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全球热门健身歌曲TOP15！神曲Ice Ice Baby最洗脑，运动更有效
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运动时听听什么样的歌能让你热血沸腾，更有效率？
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; R, p( U6 m6 CSpotify公布全球热门的热门健身歌单排行榜，并发现不少运动歌单已连续上榜多年，甚至被列为健身课程的必备音乐，想让你的运动更有成效，就快把这些歌曲加进你的清单里！
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7 }4 Z1 e- ~' Q% V/ vSpotify统计，全球最热门的健身歌曲是Eminem《Till I Collapse》，或许因为其歌词鼓舞人心，这首歌已连续三年出现在排行榜，成为跑步或飞轮课程的热门歌，同时也是男性健身歌单的榜首。4 P' Z) ^. u ~
# _! [; I6 m# g3 i. U) T女性的健身首选歌曲则是Mark Ronson和Bruno Mars《Uptown Funk》。说到女性族群，我们也观察到超过30岁的女性比男性更常使用Spotify听健身主题的歌曲。另外，台湾地区去年最热门的健身主题歌由Ed Sheeran《Shape of You》夺冠。
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" `4 g! Q8 L% k4 y9 I9 [另外，Spotify也发现有趣的现象，像是冷疗主题歌单正快速成长，可见全球愈来愈多人迷上「冷疗Cryotherapy／ice bath」，一项将全身暴露在超低温环境下以修复身体的疗法。3 B7 @: e) d1 _' Z: M
7 D" R1 l# H; A! h; H T) l1 w根据统计，冷疗主题歌单中最热门的歌曲为洗脑神曲Vanilla Ice的Ice Ice Baby！此外，有氧运动也东山再起了，有氧运动主题音乐进入今年Spotify健身运动趋势成长前5名。
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以全球健身主题音乐的总串流量判断，芬兰荣登「最好动」的国家；瑞典则因为最常播放瑜珈音乐，显示瑞典人可能较常放松及冥想，被誉为「最禅」的国家。: {7 w8 H7 M7 z* h
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全球热门健身歌曲总排行：1 `7 b. M3 K6 |
6 ~& \7 h& ~* [2 S ?1.Eminem《Till I Collapse》 Z* N$ T' E1 F. h! m
1 R/ G. m; L' L' X
2.Eminem《Lose Yourself》8 X6 X" Q& @ F
9 J( o; N* n: Z( J
3.Kanye West《Stronger》2 N7 R6 Z9 w" v" _6 C
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4.Kanye West《Power》
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5.Macklemore & Ryan Lewis《Can't Hold Us》feat. Ray Dalton1 H8 t- ?& ~/ l
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热门健身歌曲排行：6 Y" A6 ~' s- Y. @1 R
+ ]5 `) x* F8 l* T/ G |1.Drake《God's Plan》. }' R# E8 X Z
% \1 {1 Y# I0 z2 l) x+ f. V
2. Cardi B《I Like It》
+ S+ m& h6 y' x# w1 c* j& m T- }, o4 q$ x1 U8 C5 z9 j0 G* _
3. Eminem《Till I Collapse》
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4. Drake《Nice For What》
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5. Dua Lipa《One Kiss》
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台湾地区热门健身歌曲排行：; c2 [- j' [- L' K$ u; e0 u
: I, r9 ], L @% u X9 `4 o* v" f! L1 P
1.Ed Sheeran《Shape of you》
( i! r2 p1 N5 P4 g4 Q7 G! \" Z. E8 a9 v/ K
2.Jessie J《Bang Bang》
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" w4 ~% H8 ^9 H' V* e3.Eminem《Till I collapse》
5 i$ s7 J) P0 d# s3 M' g. ~& W2 [, `( M7 v0 c' a& p- B
4.Mark Ronson《Uptown Funk》
9 K! G# L* H* S- I7 ?$ j/ b6 Q V" B6 L( x/ s9 C4 o
5.The Chainsmokers《Closer》4 K9 D; p9 Q* `. V
, V# O/ w' I' E, L& W0 Z* m6 W
冷疗主题音乐的排行：& `4 t: U" m0 `" s" f, e# S
+ i7 J5 O4 ]- Q3 i/ b7 \
1. Vanilla Ice《Ice Ice Baby》0 P) j- \9 u" h8 C( Z
0 I) T* h0 N7 [: f. D: i! A
2. Foreigner《Cold As Ice》
% ] d2 m1 _( O- X4 B/ C+ n' Z8 k: T5 Z* m6 Z# D5 @/ v B
3. Xolo《Ice Bath》
5 n4 i. T i+ I& ~) u/ I" @- {* m; Y5 C& h% W+ f, z. J
4. Major Lazer《Cold Water》feat. Justin Bieber & MØ# [) s6 A4 x' [- h& Z
+ ?- V6 Q0 Z' k3 x7 g9 w. G4 C5 i* g
5. Idina Menzel《Let It Go》
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' P' J& M' [( `依据不同年龄的听众，最热门的健身歌曲如下：: o" u( s G6 e$ p7 s# ^
/ b& {: V4 b/ W+ ?
13-34岁听众最喜欢Eminem《Till I Collapse》7 U% I/ J9 ~9 ~) b- W+ [8 S1 s7 ~8 C+ _
4 r: x% F1 t6 R7 h1 ?1 Z35-54岁听众最喜欢Survivor《Eye of the Tiger》
" k% E+ u5 \$ N3 z: I9 |1 M( S
, W" g* J3 U( |55岁以上的听众最喜欢Meghan Trainor《All About That Bass》* Q0 z9 T" |- Q- v5 V. ]/ R
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近年健身运动趋势成长排行：
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. v' k2 @* R' k$ v3 F& x2 W3 Y8 _1.冷疗
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2.间歇性训练
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% W9 _6 I5 f* z1 T8 {& t7 }3.瑜珈- A; ~: ?* x# D" l" b# A
* r0 B6 |# @0 L/ d" k& ^" [4.跳绳
4 H' z9 z, `, y2 h6 x% i: D+ c/ a t; z" K
5.有氧运动 |
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