长期使用耳机听音乐对听力有什么危害

其实我们都有一个习惯，就是喜欢带着耳机听音乐，或者看视频等，但是大家是否知道长期用耳机听音乐会损害听力呢？下面就给大家普及一下长期用耳机听音乐的损害吧。

( i$ X0 O' n. W$ q2 q2 Q' a6 ^0 I长期使用耳机听音乐对听力有什么危害

( M- O+ S( R# N5 p$ \. z  }　　耳蜗是个用一点少一点的器官，人的一生中听力就是不断消耗衰退的过程。而且以目前人类的科技水平，没有任何治疗方法，损耗不可逆。

　　最要命的一点是，由于大脑强大的补偿能力，渐进的听力损伤在主观上完全没有感觉，除非损伤已经非常严重，或者损伤很突然。要确认自己有没有听力损伤，唯一靠谱的办法是做听阈测试，去医院或者自己在家测都可以。
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  D: u! Q2 m2 n2 k3 _5 r& P6 s0 s　　绝对不要相信自己的主观感受！

8 P; j7 e8 x% o: c　　以上为经验之谈，我的右耳在4k~6k有近20db（就是声压差10倍！）的衰减，但你知道么，主观上一丁点异样的感受都没有，脑补超级强大。等到主观感觉不适，其实都已经是非常严重的损伤了，和半聋也差不多。耳机对听力的伤害，倒不是因为它离耳朵很近，而是人们使用耳机的场合，很容易把音量调得过大。

　　恰当的”使用耳机的确不会造成特别的伤害，问题是几乎所有人使用耳机的方式都是“不恰当”的。关键点是音量，在嘈杂的环境下使用耳机，如果你想听到音乐，那么音量必然是过量的。公交、地铁、火车、飞机、车水马龙的街头、有人谈话的室内……几乎所有能用得上耳机的场合都是嘈杂的。

, o4 t8 H1 a0 N0 G; d/ Z: j3 C& u　　解决之道就是隔绝外部噪音，这样用很小的音量也可以听清楚音乐。和上面很多答案的结论正相反，最保护听力的，是隔音式入耳耳塞，当初发明它就是音乐人为了保护自己赖以工作的器官。入耳式耳塞保护听力的程度，取决于其隔音程度，戴上之后越是听不见外界声音越好。

- H8 Y( j0 W# K　　很多设备配送的廉价入耳耳塞，其实并没有隔音能力，也就没有保护听力的效果，和普通耳塞一样。隔音比较好的入耳耳塞，一般都是导管深入耳道，采用慢回弹海绵、多节橡胶套、或者定制耳模来保证密闭。

; d. d: q6 n& k. u+ @$ ~4 D  X0 p　　看完上面对长期用耳机听音乐会损害听力的介绍后，大家要记住不要经常带着耳机听音乐，这是不好的习惯，会对自己的听力有损坏的，为了自己的听力正常，少用耳机听音乐。

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