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全球热门健身歌曲TOP15！神曲Ice Ice Baby最洗脑，运动更有效% y" D- T, h. f7 Z: |5 _
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运动时听听什么样的歌能让你热血沸腾，更有效率？7 i. l3 n) k$ Y
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Spotify公布全球热门的热门健身歌单排行榜，并发现不少运动歌单已连续上榜多年，甚至被列为健身课程的必备音乐，想让你的运动更有成效，就快把这些歌曲加进你的清单里！
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5 g8 b! P% T, R" l" y( ?( G8 T% c; kSpotify统计，全球最热门的健身歌曲是Eminem《Till I Collapse》，或许因为其歌词鼓舞人心，这首歌已连续三年出现在排行榜，成为跑步或飞轮课程的热门歌，同时也是男性健身歌单的榜首。
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女性的健身首选歌曲则是Mark Ronson和Bruno Mars《Uptown Funk》。说到女性族群，我们也观察到超过30岁的女性比男性更常使用Spotify听健身主题的歌曲。另外，台湾地区去年最热门的健身主题歌由Ed Sheeran《Shape of You》夺冠。
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, j U) r# a, {: i) K& ~另外，Spotify也发现有趣的现象，像是冷疗主题歌单正快速成长，可见全球愈来愈多人迷上「冷疗Cryotherapy／ice bath」，一项将全身暴露在超低温环境下以修复身体的疗法。& T' F6 d$ q6 `% k7 H8 m* w" C
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根据统计，冷疗主题歌单中最热门的歌曲为洗脑神曲Vanilla Ice的Ice Ice Baby！此外，有氧运动也东山再起了，有氧运动主题音乐进入今年Spotify健身运动趋势成长前5名。, ]# o6 S- [2 P! x) t4 J3 x9 p
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7 x* |: i# P: t- I以全球健身主题音乐的总串流量判断，芬兰荣登「最好动」的国家；瑞典则因为最常播放瑜珈音乐，显示瑞典人可能较常放松及冥想，被誉为「最禅」的国家。3 A( u2 }* y- ]* l7 k, H, {' c$ \) i
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全球热门健身歌曲总排行：
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1.Eminem《Till I Collapse》
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2.Eminem《Lose Yourself》
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1 e) b0 x2 p, i3.Kanye West《Stronger》- u# D0 ]0 I4 d o" e
5 b/ B. [: y Q9 R8 {4.Kanye West《Power》
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3 ~3 t" G9 s' u" }# E5.Macklemore & Ryan Lewis《Can't Hold Us》feat. Ray Dalton
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2 j) ?( ^1 P4 g! ]9 Q( ^) Q热门健身歌曲排行：0 S) o9 k" y& d0 V
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1.Drake《God's Plan》
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. i! t* M9 ], J/ |: u% P9 F* E; q. ^2. Cardi B《I Like It》
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. h/ m' b- {: }' j' u# r" V3. Eminem《Till I Collapse》
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) W0 s6 |. Q2 F( y; [4. Drake《Nice For What》
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- w3 h; f& D8 } T( ]1 t! f5. Dua Lipa《One Kiss》
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' J- F- c, t% p; u台湾地区热门健身歌曲排行：
' ]. j0 R6 E, @# Q( v. [$ T8 q- D% ^( r+ N+ v; _
1.Ed Sheeran《Shape of you》
( P1 v" b+ A6 s8 z4 }9 N6 h# m- T6 F2 B5 W$ @( r
2.Jessie J《Bang Bang》; P' f, r- v: i# E/ |
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3.Eminem《Till I collapse》
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) H+ T: c1 y, |% V( i+ B! c- v4.Mark Ronson《Uptown Funk》- s5 F) \! L! {* b
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5.The Chainsmokers《Closer》 m6 t. i& a' }
* P% `( ^ C1 |& i9 M冷疗主题音乐的排行：/ \, Z) V+ o2 e- v' i- w! v$ O1 J- s, h
' O0 c! G( _$ r/ u; x) V Q2 ~
1. Vanilla Ice《Ice Ice Baby》5 c1 z0 \* a% L2 L, O0 d
4 z5 B+ Q3 \ u2 y' V2. Foreigner《Cold As Ice》
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( J+ [6 B( M6 ~/ w3. Xolo《Ice Bath》4 A6 @9 L. h: g4 |6 s
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4. Major Lazer《Cold Water》feat. Justin Bieber & MØ
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5. Idina Menzel《Let It Go》' R a0 x; d4 t
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依据不同年龄的听众，最热门的健身歌曲如下：
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$ ?; r' i' G% A( {! c; I13-34岁听众最喜欢Eminem《Till I Collapse》
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35-54岁听众最喜欢Survivor《Eye of the Tiger》
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55岁以上的听众最喜欢Meghan Trainor《All About That Bass》! O# S: O- _, G1 Y
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近年健身运动趋势成长排行：
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5 X% b$ I6 j+ \: w9 G: i8 _1.冷疗/ A+ b) {7 r# w# |
5 x8 u2 W" @ J! D/ l1 U2.间歇性训练1 `9 P6 ~: O/ T* d8 {6 G
' c9 x8 a: d; z4 r$ p3.瑜珈; c) }- m5 R5 |
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4.跳绳
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2 D/ b C5 r: ?1 Q: p5.有氧运动 |
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