不要忘记只要有声音就要用“发声动作”，同样
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( f8 B# N; x: K2 h的一有字那就要再加上 “咬字动作” 了。
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+ n9 x% I' g. A1 d" ?2 e用这样的状态来练习唱歌就基本入门了。
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' P) p5 i: ^ Q5 l' \ x. f; eNo.8 咬字动作
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咬字[对着镜子练] 其实之前讲的课在练习的时候最好也可以照着镜子 A9 x& x0 `+ P1 `% C; k
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1.演唱时至少露出4颗以上的上前齿 当然在放松的情况下是越多越好
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6 T; Y6 Y/ c- n9 t/ `4 v% z2.将嘴唇的外1/4处向上/斜上方扬起 （唇线的最高点，驺鼻子）
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3.面部打开,惊讶的表情3 ^' Z2 f4 k N* N) {
& S' k7 a! G) z0 n4.[最重要，最难]松开牙关，6 |4 A( @# N4 U6 J$ w4 K3 r
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准备动作,要大牙来发力就是口腔开合的力[用最里面的槽牙]5 R/ c+ _7 L- B0 |" @2 i% s5 Y
$ X) X$ U# Q) m: H7 T
牙关是松开不是张开[动作] 你能准确出这两个动作吗
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* M# k' L' ^& V5.嘴的上半部工作(以上下嘴唇合缝处为界)下半嘴放松
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7 }7 Z* \+ I# a$ p; J用不动的物体支住下巴来练习 脖子与下巴的角度保持在90度以上120以下
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, L0 p, W2 F i7 I# ]& H% z6.保持嘴巴前大后小，成喇叭状。
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No.9 前大后小& d2 G m1 M5 T5 a
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上讲中提到的咬字动作，主要是增加了口腔前段的空间，而很多朋友在演唱时一味的追求把嘴张开，而
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+ x9 n+ }3 R. [1 z导致口腔后端盲目扩大，整个口腔成为桶状，甚至漏斗状，这既不符合声音传递的物理性，更违背了通
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俗音乐亲切的特性。
) Y! c2 H3 T; J3 p# ]
8 k2 }: q& N3 k所以在前大的同时，我们要保持相对的后小，使口腔成为喇叭状% y# q3 G3 A' w
3 Y& Q6 d+ `) V. W$ G! d3 V3 D7 `- W大家看到这个大于号，要构成它，肯定有一个顶点及两条边，顶点就在我们积极工作的声带上，或者说
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气息经过声门的那个点（切记：口腔底部是在声带上，而不是在嘴的内部）# a N1 |8 y# E8 _5 a
1 [/ o( b# i4 f9 Y0 N- C* e那两条边，下边，就是我们的舌头，要向左右展开，并保持平直（这个动作在许多歌手的现场演绎中都6 n& [1 `0 H4 J8 b5 A6 N
7 t, W9 |% V1 l& E能清楚地看到）) ]- [" o# y- J6 \
# u ]% y1 g9 b5 E上边，就是我们的上口盖，也要展开放松，跟舌头形成相应的前大后小的夹角。; M5 |- X5 n$ t# R9 `8 \. e% D
' }( q9 ]5 D9 ~% g. D
No.10 上口盖
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上口盖，用舌头，舌尖舔自己的上排门牙，沿着中心线往里运动，依次会碰到牙根、突起的一 块肌肉
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; N6 a1 S7 t }( }[质点、字点所在，下文详解]、凹进去的是硬腭部分、柔软的一直到扁桃体就是软腭，在演唱中我们称
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其为上口盖。0 C* Z j: c' ?( J- @
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因为只有它可以在嘴或者说上半嘴不动的情况下自己工作/变化，所以在传声器中，这块肌肉的动作至关
