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) T" u2 a" ]; J 音乐和歌声,是生活的调味剂。很多人都喜欢音乐,也有不少人喜欢唱歌。在工作的压力甚至是生活的压力下,我们可以去多唱唱歌,多去一去大众化的KTV。大家知道,唱歌会给人带来很多的益处。* j ]3 G, N: W* s* Z4 ]- N
下面,就是我们整理的唱歌对人身体的良好影响:
. j% p8 C4 s6 l5 z2 x5 }. F4 s 第一,对人有着多重有益的影响* P' z! A) P: h0 z- v
唱歌是一项多向运动,不仅能对精神健康有益,而且具有社交互动、减少孤独感的作用。* D( h" `. v4 L
研究人员发现,如果加入合唱团,每天练习3小时,有助于长期患有严重疾病的人康复;同时唱歌也是一种全省运动,能够让人全身心投入到音乐和歌声中,对人的身体健康大有裨益。
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3 p8 {& U* m( e 第二,可以帮助老年减缓痴呆症
3 E- Z4 n( ?# O C, q0 q 唱歌时会增加大脑特定区域的血流量,这一区域主管人们的情感,已经被用在治疗和改善老年痴呆方面,比如:英国一家慈善组织经常派合唱团去“老年之家”演唱,并鼓励人们跟着一起唱。+ m" s! N5 v7 e! s U
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第三,可以做为肺病的辅助治疗7 m! |% Y/ I7 s: J! V2 K8 R/ ?; x
人们唱歌时会深呼吸,这样会增加全省的血流量,进而提升内啡肽的功效,所以一些慈善团体会为一些患有肺部疾病的患者组织歌唱课程,参加这些课程的病人在上了五、六节课后肺活量得到明显改善。
/ e7 \9 C% Y6 l+ b2 \ 还有一种严重肺病,称作特发性纤维化疾病这种并目前无法痊愈,通常病人在患病后会在3年内死亡,但是唱歌会让这种病情有所好转。* f6 ^: X3 E- r( H U, J! _
因为唱歌会刺激大脑释放多巴鞍,多巴胺属于神经递质,可以影响一个人的情绪,有让人产生满足感的功效。
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- a# |& ~- s/ h4 n8 G8 s% v 第四,做为一项社交活动可以增加友谊# s+ ?) ~/ x+ [5 x9 E5 b
参加合唱可以提升人们的自我价值和自信心。但对于成年人来说加入合唱团并非一件易事,很多人加入集团唱歌就好像是第一天上班一样,总是有点胆怯和羞涩,这就需要勇气迈出这一步,迈出这一步后,你就会发现一个神奇的新世界。
3 d1 W/ N" x/ Q7 e: P 在此,音频应用录音棚告诉你,歌唱的好听了,还可以把它录制下来,不管是小合唱、大合唱,还是个人独唱的录音,都会是另外一种生活体验,而且是高级的体验。音频应用录音棚自2003年建棚以来,一直是面向大众的专业录音棚,收费合理,录音师有着丰富的经验,再加上专业的环境建设和专业的录音设备为您服务,会让你的歌声成为经典的回忆。
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