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全球热门健身歌曲TOP15！神曲Ice Ice Baby最洗脑，运动更有效& a; X, Z# B6 v' o! M: x
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运动时听听什么样的歌能让你热血沸腾，更有效率？
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" C# s) d( S7 \% s5 tSpotify公布全球热门的热门健身歌单排行榜，并发现不少运动歌单已连续上榜多年，甚至被列为健身课程的必备音乐，想让你的运动更有成效，就快把这些歌曲加进你的清单里！
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$ N5 |" x2 B: {1 x7 W- x R! FSpotify统计，全球最热门的健身歌曲是Eminem《Till I Collapse》，或许因为其歌词鼓舞人心，这首歌已连续三年出现在排行榜，成为跑步或飞轮课程的热门歌，同时也是男性健身歌单的榜首。% b- @. h2 S8 m+ D: k1 M% X
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女性的健身首选歌曲则是Mark Ronson和Bruno Mars《Uptown Funk》。说到女性族群，我们也观察到超过30岁的女性比男性更常使用Spotify听健身主题的歌曲。另外，台湾地区去年最热门的健身主题歌由Ed Sheeran《Shape of You》夺冠。& s E" z) }3 j1 t# w) h
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另外，Spotify也发现有趣的现象，像是冷疗主题歌单正快速成长，可见全球愈来愈多人迷上「冷疗Cryotherapy／ice bath」，一项将全身暴露在超低温环境下以修复身体的疗法。- q" x) o: `: O( ]0 a: Z. X
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根据统计，冷疗主题歌单中最热门的歌曲为洗脑神曲Vanilla Ice的Ice Ice Baby！此外，有氧运动也东山再起了，有氧运动主题音乐进入今年Spotify健身运动趋势成长前5名。- P$ t% y) q6 h
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以全球健身主题音乐的总串流量判断，芬兰荣登「最好动」的国家；瑞典则因为最常播放瑜珈音乐，显示瑞典人可能较常放松及冥想，被誉为「最禅」的国家。
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7 j. o, y- t. p5 X$ ]3 N3 X- q, D全球热门健身歌曲总排行：0 U) }: m1 E$ B2 }( g n; l
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1.Eminem《Till I Collapse》5 \! `- i/ V* o& L
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2.Eminem《Lose Yourself》
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( x) t, B& _8 g+ k7 J2 E3.Kanye West《Stronger》
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8 I" d& G$ r" e" {9 ]1 N$ E! r) V4.Kanye West《Power》
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|% t, {- t/ L; T! k7 s5.Macklemore & Ryan Lewis《Can't Hold Us》feat. Ray Dalton5 Y. g E$ h/ l1 _/ v. l
. o3 b2 M y4 ^ f热门健身歌曲排行：/ D/ ]- o. N" y1 t
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1.Drake《God's Plan》
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2. Cardi B《I Like It》1 e/ U4 k( c6 e6 t$ E4 c
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3. Eminem《Till I Collapse》
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4. Drake《Nice For What》. R5 z" b2 h+ B2 h ~0 s' j
5 I* `+ D- n- Y8 h5. Dua Lipa《One Kiss》
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台湾地区热门健身歌曲排行：9 e6 w- W0 m. J
O& w# P( o' Q' m u2 _1.Ed Sheeran《Shape of you》
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2.Jessie J《Bang Bang》
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1 v% o4 b2 B8 ]8 T3.Eminem《Till I collapse》8 \: e* q7 ~4 _3 @9 m
: l" r- n( D* J% ?- t4.Mark Ronson《Uptown Funk》
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9 y7 A0 F c1 I0 U* @$ D5.The Chainsmokers《Closer》
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7 R4 O) z* m( ^ g; z( |冷疗主题音乐的排行：
2 D9 W+ k4 V. u! w$ u6 T2 k) o* }: O- S3 Z
1. Vanilla Ice《Ice Ice Baby》
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% ~& e6 D0 W" Y: ]' c2. Foreigner《Cold As Ice》) |1 r! z8 f( P1 t+ Y) y& X
7 X1 M1 j3 ^# E5 @6 u% B& Q0 z! x3. Xolo《Ice Bath》3 N! Z9 f0 E+ n, t2 z7 `8 L
4 t/ p- a, V, J7 L4. Major Lazer《Cold Water》feat. Justin Bieber & MØ4 Q4 p2 ~+ n9 U# V* F* R
3 x7 \* Q* Q% H' S+ S5. Idina Menzel《Let It Go》$ f) }* v. B; J- w: p O
7 P4 B4 L4 a) I2 @. p9 I依据不同年龄的听众，最热门的健身歌曲如下：
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; h" y5 ]; e7 A5 U+ L13-34岁听众最喜欢Eminem《Till I Collapse》. p3 F( g. j. w, c! l
: h1 D7 I9 X1 Q9 j3 a3 {* h2 e1 ]( t
35-54岁听众最喜欢Survivor《Eye of the Tiger》( ]8 V9 A& h: J$ ~, r: |
. U. n& a( ^/ {9 y8 h/ S55岁以上的听众最喜欢Meghan Trainor《All About That Bass》) d+ o# u8 [0 f# [9 S, p; J* {
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近年健身运动趋势成长排行：+ L2 U# O8 q! x0 C% D' A7 Q
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1.冷疗
9 x' R1 M/ Y: R/ H6 P3 S( T( B
6 F( m- R. a3 K( P1 {2.间歇性训练. }# V& b7 y' X: _) I1 }" w" y1 p
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3.瑜珈
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* _, C) m; G$ d/ R* y2 B; S) O/ R8 t4.跳绳
& m- o/ N9 U0 P/ O9 i, L. r* r0 r: s+ |) b4 I1 j& S
5.有氧运动 |
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