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反流症状指数量表4 n2 {, N8 }/ f. R0 \9 d* n P
8 b! U& {: p4 n; l; b( r 咽喉反流的影响在喉镜上也会有表现。常见的表现有声带的粘膜红斑,程度较轻者声带后部粘膜斑片样充血,较重者喉腔内可见多个散在的粘膜红斑。此外还有声带不同程度的水肿、喉后部的粘膜增生肥厚、声带突肉芽肿、喉室变浅或消失,声带下缘的粘膜水肿形成假性声带沟等。专业的医生会根据症状和喉镜的表现做出初步诊断。3 [ |: W# G: ]) W. A6 W# X! \
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反流性咽喉炎喉镜表现,声突部位可见粘膜红斑
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$ T3 r7 ]" c' R4 e. [) B 后联合粘膜肥厚,喉室变浅
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. d0 n7 W, w) O0 E2 L# p, @ 既然咽喉反流有这么多不适症状和危害,如何预防和治疗呢。首先,也是最基本的一点是生活方式的改变。既然疾病与消化道密切相关,治疗也要从改变饮食习惯做起。不适合的食物包括柑橘类水果,如柠檬、酸橙、桔子,饮料如咖啡、浓茶、碳酸类饮料、巧克力、饮酒。什么样的饮食是健康的呢,可以概括为低脂、低酸、酸碱平衡、无糖、无谷、无乳饮食。具体来说如低脂牛奶;水果包括苹果、桃子、梨、香蕉、浆果;低脂肉类,如鸡肉、鱼肉;摄入少量脂肪、少量甜食。生活方式治疗还包括睡觉时抬高头部(有夜间反流时)、少量多餐、入睡前3小时避免进食、进食不要过饱,饭后不要立即躺下、少穿紧身衣等。对于轻症的咽喉反流,生活方式的改变就可以达到治疗效果。如果达不到治疗效果,就要在医生的指导下使用药物治疗。常用的药物有两类,一类是抗酸药物,也就是减少胃酸的分泌,另一类是胃动力药,也就是促进胃肠的蠕动。抗酸药物是治疗咽喉反流的主力军,也包括两类,一类是H2受体阻滞剂,通过选择性抑制胃壁上H2受体而减少胃酸的分泌,如雷尼替丁、法莫替丁等;另一类是质子泵抑制剂(PPI),抑制胃酸分泌的最后环节质子泵H-K-ATP酶。如奥美拉唑、埃索美拉唑、雷贝拉唑等,质子泵抑制剂的作用要强于H2受体阻滞剂。这些药物使用的时间和剂量都要在医生的指导下进行。
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" a, s, [' Q! S! d 总之,咽喉反流性疾病是常见的疾病,也是嗓音障碍的原因之一。目前在医学界对此疾病的研究、认识和讨论还在不断深入。希望这篇文字能够帮助大家对这个嗓音的隐形破坏者有一个基本的认识,避免可能导致咽喉反流的不良习惯,保护我们美妙的天然乐器——嗓音。 |
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