# P0 D" l/ q R0 z$ o; l, i- c Q
@* Q) ^! h' E2 V+ S8 r重要。3 }9 Z; o2 p: C6 x8 x, s
' X# v$ o' \! o
跟咬字动作配合使用后，上口盖跟舌头起到了将口腔缓缓集中直至声门，这个要大家刻苦练习，通俗我们
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没有这个习惯！5 U; m! F. o5 U5 W
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通常我们的咽部是自然保护着我们的喉部的，而在演唱中，我们就是要做到松咽，露喉（放松我们的咽
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& O, y- n# p! A0 ^部肌肉但喉部肌肉又是要工作的），咽喉不再是一体。
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No.11 矛盾的统一 |- \. N9 E# m
8 j; V: [! V' Y j/ K前10讲基本已经谈了唱歌的四大部分，换句话说，如果你在演唱时，可以同时使这四部分在工作并使其
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* F& P; s# }0 D1 R逐渐成为习惯，那么恭喜你，你已经在真正的唱歌了。: W2 B& t9 v, j- ]0 y7 T) a
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同时，不知道大家在练习中有没有发现到，这些动作在工作时会互相影响，一松全松，一紧全紧，要解. d0 |& U8 Q/ Q. Y& \9 u; K: O/ i0 ?6 g
8 o# X" D, A/ Y6 z
决它原则上就是要做到矛盾的统一。( e5 ^- G7 e% l# `5 |! h2 E% x
( H7 X: v H* k2 D O: E几乎在演唱的所有的肌肉工作动作中，肌肉既要积极工作，又要相对自然放松，这一点希望大家多费心去& `- V+ R9 ]. O* C
" R* o+ \, F, R7 a, P3 m
体会，花些时间练习。
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No.12如何解决气泡音的困惑
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7 G5 V: F# i+ p0 E5 y" y* }% d+ B大家练习了气泡音 使用到演唱中效果应该是明显的 但有人会问：( _; e7 \4 `1 E S9 H5 \: J. v/ b
8 }3 T8 j. o9 d8 }4 E练的时候有改变怎么平时唱歌还跟以前一样？ 答:难道你还分练习唱法跟平时唱法吗???这显然是有误区- W9 g: o8 l/ X, m+ _
" \( ~0 K1 ^9 k7 i. n的 学了 练了 最关键的还是用 ！！！！$ T7 \# B" A( O0 i
" ]3 s% i, l9 F" C
有人会说 用了气泡音唱歌不好听？ 答:那我会告诉他 是不好听 我又没说用了就好听 这是一个单纯的7 y3 H1 n- J* x h# d
, x9 m( J+ d1 t+ E发声技巧基础动作 歌好不好是听者的感觉 演唱的技术是指歌者的感受！
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5 U' `& \8 C1 [* U/ i# |一个拥有很多歌迷的歌唱家不一定唱的科学 明白了吗？？？要用气泡音来演唱 又要靠感觉把歌表达的* E3 e8 n) Y# S( c2 w* X. L6 c) ]0 U
8 S0 t- m* C* n! w/ U9 k
自然 好听！) e, |. z/ H$ W
$ l; R( J+ c3 u) z
练气泡音就能唱好歌？要练多久？？ 答:世界上在任何的一条再高级的路走到底都是死路 要达目的 要
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) m0 L% Z. C) ]* R* M的是认清方向。
3 ~0 {! i; q( f9 Y* i# M" a, _. s8 ^9 r1 e) `' {9 _; g1 G
气泡音不是万能的，当你熟练以后 就不需再刻意单独练习 因为它的肌肉状态已经融入你的演唱中 此时
+ @! v4 B# ~* h, j* M
' x& c) l/ _' G7 @你又要作新的动作了 这样你的演唱就真正的在技术上提高了 水平进步了。
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No.13为何练气！！！（精解一）$ `" @4 k) |0 |- W& n
0 Y3 O; \ Q& E' u' q首先演唱时是一定要用上与生活中不同而且数量也不同的气息。9 s4 Q6 Z; r" m$ D" o
" N5 i: M( f' t( N6 j
何为与生活中不同？就是基本上演唱中用到的气息是跟平时的动作相反的，为什么呢？
3 K$ {0 @; o+ r! I/ n! u0 [( T/ x8 a$ ?! u
简单的说因为平时气息工作时声带是不工作的，也可以说此时气息用力方向跟声带受力方向是基本一致8 |* g8 h+ v5 u! G I7 |$ ?
