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要想唱好歌，就必须要有良好的气息支持。
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/ _! I2 b6 D" n9 |4 \. i 训练呼吸的方法是具有针对性和渐进性的，今天大概归结了以下几种方法，供大家参考：
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1.闻花香6 O- C( K; ], ~$ L) j) v1 X* }
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这个训练方法相信大家并不陌生了。这是对于初学者最好理解的方法。6 O( Q7 u! ~" n$ b
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这种方法是用鼻子吸气。要自然轻松，避免猛吸导致胸部上抬。体会这时小腹放松、胸腔放松。小腹微微隆起，则为吸气时的状态，小腹内收则为呼气状态。
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+ i3 h' _) x W# O. k) [; l- ~2 Y 注意力放在小腹的变化上，一定要保证胸腔舒展通畅。
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2.吹蜡烛或吸尘土
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这个方法是平时课堂上强调最多的训练气息的方法。想象自己演唱作品的时候,在嘴前有个点着的蜡烛,所唱出来的每个音所用的呼吸都均匀的吹在这蜡烛的烛心上,但是还要保证这个蜡烛不会灭。2 i+ j- B2 S3 A1 i% a( N# l
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这个想象练习其实是训练在演唱过程中的均匀用气,让气息缓缓的平平的流动起来。在课下的时候练习时可以拿一只蜡烛练习，会取得一定的效果。 l3 N3 f3 o D( o4 T: I
+ o: }6 a) U& t3 F, F/ _, E# P 3.快吸慢呼发s音- z& k/ J1 s) l
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这个训练目的是在对气息的控制上。练习时用口鼻同时快速深吸气，感受小腹的隆起，保持住十秒，然后让气息从齿间摩擦而出，发出 “s”的送气音。做这个练习的时候，体会的是腰腹之间的对抗力，也可以根据自己的情况做长短配合的练习。* c5 }4 z3 a' {4 q0 K6 ^: ^* L( a
8 ?2 E4 G, i, z& U 4.通过压力练习1 {6 U+ P) }! L& ^& w
3 q. {0 @% T, [) h1 p( }: Y" ~ 这个练习需要身体平躺在床上，在小腹上施加重物然后吸气，体会对抗的压力。吸气后保持住，体会腰腹间的扩张，呼气时慢慢缓缓的送出均匀的气息来。! {8 b& _( |4 K* `
8 [7 b* C8 l: e0 |( S 除了这些气息练习之外，我们还必须通过一些发声练习来辅助练习气息。6 G, O4 T3 g2 n+ T* @# s `" M1 w
2 [5 T0 v( Z6 F2 Q8 a$ n4 d! h S 5.音阶练习
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这条练习需要用唱名演唱就好，主要目的是加强对气息的控制上，要严格按照换气点换气，要做到让声音搭在气息上富于的进行。
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" }$ j, p6 j3 h6 N 在起音的时候就要为以后的每个音做好气息准备，不能一张口就漏掉一大部分的气，换气时要做到快而深，气息需要控制着使用。如果在刚开始时不能做到四小节一换气，可以先三小节一换，慢慢就能达到充裕的气息和强大的气息控制力。 s: w5 M8 c- h9 X2 _) I: Z
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6.挡气练习) M/ M7 B, y. l& k0 R8 g8 Y
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这条练习主要针对挡气，用u这个元音是最有效果的。我们要注重这个元音的练习。u元音在发声时一定要主要控制住气息，不能漏气，但是又不能发出特别明亮的声音色彩，如果音色很明亮的话，证明自己本钱的东西用了太多。u音本来就是比较黯淡的元音，发声的时候应该多加注意，体会腰腹间控制气息的对抗力。
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7.连线练习 t$ @) `+ M. j
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这条练习的要领是吸气将气息控制在腰腹间，体会腰腹间的扩张力，起音就要保证不漏气。盯好一个点，不要扩大，换音的时候也要保证气息不要漏出来。
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这条练习是一个大连线的练习，所有的音都要被气息牵着走，赖在气上，注意气息走在声音的前面，带动声音。唱连线要注意的就是保证气息要连贯，不能僵在某个音上。
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8.跳音练习7 `8 [% ^ ^$ s& A" Q. `- l
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这条练习要求在唱的时候速度不要太快，要断开每个音，干净利落，但是还不能靠喉咙帮忙，每个音都是在气上做出来的，体会小腹的弹跳腰腹之间的变化，8 U* C5 C, {3 A& R1 Y4 [* j
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换气速度要快，但是气息还要深，不能浮在胸腔，换字的时候注意不要漏气。
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每个字都要求竖着咬，让气息笼罩在每个音上，清晰的唱出来。主要是锻炼腰腹部的肌肉有力，这样在演唱一些速度稍快的作品时会比较得心应手。
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1 r. I) s: F2 }+ k( d* _ 9.快速练习' f |) V7 m" J# s5 D
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这条主要是针对气息僵硬的练习。如果平时演唱总是感觉到气息推不动，这条练习就能帮你实现快速推动气息，让气息灵活自如的。刚开始做着困难的，可以尝试边小跑边发这条练习，原地跑但是速度要快，这样就会强迫气息运转。# m* J5 r2 d, J
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再就是注意唱ya的时候音色不要变化，要保证在i的那个位置点上唱，不能让位置掉下来。 |
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