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全球热门健身歌曲TOP15！神曲Ice Ice Baby最洗脑，运动更有效
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运动时听听什么样的歌能让你热血沸腾，更有效率？% c0 a2 l0 i1 Z% a" J1 h( M
! R: \+ M a; t; j9 xSpotify公布全球热门的热门健身歌单排行榜，并发现不少运动歌单已连续上榜多年，甚至被列为健身课程的必备音乐，想让你的运动更有成效，就快把这些歌曲加进你的清单里！
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2 k' D4 `- B# R* g# ^- BSpotify统计，全球最热门的健身歌曲是Eminem《Till I Collapse》，或许因为其歌词鼓舞人心，这首歌已连续三年出现在排行榜，成为跑步或飞轮课程的热门歌，同时也是男性健身歌单的榜首。/ n9 \) c- _" t+ C% b* g$ u3 p
7 U( D3 y( p9 v2 s6 D- w女性的健身首选歌曲则是Mark Ronson和Bruno Mars《Uptown Funk》。说到女性族群，我们也观察到超过30岁的女性比男性更常使用Spotify听健身主题的歌曲。另外，台湾地区去年最热门的健身主题歌由Ed Sheeran《Shape of You》夺冠。
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另外，Spotify也发现有趣的现象，像是冷疗主题歌单正快速成长，可见全球愈来愈多人迷上「冷疗Cryotherapy／ice bath」，一项将全身暴露在超低温环境下以修复身体的疗法。& Q# |# z& ~* B& ]. q
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根据统计，冷疗主题歌单中最热门的歌曲为洗脑神曲Vanilla Ice的Ice Ice Baby！此外，有氧运动也东山再起了，有氧运动主题音乐进入今年Spotify健身运动趋势成长前5名。( E) {5 P3 S6 k) x" ^2 u! Z
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以全球健身主题音乐的总串流量判断，芬兰荣登「最好动」的国家；瑞典则因为最常播放瑜珈音乐，显示瑞典人可能较常放松及冥想，被誉为「最禅」的国家。9 i6 p: n0 Z- s/ V3 M
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全球热门健身歌曲总排行：
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1.Eminem《Till I Collapse》& T+ I" l$ e0 B1 U* X. R4 T
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2.Eminem《Lose Yourself》7 J9 H5 ~- e( h4 u/ |
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3.Kanye West《Stronger》$ f6 o: s3 A0 D4 E3 \
! \4 C) y* {: K4.Kanye West《Power》5 C6 _4 ^% Y& Z/ {4 j
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5.Macklemore & Ryan Lewis《Can't Hold Us》feat. Ray Dalton; }5 x V# A# D0 d& |
$ z3 j% |7 g& ~热门健身歌曲排行：
7 f3 x% O$ f" |7 y+ ]7 g2 j4 e; ]
+ W7 W1 {. ~1 V) F+ {! O6 H1.Drake《God's Plan》
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! ~. |7 \8 T2 i# F2. Cardi B《I Like It》* D7 _* E6 v" T! ~& g o
+ i& E/ ` m1 f [: E9 `9 m
3. Eminem《Till I Collapse》1 h- N( }; g2 s+ K8 W
& D$ M; {+ m4 }+ n4. Drake《Nice For What》% D6 ?8 z0 a: O
; o% B, ~. f* v5 _9 t6 A( @5. Dua Lipa《One Kiss》
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- n+ z9 q* L1 g5 X台湾地区热门健身歌曲排行：7 }# k5 T; L& j2 i
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1.Ed Sheeran《Shape of you》: c/ V/ Z: c1 ^& ]7 A2 x0 x0 n
5 p8 @. l7 j. D2 @3 o2.Jessie J《Bang Bang》
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8 T1 m; J; o% C8 y3.Eminem《Till I collapse》4 D. s" Z6 E0 Y+ p8 ]9 e, |
. S/ z- S" s5 U- K3 I. M t4.Mark Ronson《Uptown Funk》: l. w1 Y, U4 @: `* y3 s5 H
5 n& H. ?4 f- T
5.The Chainsmokers《Closer》
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冷疗主题音乐的排行：
" [5 H1 x- v3 _4 d5 z) i5 u. ~7 K4 z( T: b1 A
1. Vanilla Ice《Ice Ice Baby》
; V: [* R$ i( ]) M/ F% m8 w& q- Q: f) Q) O# s( l
2. Foreigner《Cold As Ice》7 [& u: ~5 Q- q
' L8 E0 ~& w7 F- H+ g3. Xolo《Ice Bath》; e" J" ^, @& ]7 V9 @$ @" X
" o+ q! G* \4 `4. Major Lazer《Cold Water》feat. Justin Bieber & MØ* U% z) p$ T1 u+ Z
1 P& `* [7 {( W. g" [
5. Idina Menzel《Let It Go》
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6 e+ X2 H/ s! A6 {; z1 o依据不同年龄的听众，最热门的健身歌曲如下：
- H0 u1 l; K. E6 r4 l' q: y4 b+ J5 w$ }' m
13-34岁听众最喜欢Eminem《Till I Collapse》% w h3 _' C2 B9 A& ]$ U
& T6 _, A( l. E0 T. A+ y6 |35-54岁听众最喜欢Survivor《Eye of the Tiger》
% v' g5 `3 U, @4 H
4 r7 k+ [$ F5 g' k) P55岁以上的听众最喜欢Meghan Trainor《All About That Bass》9 ]3 B8 {# _% H% G, s
' \2 Z3 e' B& @! q8 _2 M- {1 Y近年健身运动趋势成长排行：
0 z F% W' U) z' f! ^. _2 K7 B1 k0 S8 S' U
1.冷疗( X' ]& n% d. f0 {- D# V- k
\+ J& C9 x* x8 x
2.间歇性训练% J. B m8 w! N* m8 E
' j2 v$ ]( E4 H+ Y( m
3.瑜珈. I% L+ j7 |" `; K
3 }" D5 @# K4 x) F! T: u
4.跳绳
$ u0 D7 q1 I% P8 I' `1 R, |; l+ q* W4 B
5.有氧运动 |
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