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全球热门健身歌曲TOP15！神曲Ice Ice Baby最洗脑，运动更有效
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) b5 Y7 K+ u6 }2 ]2 X运动时听听什么样的歌能让你热血沸腾，更有效率？
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Spotify公布全球热门的热门健身歌单排行榜，并发现不少运动歌单已连续上榜多年，甚至被列为健身课程的必备音乐，想让你的运动更有成效，就快把这些歌曲加进你的清单里！
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) J; U' T4 R3 u6 d) m* h, `' JSpotify统计，全球最热门的健身歌曲是Eminem《Till I Collapse》，或许因为其歌词鼓舞人心，这首歌已连续三年出现在排行榜，成为跑步或飞轮课程的热门歌，同时也是男性健身歌单的榜首。
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女性的健身首选歌曲则是Mark Ronson和Bruno Mars《Uptown Funk》。说到女性族群，我们也观察到超过30岁的女性比男性更常使用Spotify听健身主题的歌曲。另外，台湾地区去年最热门的健身主题歌由Ed Sheeran《Shape of You》夺冠。# g1 F$ b& \% O" O# ^
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另外，Spotify也发现有趣的现象，像是冷疗主题歌单正快速成长，可见全球愈来愈多人迷上「冷疗Cryotherapy／ice bath」，一项将全身暴露在超低温环境下以修复身体的疗法。7 n& _/ W, O. T
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根据统计，冷疗主题歌单中最热门的歌曲为洗脑神曲Vanilla Ice的Ice Ice Baby！此外，有氧运动也东山再起了，有氧运动主题音乐进入今年Spotify健身运动趋势成长前5名。
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以全球健身主题音乐的总串流量判断，芬兰荣登「最好动」的国家；瑞典则因为最常播放瑜珈音乐，显示瑞典人可能较常放松及冥想，被誉为「最禅」的国家。
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. G! P0 o9 y5 S$ E& ^全球热门健身歌曲总排行：
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3 \; v( T+ _4 n1.Eminem《Till I Collapse》" P% c8 B- L: i' J9 k
4 J. ^) H+ B. C8 ]' i0 ]$ B2.Eminem《Lose Yourself》
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3.Kanye West《Stronger》
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4.Kanye West《Power》$ W+ F4 g* G- `
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5.Macklemore & Ryan Lewis《Can't Hold Us》feat. Ray Dalton
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热门健身歌曲排行：
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# o8 F$ D* @5 l6 v8 S1.Drake《God's Plan》2 h# {' x- Y# n, `- Q! ?( M1 c% L
2 U* W5 j. ]2 b5 Z& M: \2. Cardi B《I Like It》1 V) J: f( Y, K
1 }! P4 f8 k" l# ^, E2 X3. Eminem《Till I Collapse》
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4. Drake《Nice For What》3 @: M" s8 {( H( W- a/ d* N
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5. Dua Lipa《One Kiss》
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台湾地区热门健身歌曲排行：! ]" p4 h1 h8 w" f2 x- W% j
$ D7 F* C$ q3 p1 i8 ? c8 l# I6 e1.Ed Sheeran《Shape of you》
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1 {' B& e, l& h: a2 N$ K2.Jessie J《Bang Bang》6 D& O A9 }: \3 a6 r% M4 K3 ^
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3.Eminem《Till I collapse》
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4.Mark Ronson《Uptown Funk》/ N& ~; S- ?2 y7 w! G* x9 v! @( S
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5.The Chainsmokers《Closer》
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# T7 z2 L+ D1 h7 z( i5 c冷疗主题音乐的排行：* h) O6 l) l' {8 O
" W1 v) V$ k P- F _1. Vanilla Ice《Ice Ice Baby》
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2. Foreigner《Cold As Ice》
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3. Xolo《Ice Bath》
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" C; r$ ^# J! i. j/ ~% ?6 [/ V4. Major Lazer《Cold Water》feat. Justin Bieber & MØ9 }, ?& \8 }( ^7 d& Z" w# Z
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5. Idina Menzel《Let It Go》3 g+ i' w0 T, R( a' E+ j3 S0 r
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依据不同年龄的听众，最热门的健身歌曲如下：# V3 T$ x& U4 s1 K
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13-34岁听众最喜欢Eminem《Till I Collapse》
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35-54岁听众最喜欢Survivor《Eye of the Tiger》
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& H+ R% S* F& _: }8 o1 g55岁以上的听众最喜欢Meghan Trainor《All About That Bass》: d, w0 N8 u7 L8 |
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近年健身运动趋势成长排行：% _1 o. _+ G3 Z) t+ J( S. E
7 _7 x" q& {) Z- A+ U1.冷疗
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2.间歇性训练; O# }( {) X, I7 w/ ?7 R& V5 z
. g" g# l# a9 |1 L( H% V6 \0 q1 I3.瑜珈
! R4 @! V2 ^0 F$ o+ J4 Z, w. A0 W" W* B
4.跳绳' U% M. `+ f+ k+ o+ v
3 t* |$ I4 j# G8 a, t9 G) l; k& C% j5.有氧运动 |
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