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全球热门健身歌曲TOP15！神曲Ice Ice Baby最洗脑，运动更有效% D$ J6 C, ]$ v/ m& x
/ y1 {3 m, l( Y z7 T; N& q运动时听听什么样的歌能让你热血沸腾，更有效率？6 ~" k/ X1 Q0 r; n' y' O" s
3 M7 }. y/ g1 P- `Spotify公布全球热门的热门健身歌单排行榜，并发现不少运动歌单已连续上榜多年，甚至被列为健身课程的必备音乐，想让你的运动更有成效，就快把这些歌曲加进你的清单里！
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+ \$ }/ m9 [! N2 }Spotify统计，全球最热门的健身歌曲是Eminem《Till I Collapse》，或许因为其歌词鼓舞人心，这首歌已连续三年出现在排行榜，成为跑步或飞轮课程的热门歌，同时也是男性健身歌单的榜首。
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$ t$ U. _, ]7 b5 q女性的健身首选歌曲则是Mark Ronson和Bruno Mars《Uptown Funk》。说到女性族群，我们也观察到超过30岁的女性比男性更常使用Spotify听健身主题的歌曲。另外，台湾地区去年最热门的健身主题歌由Ed Sheeran《Shape of You》夺冠。* |+ W3 H' j7 j9 D' l
/ m2 L% M; d# G" ~/ m另外，Spotify也发现有趣的现象，像是冷疗主题歌单正快速成长，可见全球愈来愈多人迷上「冷疗Cryotherapy／ice bath」，一项将全身暴露在超低温环境下以修复身体的疗法。
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根据统计，冷疗主题歌单中最热门的歌曲为洗脑神曲Vanilla Ice的Ice Ice Baby！此外，有氧运动也东山再起了，有氧运动主题音乐进入今年Spotify健身运动趋势成长前5名。
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7 ~- D- m! I9 D, y1 N$ a以全球健身主题音乐的总串流量判断，芬兰荣登「最好动」的国家；瑞典则因为最常播放瑜珈音乐，显示瑞典人可能较常放松及冥想，被誉为「最禅」的国家。
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4 V6 V2 f; c0 _8 @1 \' \( P6 C全球热门健身歌曲总排行：
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1.Eminem《Till I Collapse》
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0 t7 T* o/ c% h: j' }* a* u2.Eminem《Lose Yourself》% I4 `5 Q1 P0 Q9 s
) [1 S" {3 W, C5 G$ j9 G9 b
3.Kanye West《Stronger》( S" G4 D* U m9 y6 G8 [
* [+ C3 Q/ {4 E2 B4 C6 e' u/ R- o4.Kanye West《Power》6 M" v' x- D0 d9 G
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5.Macklemore & Ryan Lewis《Can't Hold Us》feat. Ray Dalton
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4 D8 s" D' f) H; N* z' R# c热门健身歌曲排行：
- a Y. J9 i( R2 S: }. J6 L+ }6 v8 A- h+ p6 m% f1 G8 f) e: g
1.Drake《God's Plan》# w. Q X# r( o" y
; @% q2 L/ E6 H. q8 s7 P2 D2. Cardi B《I Like It》* ~. a a3 z# a1 c- {4 @# r
8 b0 e/ I+ U7 k0 ], R/ k6 g
3. Eminem《Till I Collapse》: G+ z) S; V/ i3 n( e) [) }
8 Y+ J& N' a ^* H4. Drake《Nice For What》
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5. Dua Lipa《One Kiss》
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4 x9 I! ^8 S5 ~! U台湾地区热门健身歌曲排行：
) P' P. f8 V) w
2 j3 Q8 k \) M, m5 C1.Ed Sheeran《Shape of you》- u* Y$ C/ B A8 s
) i' I5 R* T( n4 w1 h+ d
2.Jessie J《Bang Bang》" z: ?8 w3 M5 m$ @4 m# r }& [ i9 _
/ Q, `6 J9 w: E4 H1 g2 v
3.Eminem《Till I collapse》
: Y. Z. c' l6 Q+ n- h( ~" [: v7 o( ]- n* \7 L8 V
4.Mark Ronson《Uptown Funk》
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5.The Chainsmokers《Closer》# ^2 F8 q$ w( }: o( T
, Z/ V" \6 L7 \1 E+ d冷疗主题音乐的排行：
) N& L2 o7 L; M" v+ d% ?
! U5 L6 j# J: V9 F( {! n% U7 ?1. Vanilla Ice《Ice Ice Baby》; M; F M7 D( h$ |
% |% n* X* }) R2. Foreigner《Cold As Ice》" y. i3 G. N* t1 Y9 R
6 s* ~. `% Y {( r3. Xolo《Ice Bath》5 v7 G0 V( f+ W0 O% Z9 ~# i$ w
: d5 |! i8 }7 g# V3 I; _' p4. Major Lazer《Cold Water》feat. Justin Bieber & MØ2 k Y6 x* K8 ?# j
" g& f' v; V7 F5. Idina Menzel《Let It Go》0 Q" \( C M i# [/ d
1 r c9 b) [0 z: Z& M依据不同年龄的听众，最热门的健身歌曲如下：
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" ]5 F6 H, G/ Q9 }- C y13-34岁听众最喜欢Eminem《Till I Collapse》8 e6 T$ M, z( G% g5 |7 d6 v
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35-54岁听众最喜欢Survivor《Eye of the Tiger》
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55岁以上的听众最喜欢Meghan Trainor《All About That Bass》( b2 t8 y( e7 P+ h2 u" J
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近年健身运动趋势成长排行：
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) p; D" ^! L( @- l1.冷疗
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+ j$ A' v/ K9 |) A. C2.间歇性训练, g- N7 W" \+ I$ W3 d( _
+ q/ Y. t/ G) n6 r* a; {3.瑜珈, ] m$ m2 Y9 `9 L8 o
7 o2 S( F8 E2 `- T, H3 ]4.跳绳
- D; ]7 ^2 o j) F, ?7 z$ e8 ], ?) D5 t/ X3 x6 l3 ^
5.有氧运动 |
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