《清晨随记》齐剑英

我这个人，从小就熬不得夜。跟随父亲生活的时候，秋天晚饭吃的晚，我便一边吃饭，一边打盹儿。现在上了些岁数，更没必要熬夜。只要天黑，没事儿就睡！老伴儿喜欢养生，我认为用处不大。她养生听郑子新的课，有个做笔记的要求，由于写字慢，跟不上笔记。于是，要求我听课，做笔记。这样，在19：30开始到20：10分左右的时间里，还必须精力集中。在这个时间段里，还必须答对两道题。在这期间，我也打盹。老伴免不了笑我，说我精力不足！
睡得早，起得也早。一觉醒来，精力充沛，干什么不行！给佛上柱香，给自己沏壶茶，给家人打上浆。闻着香，品着茶，听着打浆的转动声，和窗外婉婉啭啭的鸟儿的鸣唱。一会儿该去遛狗啦，活动，活动，捎带买上早点。
   
20230802於石家庄