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全球热门健身歌曲TOP15！神曲Ice Ice Baby最洗脑，运动更有效
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. T. w- {# c) C, ]- c5 R4 o! H& Z8 k运动时听听什么样的歌能让你热血沸腾，更有效率？* m9 P) ~; P/ ^! J4 Z' Y
5 I4 q8 T! z7 Q+ W) zSpotify公布全球热门的热门健身歌单排行榜，并发现不少运动歌单已连续上榜多年，甚至被列为健身课程的必备音乐，想让你的运动更有成效，就快把这些歌曲加进你的清单里！
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# o: z; }, F9 {- Z" u; ^- b# G# LSpotify统计，全球最热门的健身歌曲是Eminem《Till I Collapse》，或许因为其歌词鼓舞人心，这首歌已连续三年出现在排行榜，成为跑步或飞轮课程的热门歌，同时也是男性健身歌单的榜首。5 i. n" b4 i) ^* O% c, y% G
5 t( f1 P5 }. `; W女性的健身首选歌曲则是Mark Ronson和Bruno Mars《Uptown Funk》。说到女性族群，我们也观察到超过30岁的女性比男性更常使用Spotify听健身主题的歌曲。另外，台湾地区去年最热门的健身主题歌由Ed Sheeran《Shape of You》夺冠。$ w2 |4 i; ~$ `; \0 c& a
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另外，Spotify也发现有趣的现象，像是冷疗主题歌单正快速成长，可见全球愈来愈多人迷上「冷疗Cryotherapy／ice bath」，一项将全身暴露在超低温环境下以修复身体的疗法。: W$ U+ i0 Q4 d: [7 R2 n3 T6 h
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根据统计，冷疗主题歌单中最热门的歌曲为洗脑神曲Vanilla Ice的Ice Ice Baby！此外，有氧运动也东山再起了，有氧运动主题音乐进入今年Spotify健身运动趋势成长前5名。) D5 C4 K, {7 _
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4 Q# E5 I g+ R" i6 K9 D( U& s. j+ G
. b3 T* }; b- P& m' i) ?4 r% A/ C9 l以全球健身主题音乐的总串流量判断，芬兰荣登「最好动」的国家；瑞典则因为最常播放瑜珈音乐，显示瑞典人可能较常放松及冥想，被誉为「最禅」的国家。
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全球热门健身歌曲总排行：9 i( g5 Z+ m1 U+ I4 L$ ^, X/ W
+ ]3 A. y3 J2 ?& g1.Eminem《Till I Collapse》
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2.Eminem《Lose Yourself》3 N0 o2 Q. r/ m/ B6 g+ a
. l/ v# c+ Z l& U% j5 ^3.Kanye West《Stronger》
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4.Kanye West《Power》0 u6 r( Q5 C- m+ a: f6 P
* o B: a( m% C/ A% z0 y, |6 @5.Macklemore & Ryan Lewis《Can't Hold Us》feat. Ray Dalton
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热门健身歌曲排行：+ D1 H8 p! f4 n! R+ o. J
8 ^' f& Z. m, a6 R3 D( L/ Z1.Drake《God's Plan》
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; M @8 x+ } N1 U( v. d2. Cardi B《I Like It》# s/ W; k1 |7 N3 B
: Y+ K; A2 B3 j3. Eminem《Till I Collapse》
. W7 O$ E+ }6 x B* s6 ^7 P
+ |7 Z/ r: U3 }& Y8 B8 W4. Drake《Nice For What》
( x. z7 J3 H9 |3 F+ M a* f4 z6 E4 w
. K$ c r' g" ^+ ]3 D/ \+ x5. Dua Lipa《One Kiss》& d6 `. F! P0 Q/ Y# K9 g& ?1 o( Z
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台湾地区热门健身歌曲排行：
+ ]4 [, W9 ~3 X0 v5 z: H
4 g- d2 D! j# A: J8 M7 |1.Ed Sheeran《Shape of you》& n2 R9 i, b; M0 ~1 H- d) V: S
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2.Jessie J《Bang Bang》6 c% V% w. w+ w
9 _1 W1 x/ l6 d( I9 \3.Eminem《Till I collapse》, u3 f* A; ]2 Y
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4.Mark Ronson《Uptown Funk》: W& o8 Q1 N- F. F: m4 d9 e
# i5 h0 u) O- U4 w- y5 [. A8 P5.The Chainsmokers《Closer》6 t: D; D% {, w
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冷疗主题音乐的排行：# `' t2 Y; o, X% E3 d/ C
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1. Vanilla Ice《Ice Ice Baby》
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' d d$ W8 G8 H( C1 F/ |. J# K6 Q2. Foreigner《Cold As Ice》( |& S6 r8 K/ a9 O+ Z1 O1 C
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3. Xolo《Ice Bath》- Z- }, n% E' x, x) f6 N% a
( Q6 ]5 _' w( @2 t4. Major Lazer《Cold Water》feat. Justin Bieber & MØ- P, a8 a. W. k# G' g' |
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5. Idina Menzel《Let It Go》5 h) f- ]" H. A/ U$ C! I
# J5 Q$ L# J! I* E依据不同年龄的听众，最热门的健身歌曲如下：
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13-34岁听众最喜欢Eminem《Till I Collapse》( G( d6 Z! p' M5 d
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35-54岁听众最喜欢Survivor《Eye of the Tiger》" `, U* e% m3 ~6 q
9 X) K4 ^( ~% t6 v5 { G- B f* K% o* ]
55岁以上的听众最喜欢Meghan Trainor《All About That Bass》/ ?. p: Q; I7 v4 q4 o0 U/ H
9 P) f3 v1 v" z2 V8 A# a近年健身运动趋势成长排行：
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* l; F. F n J" a1.冷疗$ A" R! i! ^6 m+ t9 v
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2.间歇性训练
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1 v2 T( Z. [5 K3.瑜珈/ Q, a; W" t1 h
p( e6 Q) K1 X1 J' L) M. `' T
4.跳绳
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5.有氧运动 |
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