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全球热门健身歌曲TOP15！神曲Ice Ice Baby最洗脑，运动更有效6 a: Q0 N* D/ Z+ B% O
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运动时听听什么样的歌能让你热血沸腾，更有效率？* h( c( F, f* F1 W, U2 K$ b3 U$ Z
/ u9 F" ?: {5 D% ]3 K& C6 rSpotify公布全球热门的热门健身歌单排行榜，并发现不少运动歌单已连续上榜多年，甚至被列为健身课程的必备音乐，想让你的运动更有成效，就快把这些歌曲加进你的清单里！
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Spotify统计，全球最热门的健身歌曲是Eminem《Till I Collapse》，或许因为其歌词鼓舞人心，这首歌已连续三年出现在排行榜，成为跑步或飞轮课程的热门歌，同时也是男性健身歌单的榜首。
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女性的健身首选歌曲则是Mark Ronson和Bruno Mars《Uptown Funk》。说到女性族群，我们也观察到超过30岁的女性比男性更常使用Spotify听健身主题的歌曲。另外，台湾地区去年最热门的健身主题歌由Ed Sheeran《Shape of You》夺冠。
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* N1 _% ?' D, o' ]# @( j另外，Spotify也发现有趣的现象，像是冷疗主题歌单正快速成长，可见全球愈来愈多人迷上「冷疗Cryotherapy／ice bath」，一项将全身暴露在超低温环境下以修复身体的疗法。
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- V* B( r+ i9 u" \* ~, Q根据统计，冷疗主题歌单中最热门的歌曲为洗脑神曲Vanilla Ice的Ice Ice Baby！此外，有氧运动也东山再起了，有氧运动主题音乐进入今年Spotify健身运动趋势成长前5名。
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4 P5 u( F& Q7 }% r0 a% ^% m8 q以全球健身主题音乐的总串流量判断，芬兰荣登「最好动」的国家；瑞典则因为最常播放瑜珈音乐，显示瑞典人可能较常放松及冥想，被誉为「最禅」的国家。, E+ G) N$ b( f
7 P2 m' ^: G7 N3 K: m全球热门健身歌曲总排行：
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$ u) H: i0 b- w5 w* d1.Eminem《Till I Collapse》
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2.Eminem《Lose Yourself》
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: R& T4 B/ I" e5 Q3.Kanye West《Stronger》
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4.Kanye West《Power》; }6 A, R/ e5 U
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5.Macklemore & Ryan Lewis《Can't Hold Us》feat. Ray Dalton
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热门健身歌曲排行：
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) q1 u2 |1 F* _2 c2 [; K: c1.Drake《God's Plan》6 ~% x7 r+ r" c2 ^, q6 |- b9 h- U
" I/ N5 S0 X5 L2 s7 E/ P5 N
2. Cardi B《I Like It》
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" J; w2 I! A7 x3. Eminem《Till I Collapse》, _6 F W( i4 |1 G9 Y- y
2 |2 F4 ^+ T% f0 W5 c/ M# p4. Drake《Nice For What》" L. O% D. _4 M% ^) d0 i
! B. R; R/ G6 I1 Z8 L0 [5. Dua Lipa《One Kiss》. H1 a5 H2 C$ L0 V( W
! L( R8 c6 z, h8 \2 d台湾地区热门健身歌曲排行：8 O4 T9 n- Q; P! K5 h; }
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1.Ed Sheeran《Shape of you》
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3 o" g! A3 z: s2 g3 I9 Q2.Jessie J《Bang Bang》- o T/ T- K( }* T# z6 \& U$ Z
9 @5 M3 K" T. p+ N* H9 m2 b% R3.Eminem《Till I collapse》
6 K& N. c c; Q4 D7 E
8 X& v; ?& D( t1 z4.Mark Ronson《Uptown Funk》( {0 Z, M2 v5 ~ Q
/ ]/ P$ D6 Z& G& m; u3 ^, a5.The Chainsmokers《Closer》$ I6 O, H5 c; _- H; u8 E, V! Q
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冷疗主题音乐的排行：, ~. V% a8 @' k
. S5 ~. r6 V, F9 ?: H1. Vanilla Ice《Ice Ice Baby》* |9 Q. G8 R$ f0 L- P3 u
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2. Foreigner《Cold As Ice》- k( m) J3 E5 K# ?/ d
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3. Xolo《Ice Bath》
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q p7 G4 Z' c, m4. Major Lazer《Cold Water》feat. Justin Bieber & MØ
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5. Idina Menzel《Let It Go》
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# ?8 f6 c, f+ C6 q7 z4 X6 Y: q7 ]依据不同年龄的听众，最热门的健身歌曲如下：
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* U) E9 T3 g5 i13-34岁听众最喜欢Eminem《Till I Collapse》; G5 \0 ~- `. C; u6 B) Q$ t
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35-54岁听众最喜欢Survivor《Eye of the Tiger》. g: q$ o4 c% A5 d. p8 v; z( S
4 f r5 T1 f2 U- B8 L55岁以上的听众最喜欢Meghan Trainor《All About That Bass》
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近年健身运动趋势成长排行：
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. z) l; W) u& P! g1.冷疗) W/ w1 B" N0 z- u! x/ Q
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2.间歇性训练 H/ @1 T6 e' _* p4 M% k+ a" W
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3.瑜珈- r I, v5 |8 s7 k
- r8 w! M. C) g0 j" M- l6 `( i4.跳绳
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5.有氧运动 |
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