1、放松喉头有很多方法，常用的方法是在出声前先像闻花般的深深吸一口气，或者轻轻地打个哈欠，这时你会感觉到喉咙通道松松的往下敞开、延伸，跟气息连成一体。然后要保持这种气息深沉、胸部稳定、喉咙放松的吸气状态来发声。 2 h9 { O) P7 d% y" z$ Y 0 S8 i2 J% l9 f6 c, t" q2 } 2、平时多做腹肌锻炼和腹式呼吸训练。 $ Q" D7 L* G! K0 v( D4 Y, i$ Y) y
3、注意力不要过于集中在喉咙，多想吸气的深入及气息的沉稳。或者想象声音脱离喉咙，从腹部深处发出后直接送到头腔。) h. F0 F' e7 {, Q3 m- B! }
: u/ t6 A4 Q9 [+ x9 G7 I, E3 \9 P 4、用“u”音或“lu”音来做发声练习，这两个音打开喉咙比较容易一些。练声时，要追求音色微暗，声音平直，感觉声音像是从竖立在口咽、鼻咽处的长管子里吹出来的，要“吹”得脑门嗡嗡作响。 7 q, B w9 `; I4 s) @5 \ . u1 S4 c t7 e1 A x9 t% r9 q1 y
