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全球热门健身歌曲TOP15！神曲Ice Ice Baby最洗脑，运动更有效7 f/ K0 Z4 R, g% u+ z
$ ?7 P; M# _5 H( j' t运动时听听什么样的歌能让你热血沸腾，更有效率？
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6 o6 i& n5 A0 T) c8 f! XSpotify公布全球热门的热门健身歌单排行榜，并发现不少运动歌单已连续上榜多年，甚至被列为健身课程的必备音乐，想让你的运动更有成效，就快把这些歌曲加进你的清单里！
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Spotify统计，全球最热门的健身歌曲是Eminem《Till I Collapse》，或许因为其歌词鼓舞人心，这首歌已连续三年出现在排行榜，成为跑步或飞轮课程的热门歌，同时也是男性健身歌单的榜首。$ ]& W+ y# \ c$ m
8 {5 H J$ D' L% L女性的健身首选歌曲则是Mark Ronson和Bruno Mars《Uptown Funk》。说到女性族群，我们也观察到超过30岁的女性比男性更常使用Spotify听健身主题的歌曲。另外，台湾地区去年最热门的健身主题歌由Ed Sheeran《Shape of You》夺冠。" S* _) N" j! N& F: N% T( w% |; o" z
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另外，Spotify也发现有趣的现象，像是冷疗主题歌单正快速成长，可见全球愈来愈多人迷上「冷疗Cryotherapy／ice bath」，一项将全身暴露在超低温环境下以修复身体的疗法。 M" ~+ i' J; m; u( A, {
- i b7 C6 c6 ]3 r4 V# m根据统计，冷疗主题歌单中最热门的歌曲为洗脑神曲Vanilla Ice的Ice Ice Baby！此外，有氧运动也东山再起了，有氧运动主题音乐进入今年Spotify健身运动趋势成长前5名。
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以全球健身主题音乐的总串流量判断，芬兰荣登「最好动」的国家；瑞典则因为最常播放瑜珈音乐，显示瑞典人可能较常放松及冥想，被誉为「最禅」的国家。5 |# L4 d$ H# ~$ Y- g- ]
* S6 d% c$ O' d) f* f( E全球热门健身歌曲总排行：
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1.Eminem《Till I Collapse》
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/ E5 W3 ~* ^) C2.Eminem《Lose Yourself》* i: r4 O+ t) L7 J' N
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3.Kanye West《Stronger》$ I$ {9 n% @! a1 E7 B8 ]7 X
' N+ ?7 c+ p# \' T" r0 e2 m; }4.Kanye West《Power》 u6 i8 J! I" ]( d% D# D
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5.Macklemore & Ryan Lewis《Can't Hold Us》feat. Ray Dalton$ d( G& S0 B1 D* P; q- S4 v
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热门健身歌曲排行：
, Z$ ^4 |% I9 A( B3 n) u0 S* v7 j$ `- i# z3 n) K9 }
1.Drake《God's Plan》
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9 y4 @3 z& R. B$ S% r( f1 ?- x2. Cardi B《I Like It》
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1 p6 N3 |! h2 S+ {( t( a" c0 ~& Y3 R3. Eminem《Till I Collapse》
$ r- z$ J! R6 {8 i" z. t* A) ~
. w2 l2 W( o& J4. Drake《Nice For What》
% H3 ?) _* J) A9 S9 i* o- B2 W
# Y( j, u$ y" U% w; f- U( B5. Dua Lipa《One Kiss》0 R% Z) V7 R& f$ J
* \* q5 l) K5 U1 {台湾地区热门健身歌曲排行：
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- u+ V% y- I9 y6 H1.Ed Sheeran《Shape of you》
1 A S- O1 p- R
; `% [! U4 M2 a/ A2.Jessie J《Bang Bang》
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9 ~9 H2 T" n/ b5 `3.Eminem《Till I collapse》
4 E& K0 M" o7 B
+ V" f& n. D. C K4.Mark Ronson《Uptown Funk》
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, ^1 ?- x9 T/ T/ W8 E0 J' {7 r% @5.The Chainsmokers《Closer》
' C4 |, S# a3 P2 Q
. k3 @0 T* v X冷疗主题音乐的排行：
6 f. N6 K+ U0 j( m' w4 l& n8 J" X2 K" H, Q- F! w
1. Vanilla Ice《Ice Ice Baby》+ Z, k! }, q' {8 b
3 C* @+ v2 f+ R9 s
2. Foreigner《Cold As Ice》, m z" E) M i" [+ B9 O
4 t9 p5 S. F: `" A$ @- Q1 K
3. Xolo《Ice Bath》
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4. Major Lazer《Cold Water》feat. Justin Bieber & MØ
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5. Idina Menzel《Let It Go》: f# R1 x: X1 M1 }& Q5 {3 ]
& A, r- H0 N }
依据不同年龄的听众，最热门的健身歌曲如下：2 p% \% R A* \* Q) h
4 c( P: O9 ^# ~' K! t% g13-34岁听众最喜欢Eminem《Till I Collapse》
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35-54岁听众最喜欢Survivor《Eye of the Tiger》
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& i2 Z# R* K- w3 l* f# \/ d55岁以上的听众最喜欢Meghan Trainor《All About That Bass》
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近年健身运动趋势成长排行：+ @+ S1 J' t% j. v$ m
; `6 B( T F4 C2 ~' ?1.冷疗 D6 z8 w1 E& |3 Q, u9 N) ^
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2.间歇性训练0 H' y7 D- y: ]/ H) F4 a9 C) d
5 u! h! }1 N6 {/ c# R
3.瑜珈
4 H& O/ F/ d! L7 \& [5 |& ?$ t3 M. K/ H' V
4.跳绳
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5.有氧运动 |
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