吉他演奏基础：10个提升演奏质量的姿势贴士

1.坐姿

1sitting-630-80

  ~0 L) e3 \2 K坐着演奏吉他时，背部保持基本挺直的姿势，同时注意放松，长时间练琴可以选择有靠背的座椅，轻轻贴住靠背卸力。双肩不要太过倾斜，保持放松。双脚与肩同宽，脚尖指向前方。

: j: ~3 v9 @* @2.吉他的角度

$ f$ @# R8 Z; I. s! u2angle-630-80
# ^3 T$ I5 E% D
琴身尽量贴住身体，根据不同的型号找到最合适的身体位置来支撑它。（图中的Les Paul倚靠在演奏者的腹部上方）手臂下部放松地倚在琴身上。
" o1 u# D! k6 [4 v/ n1 P7 H
% ~4 H) H+ e7 |3.站姿
+ }" K( B; v# z1 \9 @
3standing-630-80
1 f' w2 K' U$ H9 {( I% H
同样注意保持身体放松挺直，由于吉他是有一定分量的，悬挂时注意重心调整，琴颈一方的手不要受力，不要用手去托吉他。
% R0 y1 n( d9 |6 x/ U* w
; ?* i7 o  S. t" p3 t& L/ {# q4.背带
0 f0 ~" K+ H' J$ y+ i1 J
. c3 l# o6 R- t5 a9 x1 G4strapheight-630-80
) x  L& n. f5 \0 M9 q0 c$ }& Z
3 S& y7 G8 G1 }, y3 f2 v把吉他背得很低也许看上去很酷，但整个弹琴的姿势会与正常的位置有很大不同。如果你要选择一种位置，一旦定下就不要总是改变，尽量保持背带在同样的长度。
# q+ y% t6 f; ^2 N8 C$ `
) Z2 D& s+ V0 x" r; T5.拨片

5picking-630-80
3 b3 X* j' V4 U8 V6 v
用拨片尖部拨弦，这样能让演奏精确、提速轻松，还能防止对琴弦的磨损。
5 K+ |* e3 o$ q$ H* }
3 _2 h  h' \# S# ~. l5 W6.手腕运动

6wrist-630-80
' q( g9 H- u. k+ m) Y
' p- w, P* ^4 k5 p7 v4 U. i拨弦和扫弦都主要依靠手腕运动来实现。手腕的练习尤为重要：保持放松、运动自如，倚靠在吉他上的小臂会有轻微的牵动，但一定注意并不是依靠小臂来拨弦和扫弦，而是手腕。
. }% A8 v/ D5 a; D, R  g! U5 v
7.拇指位置
* a/ h) ~1 j( O" h2 K1 U
7thumb-630-80
' O$ Y3 ?# W8 N& j9 Z. D1 Q0 I
拇指指腹尽量垂直倚在琴颈上，可以稍有角度，指尖尽量在琴颈中部。
# j! n! |" D% {+ \; ^, u8 Y9 S8 Z5 |
* Z* L8 A/ }9 H+ d2 h2 m每个人的手大小都有区别，所有没有特别硬性的规则。不过有一点是每个人都要注意的，按弦时不要用拇指去推琴颈，拇指要保持放松，否则会影响手部的移动速度。
+ A. A0 z6 w" D1 k' s' D; s
8.推弦手势
' o7 \5 {  B& h" _$ q. x; y
8thumb-630-80

1 [" v* [+ v4 O3 m推弦时拇指不需要像我们上面提到的那样。这时拇指需要用一些力气。一种推弦方式还需要拇指跨过琴颈来作为支点转动手腕。

- V6 x. o: V6 O; U1 S9.手指位置
9 _6 m" z. Q6 Z
9finger-630-80

0 k+ C  A5 @2 N: q0 l! c负责按弦的手指要按在品柱边上最近的位置，不要按在品柱上或者离品柱太原。注意手指要保证独立性，不要互相倚靠和粘黏。
# q7 l0 J3 d# s; Y2 h
10.演奏和弦
: i' Z) |% w8 i
10

同时按住若干个音符时要注意手指不要压到其他不发声的琴弦，还要注意制音。如果需要演奏空弦，附近的手指注意不要碰到琴弦。尽量用指尖按弦，而不是指腹。如果做不到，试着调整拇指的位置。
4 [" c: {- N% S7 c1 ]# a
; X- h+ d% o- b9 }$ I$ B以上就是一些基本的贴士，如果你是初学者，那么不要急躁，慢慢把良好的演奏姿势培养好。如果你弹琴一段时间但是发现由上面提到的问题，为了不影响进一步的发展，尝试纠正错误姿势也是一个不错的训练计划。