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d* @1 \% t! Q) f' F3 e打开喉咙的训练方法有很多，结合教学就几个常用方法详解如下。8 C0 `3 j7 ]: C& b5 K M/ U! }! s, D; C
9 d$ ^/ X' i: n5 m一、“打哈欠”的训练方法
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8 Z. [" v3 L$ K; a' U“打哈欠”的训练方法是指在歌唱中，用来降低喉头和扩大咽腔的方法。人在“打哈欠”的初期，不让哈欠打出来，强行把嘴闭上。
) N* O. N) l2 l' K F这时，软腭部分会自动上抬，鼻腔兴奋扩张，同时喉头也会自然下降，咽管（鼻咽、口咽、喉咽）随着“打哈欠”的动作拉开上下的距离，扩张腔体的空间容积，使声音的共鸣通道宽敞而又通畅。
% F' M% c3 E# U+ Q8 s9 L7 j这种“哈欠”状态就是“打开喉咙”的状态，也就是歌唱时的状态。法国著名生理声学家于松称它为“隐蔽的哈欠”。它给声音和气息的流通提供了必要条件。
2 p4 c- Z+ p. @9 M! ^6 h5 w7 }二、贴着咽壁吸着唱的训练方法
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“打哈欠”的目的是“打开喉咙”，使喉头稳定在低喉位上。但是，很难在歌唱发声的整个过程中，始终保持“打哈欠”的状态。
8 z, k. d6 Q+ r$ `2 w: T4 r而运用“贴着咽壁吸着唱”的感觉，不仅能使演唱者的喉头稳定在低喉位上，而且可以自如地、松弛地“打开喉咙”。2 G# R/ n8 A/ G. h7 }: R
人在吸气时，喉头处于最自然、最松弛的状态，喉咙不挤不压，气息通畅。只要在歌唱发声的全过程中，能够自始至终保持这种“吸着唱”的感觉，就能始终保持低喉位“打开喉咙”的状态。2 ?; Z2 _8 A6 k0 m1 Z, I
这需要演唱者在心里“想”着，“内视觉”看着，以保证“吸着唱”的状态贯穿始终。
! {5 C5 s: [/ A6 Q三、瞬间“喝气”的训练方法
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$ g A p, d/ `. o8 Q3 z人在受到惊吓时，紧张的神经系统会使腔体迅速扩张。借助这种惊讶的瞬间向里“喝气”，就会感到咽部有凉爽感，喉头有种“向后撤”“向下沉”的感觉。
- `: u% I6 z% D2 [! {( F- [. H重要的不是“喝凉气”本身，而是产生“凉爽感”的各部分器官的动作变化，它不但降低了喉头的位置，而且改善了咽喉的形态。2 o1 i8 c' ], f7 `2 R ]
这种突发性的扩张运动，可在瞬间把喉咙打开，此时的状态就是歌唱时的正确状态。2 ^3 p! L% U* v5 b e4 a
四、“模仿”的训练方法9 ^) c/ C: V7 } Y
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声乐是音响的听觉艺术，学习声乐离不开具体的歌唱的音响，模仿是必须的。模仿者必须具备敏锐的听觉，能够清楚地分辨声音色彩的优劣。: h& i$ H% r* g
在模仿中，发声器官就能凭借听觉的音响信号做出迅速反应，这种由听觉指挥生理的条件反射，可以下意识地调节发声状态。
. y6 h! b3 L( Q6 ]% S如模仿人的“宽嗓子”歌唱，模仿人的“哭泣”声，模仿牛的“叫声”等，都能使咽喉等共鸣器官处于兴奋扩张的状态，此时的喉咙便是打开的。
4 V. D! H* U. p1 N通过模仿来领会与体验声乐理论中所阐述的科学方法，掌握其要领，不断练习，就能形成良好的歌唱习惯。另外，用发声时比较合乎歌唱状态的“U”母音进行练习，也是掌握“打开喉咙”歌唱的不错方法。6 h( s+ K }# v) o8 W+ S8 h
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