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全球热门健身歌曲TOP15！神曲Ice Ice Baby最洗脑，运动更有效" l- u9 f6 H4 a2 z. z3 j2 ^
; J; b2 G7 m. h* Q. g5 r运动时听听什么样的歌能让你热血沸腾，更有效率？
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, g8 b5 q# N1 a* p+ F, VSpotify公布全球热门的热门健身歌单排行榜，并发现不少运动歌单已连续上榜多年，甚至被列为健身课程的必备音乐，想让你的运动更有成效，就快把这些歌曲加进你的清单里！
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) U2 c$ H- z% A0 FSpotify统计，全球最热门的健身歌曲是Eminem《Till I Collapse》，或许因为其歌词鼓舞人心，这首歌已连续三年出现在排行榜，成为跑步或飞轮课程的热门歌，同时也是男性健身歌单的榜首。# z9 ^1 [5 t9 Z" ]6 c
, B( T: Y2 k% S. F8 T. x女性的健身首选歌曲则是Mark Ronson和Bruno Mars《Uptown Funk》。说到女性族群，我们也观察到超过30岁的女性比男性更常使用Spotify听健身主题的歌曲。另外，台湾地区去年最热门的健身主题歌由Ed Sheeran《Shape of You》夺冠。
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另外，Spotify也发现有趣的现象，像是冷疗主题歌单正快速成长，可见全球愈来愈多人迷上「冷疗Cryotherapy／ice bath」，一项将全身暴露在超低温环境下以修复身体的疗法。
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根据统计，冷疗主题歌单中最热门的歌曲为洗脑神曲Vanilla Ice的Ice Ice Baby！此外，有氧运动也东山再起了，有氧运动主题音乐进入今年Spotify健身运动趋势成长前5名。
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以全球健身主题音乐的总串流量判断，芬兰荣登「最好动」的国家；瑞典则因为最常播放瑜珈音乐，显示瑞典人可能较常放松及冥想，被誉为「最禅」的国家。
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全球热门健身歌曲总排行：
- x0 F# f3 S9 b$ x0 ]! f6 g, J
- \9 L/ T9 f7 Z1.Eminem《Till I Collapse》: c) z) F/ i) l: j' k
* J2 h" p. `! V2.Eminem《Lose Yourself》
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3.Kanye West《Stronger》
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/ v5 t; |) ^. J4.Kanye West《Power》
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5.Macklemore & Ryan Lewis《Can't Hold Us》feat. Ray Dalton
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7 | @! A! k7 B. j2 \) l* P热门健身歌曲排行： H, ~) `- |' u
. H5 g( h4 M0 k8 v9 s, p
1.Drake《God's Plan》
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; n% @$ m$ X) o K5 W3 H/ N2. Cardi B《I Like It》0 h3 k! w" x' z
( W2 {6 ~' D" J8 \3. Eminem《Till I Collapse》# H! H3 U! H9 x1 M
# E6 ]' F: E, }6 ~6 P4 A4. Drake《Nice For What》2 {, z9 t$ w) k6 y: I
; y. `8 e" C4 Q8 c/ Y. j# Z
5. Dua Lipa《One Kiss》
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台湾地区热门健身歌曲排行：# w; H; A. ^( P9 f
4 u2 M# G0 \8 r3 N" K @2 D1.Ed Sheeran《Shape of you》, D$ u" L; Q' _) H* c
; q) I# ^/ N) M& Y6 ^! J& N2.Jessie J《Bang Bang》
+ ?1 @( {$ V, V& h. l1 `: A* E3 ^
0 {6 _" }" Y+ s5 t3.Eminem《Till I collapse》7 A: y* X+ G4 K9 h
+ o* G& K5 ]: ~# B% H: N1 g
4.Mark Ronson《Uptown Funk》5 y- e; B# u7 k+ z+ W
7 f, _2 [3 Z$ `0 N( Y9 n; j: w( x
5.The Chainsmokers《Closer》
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冷疗主题音乐的排行：
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1. Vanilla Ice《Ice Ice Baby》
* b& W+ G& a& g% ]* w |8 {. m2 b& j1 Z9 [2 M8 H
2. Foreigner《Cold As Ice》3 e4 w9 o3 L/ d3 {
$ ^4 _- V; j W$ W/ b2 F: s9 M
3. Xolo《Ice Bath》1 u0 ^& C. m/ j' b7 d* F) K# i
0 W F& D+ }2 X B4. Major Lazer《Cold Water》feat. Justin Bieber & MØ+ w' C4 l/ V" n4 B; c, r- ]: \) c
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5. Idina Menzel《Let It Go》! E& C1 d: L. s# r; f6 t: Q
$ E3 N. B( k9 [& s. C4 Q依据不同年龄的听众，最热门的健身歌曲如下：
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+ r1 k# \7 X% q& F8 ^( m13-34岁听众最喜欢Eminem《Till I Collapse》
/ f+ C- g, g( \5 u5 T& g# m1 e
) ^( v$ v F7 I2 c: k; [35-54岁听众最喜欢Survivor《Eye of the Tiger》* M- m1 H4 P' d" t! ]( d
7 i' C' N- O1 P, V+ u55岁以上的听众最喜欢Meghan Trainor《All About That Bass》
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$ Q5 S8 j" w# i近年健身运动趋势成长排行：; q! t$ e$ T1 _1 }( _- J' E
0 I' e! V% k, \) r; H
1.冷疗
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5 g! `' \: O B0 c2.间歇性训练
. a3 X: W8 E. X+ B5 H, I4 O- L' Y+ Q, m L
3.瑜珈
/ L% J; l5 t( W: w
0 Y6 i0 Z1 s7 P% p u! l# t4.跳绳& l4 B- y& ~* J0 T% {* d9 N
9 x2 s2 }4 {" Y |& I5.有氧运动 |
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