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全球热门健身歌曲TOP15！神曲Ice Ice Baby最洗脑，运动更有效- ]. z; a; \. n0 Q. q
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运动时听听什么样的歌能让你热血沸腾，更有效率？: T8 [: t0 Z6 H, |
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Spotify公布全球热门的热门健身歌单排行榜，并发现不少运动歌单已连续上榜多年，甚至被列为健身课程的必备音乐，想让你的运动更有成效，就快把这些歌曲加进你的清单里！# R3 U* ?9 { ^' A- d2 ^
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Spotify统计，全球最热门的健身歌曲是Eminem《Till I Collapse》，或许因为其歌词鼓舞人心，这首歌已连续三年出现在排行榜，成为跑步或飞轮课程的热门歌，同时也是男性健身歌单的榜首。
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5 s$ F4 T6 ]3 _; i女性的健身首选歌曲则是Mark Ronson和Bruno Mars《Uptown Funk》。说到女性族群，我们也观察到超过30岁的女性比男性更常使用Spotify听健身主题的歌曲。另外，台湾地区去年最热门的健身主题歌由Ed Sheeran《Shape of You》夺冠。
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5 w$ y5 Z; o! R1 ]8 F, Z# |另外，Spotify也发现有趣的现象，像是冷疗主题歌单正快速成长，可见全球愈来愈多人迷上「冷疗Cryotherapy／ice bath」，一项将全身暴露在超低温环境下以修复身体的疗法。/ b! R' Q+ P- _9 t3 k: _5 _1 y
7 U9 z1 [8 V9 g: m6 r根据统计，冷疗主题歌单中最热门的歌曲为洗脑神曲Vanilla Ice的Ice Ice Baby！此外，有氧运动也东山再起了，有氧运动主题音乐进入今年Spotify健身运动趋势成长前5名。
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以全球健身主题音乐的总串流量判断，芬兰荣登「最好动」的国家；瑞典则因为最常播放瑜珈音乐，显示瑞典人可能较常放松及冥想，被誉为「最禅」的国家。" p7 ]8 M2 _* S$ f" i' I7 s% A
% k; [8 N A! E8 h全球热门健身歌曲总排行：$ q8 d* m3 i3 W" Q) f: @
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1.Eminem《Till I Collapse》8 [$ r" F5 j2 V: i5 C/ D' O: g% T! z
+ S; h% N% K. ]0 s' D2 j2.Eminem《Lose Yourself》. v/ P* U6 y9 m9 Z3 u
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3.Kanye West《Stronger》4 i) v3 a! p) e, z% n3 m
! {5 Z, b5 R# M; U8 t0 }& z4.Kanye West《Power》
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5.Macklemore & Ryan Lewis《Can't Hold Us》feat. Ray Dalton( C+ e/ U* x1 O$ Z; v3 R
6 K% p p- X. H: y! B热门健身歌曲排行：- L( P; b! o. s- a0 m9 Z/ ^; ~
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1.Drake《God's Plan》
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u+ ]5 V' h) ]7 t2. Cardi B《I Like It》 M: A& W0 e* e: n4 W/ d
# j4 C$ n9 m3 i, i" ^3. Eminem《Till I Collapse》/ w( E5 t0 f4 e+ N" A+ Q
1 ^1 F; C4 k/ [1 g/ v4 [9 K0 N/ }: j4. Drake《Nice For What》
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5. Dua Lipa《One Kiss》, `/ p% H+ W0 z3 c# g/ T4 ~
: J# Q/ Q) x2 A; u, B台湾地区热门健身歌曲排行：
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1.Ed Sheeran《Shape of you》1 l. h" T% F' {
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2.Jessie J《Bang Bang》
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, i* |$ T2 V& j3.Eminem《Till I collapse》5 \! O- S: n' S" {0 C0 |$ q# w1 ?
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4.Mark Ronson《Uptown Funk》
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5 p; \( p9 |+ g) k& m5.The Chainsmokers《Closer》
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# w! a7 j; b5 ^, u7 K. F- T冷疗主题音乐的排行：
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4 N5 I( i8 c0 p# c( G7 b! O! y( ?1. Vanilla Ice《Ice Ice Baby》, I; e. A7 n. v8 M0 u4 w @
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2. Foreigner《Cold As Ice》
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3. Xolo《Ice Bath》
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( |: C$ \) S; W8 t" C4. Major Lazer《Cold Water》feat. Justin Bieber & MØ
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/ z, q# `, [3 R6 H+ a5. Idina Menzel《Let It Go》
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/ P* u8 a! S- O$ i依据不同年龄的听众，最热门的健身歌曲如下：
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13-34岁听众最喜欢Eminem《Till I Collapse》4 p" B& c7 w6 S1 x$ G
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35-54岁听众最喜欢Survivor《Eye of the Tiger》 G# x9 ]$ J- d: h9 m w; ?
( J0 V i0 R( M3 ? t7 q. x55岁以上的听众最喜欢Meghan Trainor《All About That Bass》0 c/ l1 g9 K5 U3 Q9 \/ Y8 m- u
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近年健身运动趋势成长排行：
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9 y7 X! B4 S- [1.冷疗8 C% g! t- P8 I$ K$ i
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2.间歇性训练
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3.瑜珈+ A; ?, C6 S0 V* S1 ~
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4.跳绳6 W8 ^ s" S2 ~+ h
+ S1 G2 P- G9 A. n1 O0 b5.有氧运动 |
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