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$ H8 N1 h1 G) Y4 c7 o) k打开喉咙的训练方法有很多，结合教学就几个常用方法详解如下。
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& B2 u) E0 B' a: Q. ^4 j4 ?! Q一、“打哈欠”的训练方法+ G. d8 S7 T5 A2 ~3 N1 M+ i9 U7 P
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“打哈欠”的训练方法是指在歌唱中，用来降低喉头和扩大咽腔的方法。人在“打哈欠”的初期，不让哈欠打出来，强行把嘴闭上。2 c/ p, G1 T1 E- c
这时，软腭部分会自动上抬，鼻腔兴奋扩张，同时喉头也会自然下降，咽管（鼻咽、口咽、喉咽）随着“打哈欠”的动作拉开上下的距离，扩张腔体的空间容积，使声音的共鸣通道宽敞而又通畅。
, T1 G5 y+ B w, ~3 E5 ^3 e$ b& v这种“哈欠”状态就是“打开喉咙”的状态，也就是歌唱时的状态。法国著名生理声学家于松称它为“隐蔽的哈欠”。它给声音和气息的流通提供了必要条件。
- a. d: C# D$ E' i+ a2 e: `二、贴着咽壁吸着唱的训练方法
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0 Q* x( Q" s0 ~5 q, _9 ~“打哈欠”的目的是“打开喉咙”，使喉头稳定在低喉位上。但是，很难在歌唱发声的整个过程中，始终保持“打哈欠”的状态。$ g" k$ P# ^& j/ Y/ F+ A9 d- g
而运用“贴着咽壁吸着唱”的感觉，不仅能使演唱者的喉头稳定在低喉位上，而且可以自如地、松弛地“打开喉咙”。, b n: o& J% K1 h q( [
人在吸气时，喉头处于最自然、最松弛的状态，喉咙不挤不压，气息通畅。只要在歌唱发声的全过程中，能够自始至终保持这种“吸着唱”的感觉，就能始终保持低喉位“打开喉咙”的状态。
I, d, b6 z" Y* b8 x这需要演唱者在心里“想”着，“内视觉”看着，以保证“吸着唱”的状态贯穿始终。2 O& v% s/ x P: M
三、瞬间“喝气”的训练方法
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' `7 O9 U! h& f3 W2 u0 w, |$ O! i8 V+ X人在受到惊吓时，紧张的神经系统会使腔体迅速扩张。借助这种惊讶的瞬间向里“喝气”，就会感到咽部有凉爽感，喉头有种“向后撤”“向下沉”的感觉。$ }7 a7 c! A* j% P( H
重要的不是“喝凉气”本身，而是产生“凉爽感”的各部分器官的动作变化，它不但降低了喉头的位置，而且改善了咽喉的形态。; H, t) B* {* O7 W) E# v. ~/ ?
这种突发性的扩张运动，可在瞬间把喉咙打开，此时的状态就是歌唱时的正确状态。
3 i: u, B# A0 p& z" W四、“模仿”的训练方法. O6 k* i, a1 u7 Y6 p: K; @+ R- _
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声乐是音响的听觉艺术，学习声乐离不开具体的歌唱的音响，模仿是必须的。模仿者必须具备敏锐的听觉，能够清楚地分辨声音色彩的优劣。
6 F& e8 z1 X3 ~0 k在模仿中，发声器官就能凭借听觉的音响信号做出迅速反应，这种由听觉指挥生理的条件反射，可以下意识地调节发声状态。
! n7 t* q+ S) B4 C如模仿人的“宽嗓子”歌唱，模仿人的“哭泣”声，模仿牛的“叫声”等，都能使咽喉等共鸣器官处于兴奋扩张的状态，此时的喉咙便是打开的。: A3 B. P" p3 `* k/ W
通过模仿来领会与体验声乐理论中所阐述的科学方法，掌握其要领，不断练习，就能形成良好的歌唱习惯。另外，用发声时比较合乎歌唱状态的“U”母音进行练习，也是掌握“打开喉咙”歌唱的不错方法。
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