: K4 R- V) q8 o- |9 c: E的，而正确的演唱动作中声带是积极工作的它本身也在工作也有力有能，此时气息用力方向跟声带受力0 D2 a% Q: ]* G
$ ^ [" q% ? p$ |. w; S
方向是相抗的。+ T0 r ^, ^6 M; w+ O2 h
6 P" B+ H/ j3 |4 ~" J/ T3 v0 O
什么是数量的不同呢？这就很好理解了。一般每个人都有固有的发声习惯，语气，语速，音量等．但在
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演唱时高低，强弱，明暗，快慢，粗细都是可变也是必须变的。所以构成发声元素之一的气息更是有着" A7 v( d, {7 Q) e8 U$ h
( ]6 R; M; W2 W& G. w$ M+ i6 v' G气若游丝直至气吞山河之域了。
; Z% t8 {5 x+ Y" `+ t1 g5 w6 q8 H! d9 n \1 w1 S( ^7 B
No.14如何练气！！！（精解二）, ?; u9 x% t; K# `& b: _
+ m, x# T( H# f, c) M１．深呼吸三次 保证呼 吸两个动作都要充分 并且均为５秒 找到气息的节奏, d, ^- s* X2 U7 K6 t2 C
- t ^& W/ }4 M" O6 t9 c) a2 A+ m7 k２．深呼吸三次 保证呼 吸两个动作都要充分 但呼还是５秒 吸就越短越好
) C% V$ V! h: J) j& { @0 ]
1 Z( H) j6 S; _! q% ^+ i5 Y: p３．将２的动作重复三次 只是不呼不吸 屏住一口气（此时气息不动 只有肌肉工作）. X8 `: ?( A6 H5 L5 ~
; w& [5 p: S8 N5 B4 w: v( c４．将2，3动作中的呼，吸肌肉动作颠倒（关键）再开始深呼吸三次 呼是１０秒 吸越短越好$ E- u8 U1 U8 s7 A6 P2 F m+ c* F
1 o% B+ o$ }4 t6 A5 g. v５．保持４的动作 将呼慢慢延长１０～３０秒 吸还是越短越好 并呼时推动声带发元音3 A3 i$ W2 x3 }8 s2 P7 R
i$ I! b6 B+ k* F+ v（a,e,i,o,u,这是拼音）
& J1 {2 ]8 Q* v6 Z' k+ m3 {/ w7 E
: c% @+ W+ v5 B w６．保持５的动作 慢慢将元音变为歌词 保持发声及气息动作位置来唱歌
1 S. n9 R0 ^! Q) N1 X! L/ M
9 k" g* U4 O$ h7 n2 g8 }先练习吧 下次讲要领和规范。
A2 P- {8 D% d
% ?; ]' e2 x2 ^ Q* qNo.15练气窍门！！！（第三讲）2 i% O; n8 u6 d0 M* k2 c6 l! n& w
6 S4 @: t! A; f u0 l0 n6 R
声乐中的气息讲的是一呼一吸两个动作的反复交替 而主要表达的是气息中的“呼” 所以大家在练气的
" s1 m) t/ Z; s: B3 n3 V/ f/ ]8 Q0 {* M' x! Z {6 t
时候应多注意“呼”而不是过于强调“吸” 现在在广大爱好者甚至职业歌手中还是大有人“丢西瓜捡
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/ K6 l+ g, `: b2 @- y% A0 `. x芝麻” 。% Z# S# K- B' Z
9 F$ \6 t7 P# z8 S Z2 s# H! x* G练气须知：
( Z8 K/ J% }) l2 a. T7 ]: J
/ s4 B3 c* @( k$ F% @3 n, C' G8 v1，重视呼，自然吸
# k0 O9 m8 q. s& Z+ S' `0 ^3 K* Y
2，先行而后停" t+ Z3 A: { Z9 l5 I
2 N& D* m8 n1 a7 P9 g$ c
3，以多口气为一组，不要在一口气里“逞强”2 L$ N( l3 z4 B1 U T% z# H
1 Q* u7 A+ F' B) [& y练习方法：
7 z' C& H. p6 z" B. m5 c V+ o! U
1 W; n$ ^) l2 ~+ U" y' G( Q1 `1，弱延音练习（气息动作见第二讲）
. M/ }% L% M5 T* z4 ^3 r. e1 b) [5 a! E1 }
发“丝”的音，一口气“丝”20-30秒，5-7口气为一组，每次练3-5组, N7 N2 F: s( x
2 O/ u: t$ R) ]. n要求：轻，细，连，长
0 d* V5 Y7 E9 v' y
8 d1 l+ J f6 Y* q+ p2 g2，强跳音练习（同上）1 x7 ~; r. |: ^) x# E5 D" Z0 A) U
$ y+ p- N: ?! \发“哈”的音，一口气10个，每个之间间隔一秒，5-7口气为一组，每次练3-5组
& |' r2 a) ^! P* ?8 ]5 `
; G7 p" R) A2 h* u! O要求：短，快，匀，净
2 `1 m& B) i2 k' {/ V: X& v; G& M3 z% h N4 Y- e1 T, D
3，“嘟”练习（如同小孩玩时）
8 [0 _8 i4 O; [1 P
8 n8 d9 X. i( t# P; H/ o嘴唇放松，颤动
