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对于咽音，是智者见智仁者见仁，学习者要学会取其之长补己之短，最好在老师的指点下进行练习和探索，万不可盲目而行。下面转载的文章仅供需要者参考。: J# l- u8 b$ Y" D
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咽音练声法·转·
" K$ R* G3 u( l7 q, L8 ^5 H 2008-06-29 13:43# o% k+ a5 F" i5 o, R
咽音练声法”是意大利“美声唱法”的精髓，“咽声”（不是喉音）是介乎于真声与假声之间的一种声音。掌握了咽音，在短时间内对解决声音的位置（高位置）、声音的力度变化等问题有很大的帮助，能比较容易地获得高音，同时还能够预防慢性咽喉炎。咽音可以通过以下的方法获得：0 w$ S. x" h; q4 S" h& ~8 d
. m, K. y$ Y( I# F. C一、“蛤蟆气”练习$ X6 X9 s+ j8 G+ T' h
- z' c) y$ `* F# m" e2 o要求身体站稳，慢慢吸气，吸到胸腔饱满以后，一方面尽力保持胸廓饱满状态，另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行“吸气”和“呼气”。开始练习时速度可以慢些，练习时间可以短些，熟练了速度再加快，练习时间再长一些。感觉劳累的是腹部，舒服的是嗓子。这个练习可以解决歌唱中的气息控制问题。
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* f' S+ H8 A$ f ^# t' c, {二、张口练习1 [7 S; O8 Y+ j" H+ z; t9 B3 Z
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要求用手固定下巴，颈部稍微前倾，用抬头的方法促使嘴巴自然张开，头往上抬，眼睛往看，然后嘴巴自然闭合，如此反复，每次练习几十次。这个练习可以解决唱高音时的口型和头腔共鸣，能增大音量，使音色更加甜美。& K1 e/ T {6 G1 e" }7 N5 }
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三、“气泡音”练习 o6 y$ M- d4 N. M- r8 q6 I/ ~
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步骤是吸气，放松声带，发出类似水面上冒出无数气泡一般的声音。要求气息要平稳，气泡由大到小。这个练习能提高声带的技能，使低音更加淳美。8 b) W1 H! H$ R6 g9 v
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四、推舌骨练习1 o9 ^2 P* o+ K
' p& L* T' y& N) D3 S步骤是微笑，张嘴，用中指和食指按住舌骨（在喉结上方的突出部分）将舌头推出(舌头自然伸出口外，舌头本身不用力）。这个练习可以解决喉头的紧张问题，使声音更加明亮。
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9 G8 X: l, O6 X! D0 k% f五、哼咽音练习0 e h' T# E8 O, w, V! s8 r" u8 U: L
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练习的口诀是：小腹收缩人站定，胸部饱满有精神，脸带微笑露上牙，脖子绷紧不松劲，小腹一拎象喊人：“嗳”、“嗳”、“嗳”这个“嗳”音有点象英语的音标“ei”音，感觉声音好象是在眉心处发出来，从鼻子后面直通头顶。“嗳”音练熟了，可以加入音阶训练，这样效果就会更明显。
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当然“咽音练声法”远远不止上面几种练习法，但是它能够在较短的时间内取得较好的效果。 |
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