|
|
我没办法更强调这一点了：音乐人永远切记，认真保养你们的乐器。当人声是你的乐器时更要如此，既然你已经知道正确的使用气息来发声，今天我们要来谈谈如何保养它。! I1 q) i( H' R6 f
; \- P) c" s. J. ?$ X' x* i) P
6 t! ?& m1 Y3 b
0 O# _1 u+ B) H) [当你认为气息与声乐技巧是人声的基石时，别忘了人声保养才能使你顺畅发声。为什么我说保养它这么重要？你仔细想想，与使用其他乐器不同的是，为了追逐你的音乐梦，每天除了睡眠时你都在使用嗓子：唱歌、说话、争吵...你也没有办法给它“换弦”或者“换簧片”。那么，我们要怎样保养人声呢？5 ^( s' n1 T- t2 f4 m
, V3 k7 `; m9 f- y6 g7 Z* F1.每天都练习4 e8 @( `1 H3 u: ?
如果说声带震动是发声原理，那么 肌肉记忆就是掌握人声技巧的重要途径了。人声保养也离不开肌肉训练。每天给自己定下至少半小时的练声时间，练习一些基本的热身与曲子。如果你很难抽出时间的话，洗澡的时候总能大展歌喉吧，浴室可能是公寓或者房子里声场较好的地方了。
& k) J2 z n) q7 L% S& i+ ?1 z+ h! b: I
2.利用蒸汽
6 x. O0 P0 |9 |/ H7 z, z+ \* W' m跟身上其他任何一块肌肉一样，你的嗓子在 使用后一样需要休息（尤其是当你与乐队一起表演后）。每一个歌手都应该拥有一个 蒸汽吸入器，它能够滋润疲劳的嗓子。如果你更愿意DIY的话，你可以把毛巾浸泡在温水里，然后把毛巾捂在嘴鼻上呼吸。* ^5 D0 J, n& K5 X3 j
% i$ O. a! S- l4 }% C7 i2 {
3.少喝牛奶# o$ a h( n" t& k5 x V
有些人总是误以为牛奶会增加喉咙发炎时的痰。这不是真的。然而，在演出前喝牛奶的确不是个好主意。 牛奶能够使口水变得粘稠，假如在稍有炎症的时候会使痰更加浓，而这无疑会直接影响到发声的顺畅度。所以，演出前放下手中的牛奶，老老实实地喝点水吧。8 K" h, \9 C$ p5 N* R
9 F, [: W. ~- T4 R& W1 f9 O
4. 喝茶5 s$ f4 V, d) I5 `: `% m
茶总能起到舒缓的作用，但 含咖啡因的茶并不能起到润喉的作用 。因此，在演出结束用可以用不含咖啡因的茶犒劳自己。 m6 L: `1 H6 A S! E
, h" ~& }2 U( _9 o) y5.一袋苹果 f( V% V3 w: D; v6 t9 k
许多水果有着酸性物质，比如说橙子，在演出前这对你的声带来说可不是什么好东西。但苹果就不一样了。他们 微弱的酸性可以帮助你清理喉咙里的分泌物。许多歌剧演员都用过这样的方法。% m' E6 B" S' Y% P. Y
$ A3 K( Y( x+ E& f) O0 u4 l
小贴士：还有一个急救办法，但我不建议经常使用。当你感到口水或者喉咙里的分泌物较多的时候，可以喝一两口可乐，这应该会让你的喉咙短时间内舒服许多。
$ m) w+ T0 F4 |7 W7 j) R
: z- a. R$ o/ i6. 休息
& r4 g" V2 ~3 B所有人都认为这只是老生常谈了。然而事实是，歌手总是在过度使用自己的嗓子。尽管通过每天的练习，人声不会那么脆弱，但当你过度使用时没有什么比适当的休息更加有效。 休息不光指不唱歌，还包括了不练声，不说话。假如你觉得声带不适，不要再试着唱歌或者练声，去医院寻求帮助。
1 l N' x6 Z5 i: S/ F4 X6 b$ F) I7 z, `/ R# _4 R
|
|