& `" v' y/ @$ R0 z, ?# z3 c( J* O% j1 C
用“嘟”替代歌词，完成整首曲目3 Q0 c7 P1 q7 c I
8 A7 U7 T n; N! `. a& V
要求：注意连贯，气口，情感，要与所表达的歌曲一致。( d0 d5 t) C1 k; y: H: a* s
0 i. M& Q0 S# W* v2 e9 Y! M
练习部分- w: R0 F$ Z* e" Q" B3 c0 u
4 g0 U& @$ s+ O" w2 {5 k, U4 e
第一阶段：
! U% N3 S8 ^' e# F; ]6 m/ ]# R# M/ R+ X' x
怎样喊嗓练声： 未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约
! @& @0 f2 r! Z& |
0 `, D K G* J; y3 I* z3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将8 O" k* Q2 i, e( j3 l9 h2 f
! G+ @" q9 N9 W9 a8 q( _
气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做： 5 J1 P+ c; T; [, z3 B: _0 q
+ ?5 W. z* ~. I; G(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。
( k! p4 b% z; N- ^3 |8 c; d( x) K! A0 f3 t& u4 v A7 Y
其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松
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4 D4 d! ~8 ^8 r2 v" ]畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控1 ` R. s7 t6 C7 p5 `& b3 _6 O( L
: }9 e9 B# o& T% s8 X4 t8 C; \
制时间越长越好，反复练习4—6次。
8 }5 t1 F, e: P3 ]8 l
0 E1 Z# @1 _' r8 i: D {二)“深吸慢呼数字练习”
8 L ~8 Q$ x+ d' k4 o; `, o7 |7 z) ~. o5 w
我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同
4 p. C% p# G8 N0 L% Q/ ~0 A0 h* `. ?4 E8 y7 I; }( M0 c
时做气息延长练习。我们推荐三种练法：
$ \8 h. T$ P! s( z) q- @% p
* F2 S2 h8 r9 CA.数数练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数
2 v* A5 W0 s$ J' w* l+ {2 [/ v i7 r! B- Q8 f0 T
到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。
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B．“数枣”练习：“吸提”同 前。在“推送”同时轻声：“出 东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿
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: F; {6 @, `9 p( \. W& A去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣 四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个
6 L' h( F0 u+ Y" n3 Y% [& {& q# `# d/ B" t# Z- j7 K
枣。反复4—6次。
$ S' {+ ]- U$ J; M( g% _
, r5 J7 [5 R1 o6 h$ G4 }C．“数葫芦”练习：“吸提” 同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个
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葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次。' a) R& B' F- O
( V4 x `. V$ S) X/ ^% F数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练
( G$ w4 w8 _- r2 t0 S
$ H5 J& Q: y/ h4 u/ Z& o0 D过一段时间，则会自觉大有进步。
2 x% o, C. F% D7 i2 ~0 E
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