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全球热门健身歌曲TOP15！神曲Ice Ice Baby最洗脑，运动更有效
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+ Y ?% D7 n$ ~* x运动时听听什么样的歌能让你热血沸腾，更有效率？" ]' [$ Y9 c- w; |+ A. A. s* B: |
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Spotify公布全球热门的热门健身歌单排行榜，并发现不少运动歌单已连续上榜多年，甚至被列为健身课程的必备音乐，想让你的运动更有成效，就快把这些歌曲加进你的清单里！
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Spotify统计，全球最热门的健身歌曲是Eminem《Till I Collapse》，或许因为其歌词鼓舞人心，这首歌已连续三年出现在排行榜，成为跑步或飞轮课程的热门歌，同时也是男性健身歌单的榜首。
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- X# P$ T$ L% N0 M" H; v0 v) F女性的健身首选歌曲则是Mark Ronson和Bruno Mars《Uptown Funk》。说到女性族群，我们也观察到超过30岁的女性比男性更常使用Spotify听健身主题的歌曲。另外，台湾地区去年最热门的健身主题歌由Ed Sheeran《Shape of You》夺冠。
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另外，Spotify也发现有趣的现象，像是冷疗主题歌单正快速成长，可见全球愈来愈多人迷上「冷疗Cryotherapy／ice bath」，一项将全身暴露在超低温环境下以修复身体的疗法。
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& U, g$ N k9 r& l根据统计，冷疗主题歌单中最热门的歌曲为洗脑神曲Vanilla Ice的Ice Ice Baby！此外，有氧运动也东山再起了，有氧运动主题音乐进入今年Spotify健身运动趋势成长前5名。
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& ]% O' C( F4 @, I( ?1 x# ^$ g/ `以全球健身主题音乐的总串流量判断，芬兰荣登「最好动」的国家；瑞典则因为最常播放瑜珈音乐，显示瑞典人可能较常放松及冥想，被誉为「最禅」的国家。
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全球热门健身歌曲总排行：( b/ k( U% m* n( O( B0 {) S
1 S, m# T+ h, |0 N% a" N, o1.Eminem《Till I Collapse》3 A0 Y* l" H* I# L6 I
) v9 [: a9 M6 ?. D/ W P( v+ A6 Z2.Eminem《Lose Yourself》
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3.Kanye West《Stronger》
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4.Kanye West《Power》
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& |3 m {9 O" e! ]! j) F- J% x- w5.Macklemore & Ryan Lewis《Can't Hold Us》feat. Ray Dalton- e6 z1 }5 J0 L# a* O
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热门健身歌曲排行：
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5 x8 u( u; W5 `/ m+ E1.Drake《God's Plan》4 e2 r1 ~" `/ H: @# }- e
2 I: A! U9 b- G1 H6 k/ y7 i2. Cardi B《I Like It》6 N" d- e' q1 x5 l% [
8 A8 |: ]0 a0 V m2 I3. Eminem《Till I Collapse》3 j7 _* E+ F; B* {/ H' [& v
: B$ X3 c) q) ^8 b6 U
4. Drake《Nice For What》5 x o6 X9 U6 N% n; k
8 w; S9 x1 X- |( {3 Y3 K" R& T& N
5. Dua Lipa《One Kiss》
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台湾地区热门健身歌曲排行：2 J' s% H( q! B: y0 y( C
5 n; c9 S, v. V+ [+ ^1.Ed Sheeran《Shape of you》
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2.Jessie J《Bang Bang》& U* k9 V" c1 y: Z( A: h+ Y) e
3 g4 B* }% T$ ]
3.Eminem《Till I collapse》- o4 k+ _8 q }9 }
* p1 J' k2 ]8 \5 p/ [
4.Mark Ronson《Uptown Funk》/ T! @% F# `& h+ J
0 `5 R7 M1 T8 T" @' C: U- `" @& n g, ]5.The Chainsmokers《Closer》
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冷疗主题音乐的排行：% P- {1 f+ V% u, K
% {, Z- w, w5 M$ b" Y' R* G1. Vanilla Ice《Ice Ice Baby》$ |; H {, x. ?: Q
! M9 J z% S, \1 L6 \$ ^2. Foreigner《Cold As Ice》
) b' K% a1 Z9 H( A. l m( ~0 d3 B7 O( _
3. Xolo《Ice Bath》- z$ k$ w+ e; a9 E; n6 l
3 a6 A7 ^) l3 G3 E2 }4. Major Lazer《Cold Water》feat. Justin Bieber & MØ
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( [, I3 y: k A1 O5 j B5. Idina Menzel《Let It Go》
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6 P: K7 w5 P$ f: C依据不同年龄的听众，最热门的健身歌曲如下：. ]. K; @$ A: S4 V1 C
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13-34岁听众最喜欢Eminem《Till I Collapse》
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35-54岁听众最喜欢Survivor《Eye of the Tiger》" ~' L) D/ Y1 t) P2 f& g
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55岁以上的听众最喜欢Meghan Trainor《All About That Bass》 o7 a3 s/ f! Y7 z& g; l1 _6 r
9 \. e. q+ v. s! b4 w近年健身运动趋势成长排行：$ H: B G3 d) M9 E
* [6 I2 w' n* c1.冷疗
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2.间歇性训练& Q' B- P. ^8 K; E
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3.瑜珈
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4.跳绳
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4 M7 s& x2 s" j9 X. M" m9 T+ [5.有氧运动 |
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