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不吃不喝不显瘦， 4 }2 t$ ^) Y" P6 N7 q
不长心眼光长肉。
& y' C3 _/ e" V7 x) P 运动健身记心头， 3 e) E7 ]/ [3 f$ s4 o( s
天天锻炼不作秀； , Q) g. Q/ E$ q
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无形无相添烦忧， 2 T7 Q1 S( a9 E; i& P
健身房里把汗流。
0 m5 i! k. s; r: T; v饭前饭后百步走， 5 ?5 e/ ^- ^6 `6 K S# |
不坐电梯只爬楼； % N: d( j9 o1 E+ _3 y( f
% w: Y S( g: r1 l/ w 单纯锻炼还不够， . `; n5 Q# B/ B5 N/ q" x5 y
大鱼大肉要忌口。
( i, O$ K: T3 F 不吃海鲜不喝酒， 5 u, O ?. _0 u* }7 O! J/ c1 L
只品香茶润歌喉； 4 }( t3 ]9 z" r
$ q) e, X! |0 j( z3 Q8 R4 C# x 精减体重不吹牛，
& v. a, u8 k+ e0 y N 不减十斤誓不休。 ' A) k# V( v& Y( d5 a
一日三餐不应酬，
) G8 x3 k. D/ D" X( ]健健康康度春秋！ 1 j7 o1 f2 \* H2 n. l" ^
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