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全球热门健身歌曲TOP15！神曲Ice Ice Baby最洗脑，运动更有效2 z( E3 k# R% \8 ?8 e' ~
+ \7 v; |3 P: N运动时听听什么样的歌能让你热血沸腾，更有效率？' s) Q" C @4 M: [/ a
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Spotify公布全球热门的热门健身歌单排行榜，并发现不少运动歌单已连续上榜多年，甚至被列为健身课程的必备音乐，想让你的运动更有成效，就快把这些歌曲加进你的清单里！% K# U. S$ F1 l4 j
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7 w6 t- z3 R! w# v# |- S* tSpotify统计，全球最热门的健身歌曲是Eminem《Till I Collapse》，或许因为其歌词鼓舞人心，这首歌已连续三年出现在排行榜，成为跑步或飞轮课程的热门歌，同时也是男性健身歌单的榜首。
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女性的健身首选歌曲则是Mark Ronson和Bruno Mars《Uptown Funk》。说到女性族群，我们也观察到超过30岁的女性比男性更常使用Spotify听健身主题的歌曲。另外，台湾地区去年最热门的健身主题歌由Ed Sheeran《Shape of You》夺冠。8 J1 Q: ?, |- F$ O! ?6 q8 n
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另外，Spotify也发现有趣的现象，像是冷疗主题歌单正快速成长，可见全球愈来愈多人迷上「冷疗Cryotherapy／ice bath」，一项将全身暴露在超低温环境下以修复身体的疗法。
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根据统计，冷疗主题歌单中最热门的歌曲为洗脑神曲Vanilla Ice的Ice Ice Baby！此外，有氧运动也东山再起了，有氧运动主题音乐进入今年Spotify健身运动趋势成长前5名。: P0 _+ K- t/ b% W: H/ }& w
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以全球健身主题音乐的总串流量判断，芬兰荣登「最好动」的国家；瑞典则因为最常播放瑜珈音乐，显示瑞典人可能较常放松及冥想，被誉为「最禅」的国家。5 o4 K M, R( `2 h0 _8 l; [
& @: u- b; V, A$ q' h% F全球热门健身歌曲总排行：6 F8 m1 Z$ x4 i2 @- D* P# [9 B4 ~3 I
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1.Eminem《Till I Collapse》2 h2 j" x1 U7 u* Q
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2.Eminem《Lose Yourself》. S- A8 ]3 s# {/ x- K
6 X( d6 W2 P ~! P& V, H- ^3.Kanye West《Stronger》
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+ {8 J1 z& ~9 B3 q- N2 n4.Kanye West《Power》
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5.Macklemore & Ryan Lewis《Can't Hold Us》feat. Ray Dalton3 D+ C/ k6 ]& j. X4 ?8 s- w& p" y
. d( L0 C1 A5 g* Q! _热门健身歌曲排行：
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1.Drake《God's Plan》
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# h; \" g: j# u2. Cardi B《I Like It》
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3. Eminem《Till I Collapse》! p6 m+ [- K- F$ F+ f6 c
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4. Drake《Nice For What》6 E. Q ^% x7 d4 h9 y0 _ p) J
1 r# V7 b8 P4 j5. Dua Lipa《One Kiss》9 ~* o& j. ^% A- p0 l4 G
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台湾地区热门健身歌曲排行：& d" V/ ?. Q/ }3 q. e% M, j
: o0 q5 h9 w: i2 r6 u1.Ed Sheeran《Shape of you》# a( R3 |" ~, Z8 h) B
! Z$ t# j+ [, A- S2.Jessie J《Bang Bang》
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1 Q& E* Q* f- a5 w( r, N8 B3.Eminem《Till I collapse》
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4.Mark Ronson《Uptown Funk》
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5.The Chainsmokers《Closer》
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& H& c/ `$ R E5 u K7 q( K3 a7 d. A8 b冷疗主题音乐的排行：
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1. Vanilla Ice《Ice Ice Baby》 X. R" z* W7 r$ h* n
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2. Foreigner《Cold As Ice》, t$ ?) S, p1 }" V1 u* D1 N
E8 r( b1 ^* C3. Xolo《Ice Bath》
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4 S6 C! H4 R/ k/ O2 N$ D4. Major Lazer《Cold Water》feat. Justin Bieber & MØ3 ^8 ]( y, s+ N& q$ A! s+ [) _
2 x1 W1 S0 c; e- q1 H; n5. Idina Menzel《Let It Go》
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/ s4 f9 f% D1 [' E9 y) s依据不同年龄的听众，最热门的健身歌曲如下：
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13-34岁听众最喜欢Eminem《Till I Collapse》, S$ {9 _7 `% {( l0 L/ @: x! A
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35-54岁听众最喜欢Survivor《Eye of the Tiger》
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55岁以上的听众最喜欢Meghan Trainor《All About That Bass》
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" d. E. K: }( L3 t; Z近年健身运动趋势成长排行：) h" r7 \9 d2 w0 [& y! g
& `' w* M- p' ^% {1 N- _% M1.冷疗7 V0 X* x2 [. m' e2 ^
) U/ \- e2 P& X+ b& M2.间歇性训练6 i7 Y; X6 X9 f8 D2 Q# d; ]
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3.瑜珈1 ?, {7 F3 U7 B
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4.跳绳
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5.有氧运动 |
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