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要想唱好歌，就必须要有良好的气息支持。5 z C* h: E) i+ `6 _/ V
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训练呼吸的方法是具有针对性和渐进性的，今天大概归结了以下几种方法，供大家参考：& m5 m8 }* u+ {/ ` D
0 _ H6 g% M' R 1.闻花香
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- l) E+ b8 m# M. \* w! n1 W, _ 这个训练方法相信大家并不陌生了。这是对于初学者最好理解的方法。2 Z4 U0 S6 r2 ?& r1 \( a0 y7 ]
5 b& L& c# k2 m/ ] 这种方法是用鼻子吸气。要自然轻松，避免猛吸导致胸部上抬。体会这时小腹放松、胸腔放松。小腹微微隆起，则为吸气时的状态，小腹内收则为呼气状态。- a. |1 f- n( H1 _$ G
) x+ E* N( [8 L 注意力放在小腹的变化上，一定要保证胸腔舒展通畅。, W+ U+ q3 |' e$ _! J2 s; C
f9 m& ^9 m% j( {1 Q8 [& r1 ?2.吹蜡烛或吸尘土
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这个方法是平时课堂上强调最多的训练气息的方法。想象自己演唱作品的时候,在嘴前有个点着的蜡烛,所唱出来的每个音所用的呼吸都均匀的吹在这蜡烛的烛心上,但是还要保证这个蜡烛不会灭。! U ~8 L; k; f4 ~+ N1 ~" v
* F9 o0 p d! o$ Y5 t U3 T 这个想象练习其实是训练在演唱过程中的均匀用气,让气息缓缓的平平的流动起来。在课下的时候练习时可以拿一只蜡烛练习，会取得一定的效果。; M" K: `! t9 d' T x/ o
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3.快吸慢呼发s音
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1 z c% h" @' I$ y 这个训练目的是在对气息的控制上。练习时用口鼻同时快速深吸气，感受小腹的隆起，保持住十秒，然后让气息从齿间摩擦而出，发出 “s”的送气音。做这个练习的时候，体会的是腰腹之间的对抗力，也可以根据自己的情况做长短配合的练习。4 Y. S+ @4 J, _ x9 a8 p' {6 M5 |6 h
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4.通过压力练习
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. [. i8 y2 Q7 ]9 G3 S2 e! V 这个练习需要身体平躺在床上，在小腹上施加重物然后吸气，体会对抗的压力。吸气后保持住，体会腰腹间的扩张，呼气时慢慢缓缓的送出均匀的气息来。
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9 t$ G) x& B; w; e* n 除了这些气息练习之外，我们还必须通过一些发声练习来辅助练习气息。8 l* f; B& h* y. F
( [8 W# @5 S. t: B2 ] 5.音阶练习
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这条练习需要用唱名演唱就好，主要目的是加强对气息的控制上，要严格按照换气点换气，要做到让声音搭在气息上富于的进行。
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在起音的时候就要为以后的每个音做好气息准备，不能一张口就漏掉一大部分的气，换气时要做到快而深，气息需要控制着使用。如果在刚开始时不能做到四小节一换气，可以先三小节一换，慢慢就能达到充裕的气息和强大的气息控制力。# q5 ]! p( }8 u( A5 f7 [$ F, }
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6.挡气练习" `8 h7 {! _9 j) `- z
$ x3 X2 X6 w1 f; X 这条练习主要针对挡气，用u这个元音是最有效果的。我们要注重这个元音的练习。u元音在发声时一定要主要控制住气息，不能漏气，但是又不能发出特别明亮的声音色彩，如果音色很明亮的话，证明自己本钱的东西用了太多。u音本来就是比较黯淡的元音，发声的时候应该多加注意，体会腰腹间控制气息的对抗力。
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3 f o6 T b; \( ] 7.连线练习) P9 ~0 K7 p, r7 k2 b3 l" b
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这条练习的要领是吸气将气息控制在腰腹间，体会腰腹间的扩张力，起音就要保证不漏气。盯好一个点，不要扩大，换音的时候也要保证气息不要漏出来。* R8 Z# r/ w- ^' l
) ~8 Z; J$ W ` 这条练习是一个大连线的练习，所有的音都要被气息牵着走，赖在气上，注意气息走在声音的前面，带动声音。唱连线要注意的就是保证气息要连贯，不能僵在某个音上。
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8.跳音练习
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( X( C1 e4 e9 V# n 这条练习要求在唱的时候速度不要太快，要断开每个音，干净利落，但是还不能靠喉咙帮忙，每个音都是在气上做出来的，体会小腹的弹跳腰腹之间的变化，, J% G) R' }& O1 W
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换气速度要快，但是气息还要深，不能浮在胸腔，换字的时候注意不要漏气。- m) |2 H) \' A& W" H
8 i) O3 J# m# @$ G* H4 S 每个字都要求竖着咬，让气息笼罩在每个音上，清晰的唱出来。主要是锻炼腰腹部的肌肉有力，这样在演唱一些速度稍快的作品时会比较得心应手。2 h$ L$ m5 e$ j' Y
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9.快速练习* \, n6 r/ F7 z' G9 ~
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这条主要是针对气息僵硬的练习。如果平时演唱总是感觉到气息推不动，这条练习就能帮你实现快速推动气息，让气息灵活自如的。刚开始做着困难的，可以尝试边小跑边发这条练习，原地跑但是速度要快，这样就会强迫气息运转。/ R- t5 V; V# O& L o3 n
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再就是注意唱ya的时候音色不要变化，要保证在i的那个位置点上唱，不能让位置掉下来。 |
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