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瑜伽锻炼好处多 池宝柱 清风吹柳一样柔和， 彩云追月一样洒脱。 一张小垫子可躺可坐， 站立更显夕阳蓬勃。 青山昂首一样巍峨， 老树开花一样快乐。 一个小空间可平可仄， 塑个造型诗意生活。 瑜伽锻炼好处多， 生理平衡感觉不错。 平静内心返老还童， 白发飘起青春颂歌。 瑜伽锻炼好处多， 修心养性强健体魄。 特别疗效桑榆挺拔， 生命绘就无边春色。
作者简介：池宝柱、笔名蓝羽，词作家、诗人，全国五个一工程奖、河北省五个一工程奖获得者，歌词创作40年，发表、播出、演出、收录、网传2000多首，获奖200多首。现为秦皇岛市音乐家协会名誉主席。河北省音乐家协会理事，河北音乐文学学会常务理事。
066000河北省秦皇岛市燕山大街3号市政集团编辑室 池宝柱 手机微信：13091346253 身份证号：130321195911089051 https://mp.weixin.qq.com/s/ze_oT1E6-G-1_QyTPoT3eQ
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