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全球热门健身歌曲TOP15！神曲Ice Ice Baby最洗脑，运动更有效) k! i* f+ q3 C* g
* `' Z' F }* P$ @. p8 }* |运动时听听什么样的歌能让你热血沸腾，更有效率？9 }& p# Z+ s5 z- G! Y8 A0 N" o
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Spotify公布全球热门的热门健身歌单排行榜，并发现不少运动歌单已连续上榜多年，甚至被列为健身课程的必备音乐，想让你的运动更有成效，就快把这些歌曲加进你的清单里！( n- S5 q& u/ V) H
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/ y5 i' @2 Z" X( [Spotify统计，全球最热门的健身歌曲是Eminem《Till I Collapse》，或许因为其歌词鼓舞人心，这首歌已连续三年出现在排行榜，成为跑步或飞轮课程的热门歌，同时也是男性健身歌单的榜首。
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女性的健身首选歌曲则是Mark Ronson和Bruno Mars《Uptown Funk》。说到女性族群，我们也观察到超过30岁的女性比男性更常使用Spotify听健身主题的歌曲。另外，台湾地区去年最热门的健身主题歌由Ed Sheeran《Shape of You》夺冠。9 T \ a( h: F, H
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另外，Spotify也发现有趣的现象，像是冷疗主题歌单正快速成长，可见全球愈来愈多人迷上「冷疗Cryotherapy／ice bath」，一项将全身暴露在超低温环境下以修复身体的疗法。
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4 ~ X+ v: j* q2 J根据统计，冷疗主题歌单中最热门的歌曲为洗脑神曲Vanilla Ice的Ice Ice Baby！此外，有氧运动也东山再起了，有氧运动主题音乐进入今年Spotify健身运动趋势成长前5名。) T4 _, \; q9 ^+ ^
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以全球健身主题音乐的总串流量判断，芬兰荣登「最好动」的国家；瑞典则因为最常播放瑜珈音乐，显示瑞典人可能较常放松及冥想，被誉为「最禅」的国家。
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. Q( w% a# Q3 D% z3 ~* F全球热门健身歌曲总排行：
1 Y! r% P; }5 Y7 j* d7 {
$ @8 t7 M. \* S3 `9 R1.Eminem《Till I Collapse》9 u0 q! j* R6 a7 X/ \7 ~6 y
7 P. n1 Q3 q+ b2.Eminem《Lose Yourself》
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3.Kanye West《Stronger》
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4.Kanye West《Power》
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' C+ A5 H' c: P( ^5.Macklemore & Ryan Lewis《Can't Hold Us》feat. Ray Dalton: i7 h7 K, Y& B
$ o; J5 |3 `% E7 b) X( h" \热门健身歌曲排行：& z" p0 m, k1 y/ F/ |
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1.Drake《God's Plan》, h" O& k$ i, B+ r) d; `& ]
( l- z8 b/ k% n: Q. {. k' \3 p2. Cardi B《I Like It》
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3. Eminem《Till I Collapse》
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4. Drake《Nice For What》! O0 l' x: b7 T0 X
( O' z6 X7 T, b3 E" m( b H" _
5. Dua Lipa《One Kiss》
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台湾地区热门健身歌曲排行：
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1.Ed Sheeran《Shape of you》
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2.Jessie J《Bang Bang》
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- ]6 F# k6 Q) Q, e! `) W3.Eminem《Till I collapse》7 Y# E/ Y) R/ T2 ]& z A4 ^3 z) Z
& s( S- I+ r) ~5 r4 t3 [! ]% |. E4.Mark Ronson《Uptown Funk》. M$ [& o2 A8 x$ H& S" I
5 a0 \0 n3 [* E& o! T, J
5.The Chainsmokers《Closer》
5 b% m3 G- T! y7 Z! R* Z8 }
) M# y# A0 L4 M2 `# Y冷疗主题音乐的排行：
1 a _" i$ Z0 e# O9 p" c- F
: X" \3 V' v* v( m3 t1. Vanilla Ice《Ice Ice Baby》2 f; W7 c% Z& C! Z# i! G3 b
6 V3 R# Q" b: z& {: Q; y; _! D' u Z2. Foreigner《Cold As Ice》6 y7 U" m5 |% K0 t7 ^
! M) c, d: O7 M
3. Xolo《Ice Bath》
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- x8 q6 o# P5 o- y& L4. Major Lazer《Cold Water》feat. Justin Bieber & MØ
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3 T$ M9 U0 n8 z, J {5. Idina Menzel《Let It Go》
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依据不同年龄的听众，最热门的健身歌曲如下：
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13-34岁听众最喜欢Eminem《Till I Collapse》
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35-54岁听众最喜欢Survivor《Eye of the Tiger》
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6 `: d" |- W, y+ H/ C6 X! [55岁以上的听众最喜欢Meghan Trainor《All About That Bass》
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近年健身运动趋势成长排行：
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1.冷疗
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8 X1 X, |/ Q- k7 H6 a2.间歇性训练, S3 o7 r9 J1 l( T- h( ?. ]& G
% w$ L6 P: E4 d# W" v. U0 D
3.瑜珈
; E+ K' E/ {0 b. {# X" W
7 F0 N h/ ]2 Z6 m4.跳绳
1 a M5 F% \$ h2 ?, y1 L: M7 Z/ S! o* r7 U
5.有氧运动 |
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