|
|
我没办法更强调这一点了：音乐人永远切记，认真保养你们的乐器。当人声是你的乐器时更要如此，既然你已经知道正确的使用气息来发声，今天我们要来谈谈如何保养它。
; `2 [$ c/ n+ t7 T! ]' n6 \
. w( T9 {% C. H2 G9 f
7 `2 T" O7 L- E. C2 C# F0 s* Z9 i* C6 _7 P
当你认为气息与声乐技巧是人声的基石时，别忘了人声保养才能使你顺畅发声。为什么我说保养它这么重要？你仔细想想，与使用其他乐器不同的是，为了追逐你的音乐梦，每天除了睡眠时你都在使用嗓子：唱歌、说话、争吵...你也没有办法给它“换弦”或者“换簧片”。那么，我们要怎样保养人声呢？* U0 x0 D% E* i9 p) w
. k" N$ f3 v" ~
1.每天都练习: ~8 u* L/ B/ B$ d
如果说声带震动是发声原理，那么 肌肉记忆就是掌握人声技巧的重要途径了。人声保养也离不开肌肉训练。每天给自己定下至少半小时的练声时间，练习一些基本的热身与曲子。如果你很难抽出时间的话，洗澡的时候总能大展歌喉吧，浴室可能是公寓或者房子里声场较好的地方了。8 ?* w( r$ W8 ?+ `$ C0 j
$ v" k8 M4 S1 j5 }3 g* H: t
2.利用蒸汽
7 R5 F1 C$ R0 n7 J7 K5 b! A跟身上其他任何一块肌肉一样，你的嗓子在 使用后一样需要休息（尤其是当你与乐队一起表演后）。每一个歌手都应该拥有一个 蒸汽吸入器，它能够滋润疲劳的嗓子。如果你更愿意DIY的话，你可以把毛巾浸泡在温水里，然后把毛巾捂在嘴鼻上呼吸。6 Y9 f4 a, s, Q& u( Y
; k1 N2 Q: |/ A4 u/ Y* k# F% d
3.少喝牛奶
$ u0 x* ?# y7 I有些人总是误以为牛奶会增加喉咙发炎时的痰。这不是真的。然而，在演出前喝牛奶的确不是个好主意。 牛奶能够使口水变得粘稠，假如在稍有炎症的时候会使痰更加浓，而这无疑会直接影响到发声的顺畅度。所以，演出前放下手中的牛奶，老老实实地喝点水吧。" g3 r" h6 {! a& f( J+ j; q
1 [2 y0 X$ s# v( n4. 喝茶
7 _% D$ R/ W. r/ b* \6 U茶总能起到舒缓的作用，但 含咖啡因的茶并不能起到润喉的作用 。因此，在演出结束用可以用不含咖啡因的茶犒劳自己。7 b1 H$ a$ V! S6 v' G/ y
4 e* L' w, n8 f% d# m8 v8 o0 q; C/ s
5.一袋苹果( k* O2 _6 X7 D
许多水果有着酸性物质，比如说橙子，在演出前这对你的声带来说可不是什么好东西。但苹果就不一样了。他们 微弱的酸性可以帮助你清理喉咙里的分泌物。许多歌剧演员都用过这样的方法。
7 Y. Y: w6 c. ?( _ {( K% K- ~2 u/ j- L; m: ^% G+ d3 z+ n
小贴士：还有一个急救办法，但我不建议经常使用。当你感到口水或者喉咙里的分泌物较多的时候，可以喝一两口可乐，这应该会让你的喉咙短时间内舒服许多。
7 G! P/ Z# {- {) P( K) e, o; f n ~1 i" R+ h0 }0 s& @6 Y% e
6. 休息" M! q' k+ X$ h* H$ T/ N
所有人都认为这只是老生常谈了。然而事实是，歌手总是在过度使用自己的嗓子。尽管通过每天的练习，人声不会那么脆弱，但当你过度使用时没有什么比适当的休息更加有效。 休息不光指不唱歌，还包括了不练声，不说话。假如你觉得声带不适，不要再试着唱歌或者练声，去医院寻求帮助。- Q2 r* W" K( J
5 K4 |: l( @, Y0 p, \
|
|
