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全球热门健身歌曲TOP15！神曲Ice Ice Baby最洗脑，运动更有效; e2 y8 i) o7 }4 T) u
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运动时听听什么样的歌能让你热血沸腾，更有效率？
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Spotify公布全球热门的热门健身歌单排行榜，并发现不少运动歌单已连续上榜多年，甚至被列为健身课程的必备音乐，想让你的运动更有成效，就快把这些歌曲加进你的清单里！
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' ~, r! ]# m- N5 c1 ASpotify统计，全球最热门的健身歌曲是Eminem《Till I Collapse》，或许因为其歌词鼓舞人心，这首歌已连续三年出现在排行榜，成为跑步或飞轮课程的热门歌，同时也是男性健身歌单的榜首。6 ^2 }2 ?5 S7 {5 m* y( Q
. [2 C# h: ~6 }, h1 M女性的健身首选歌曲则是Mark Ronson和Bruno Mars《Uptown Funk》。说到女性族群，我们也观察到超过30岁的女性比男性更常使用Spotify听健身主题的歌曲。另外，台湾地区去年最热门的健身主题歌由Ed Sheeran《Shape of You》夺冠。
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/ e. O: H* j9 D' c8 R7 x p另外，Spotify也发现有趣的现象，像是冷疗主题歌单正快速成长，可见全球愈来愈多人迷上「冷疗Cryotherapy／ice bath」，一项将全身暴露在超低温环境下以修复身体的疗法。9 n2 Y: D" b3 H% S S
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根据统计，冷疗主题歌单中最热门的歌曲为洗脑神曲Vanilla Ice的Ice Ice Baby！此外，有氧运动也东山再起了，有氧运动主题音乐进入今年Spotify健身运动趋势成长前5名。
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以全球健身主题音乐的总串流量判断，芬兰荣登「最好动」的国家；瑞典则因为最常播放瑜珈音乐，显示瑞典人可能较常放松及冥想，被誉为「最禅」的国家。* G! s, @0 f# @) c+ v$ }" y. G3 C7 s" D
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全球热门健身歌曲总排行：) c( A+ G5 n* Z2 ~# `) R; J
# c, d, C. A3 z+ X6 h) L
1.Eminem《Till I Collapse》
+ E! w9 ?6 w) l9 O! ~8 V
* i' x9 J; A7 b ^: z" y2.Eminem《Lose Yourself》
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3.Kanye West《Stronger》
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3 D6 c8 e/ |# n% e3 P k1 y' S8 L4.Kanye West《Power》8 J6 O* y$ e3 P6 d' M+ {4 L/ d, a
; {5 v; D# A5 ~, `9 Q5.Macklemore & Ryan Lewis《Can't Hold Us》feat. Ray Dalton
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热门健身歌曲排行：
" R0 W/ L. ~% r$ U8 N: ^) j# Z: Z: ~4 x( t$ |* E
1.Drake《God's Plan》7 m/ [4 c, F" u- f3 K
: M. g; i' T1 K0 a
2. Cardi B《I Like It》
5 x% Y( e* q; I2 J
, h- a+ ^& h& \9 l! J3. Eminem《Till I Collapse》/ \' i6 Q; K9 p. T
& C: _2 u @; K2 Q0 l* Y5 W y7 ~4. Drake《Nice For What》
3 C3 a1 }; H2 n- k4 ^6 }/ N+ P) K% `0 ~3 T7 P1 ]
5. Dua Lipa《One Kiss》
1 B- w B* m/ o1 I( r9 S
& K$ v7 q( |& {, w; y, Q' D% J台湾地区热门健身歌曲排行：
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( v+ E- g0 R( N4 t6 p- w. O1.Ed Sheeran《Shape of you》
; U5 J4 A( B* n$ W7 y9 m$ k, |, ^, `8 Q; C
2.Jessie J《Bang Bang》
C6 Z1 f6 H4 w; U6 B. q4 f- x/ |$ Z' e) L: P$ j- ^! E
3.Eminem《Till I collapse》
; h5 ~/ A4 I& z7 y0 O5 I, ]! E# X0 I; q- x8 _
4.Mark Ronson《Uptown Funk》- V1 E8 t$ {5 D V+ K% y
Z. t5 f/ x4 l* b0 U; j: i/ A/ G
5.The Chainsmokers《Closer》
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5 J% g3 ]0 Y# m! g% K4 s: [冷疗主题音乐的排行：
7 s3 g& w" e* [9 g& h3 F- Y5 x9 b! x B& P' G
1. Vanilla Ice《Ice Ice Baby》 _5 u% }3 s% q
9 S$ d8 h+ z) n2. Foreigner《Cold As Ice》
+ q5 f! x) y# U
' b/ ~. V# k# a+ c3. Xolo《Ice Bath》& O5 U- z. E$ ~
0 f* A1 [2 [8 Y) s7 W; a3 E; @4. Major Lazer《Cold Water》feat. Justin Bieber & MØ
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5. Idina Menzel《Let It Go》
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7 \9 J6 l* @$ N依据不同年龄的听众，最热门的健身歌曲如下：
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7 U+ P2 \+ I$ f, M6 r9 @13-34岁听众最喜欢Eminem《Till I Collapse》
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35-54岁听众最喜欢Survivor《Eye of the Tiger》
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55岁以上的听众最喜欢Meghan Trainor《All About That Bass》
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近年健身运动趋势成长排行：
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1.冷疗6 r3 m0 `: A2 P
4 d) P! h# g- `2.间歇性训练6 z& |' S' J. ?
, t/ t5 u, t) H! s0 @1 R3.瑜珈. V2 N% i5 W3 C2 W, s+ H$ v( S/ ?
9 m& U( h! z; ^* Q% Q+ @, n' H4.跳绳, r) E0 U. o: X* e% b' U" r" p! J
6 h. K6 X5 M8 f& J" y5.有氧运动 |
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