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全球热门健身歌曲TOP15！神曲Ice Ice Baby最洗脑，运动更有效
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0 M2 s8 ^3 N2 R( f3 \4 b运动时听听什么样的歌能让你热血沸腾，更有效率？
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' K9 @# N# y6 ]: M. ?Spotify公布全球热门的热门健身歌单排行榜，并发现不少运动歌单已连续上榜多年，甚至被列为健身课程的必备音乐，想让你的运动更有成效，就快把这些歌曲加进你的清单里！
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) E+ N0 w( ^" e) _Spotify统计，全球最热门的健身歌曲是Eminem《Till I Collapse》，或许因为其歌词鼓舞人心，这首歌已连续三年出现在排行榜，成为跑步或飞轮课程的热门歌，同时也是男性健身歌单的榜首。) i3 Q6 _& J* n8 P
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女性的健身首选歌曲则是Mark Ronson和Bruno Mars《Uptown Funk》。说到女性族群，我们也观察到超过30岁的女性比男性更常使用Spotify听健身主题的歌曲。另外，台湾地区去年最热门的健身主题歌由Ed Sheeran《Shape of You》夺冠。
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0 E4 L2 ?, }$ B7 Y$ m另外，Spotify也发现有趣的现象，像是冷疗主题歌单正快速成长，可见全球愈来愈多人迷上「冷疗Cryotherapy／ice bath」，一项将全身暴露在超低温环境下以修复身体的疗法。' ^9 E- N5 a5 b- q4 t; d0 m
7 S1 p9 U4 |- ?# R" @根据统计，冷疗主题歌单中最热门的歌曲为洗脑神曲Vanilla Ice的Ice Ice Baby！此外，有氧运动也东山再起了，有氧运动主题音乐进入今年Spotify健身运动趋势成长前5名。
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以全球健身主题音乐的总串流量判断，芬兰荣登「最好动」的国家；瑞典则因为最常播放瑜珈音乐，显示瑞典人可能较常放松及冥想，被誉为「最禅」的国家。3 E4 O) g! ?5 e( y+ w3 O+ D6 h4 s i
/ L* g+ T* l; f$ F0 v* y全球热门健身歌曲总排行：
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0 D( a0 a/ `, |* F# I" }7 k1.Eminem《Till I Collapse》+ I7 N5 S0 |4 k1 {7 Y& e
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2.Eminem《Lose Yourself》1 l9 l8 n& o: Z* G9 J# _" g
2 x" R4 K3 W. j# M& q0 l3.Kanye West《Stronger》6 \5 e2 ^0 z6 ]- ] a4 a1 ?
- a2 b0 y& d! r# ]$ U0 M4.Kanye West《Power》5 b6 X7 m. Q+ ^9 y
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5.Macklemore & Ryan Lewis《Can't Hold Us》feat. Ray Dalton& S) ^' Z, `7 Q% N, B' L7 c, t/ B4 |8 w
1 x/ f6 K# N) z+ |" l! }热门健身歌曲排行：
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1.Drake《God's Plan》! I/ I' Z5 o) e, J0 `& m
0 E' t4 i% { k" v2. Cardi B《I Like It》
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( k; v, T/ |7 a* K! X+ s6 f3. Eminem《Till I Collapse》
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4. Drake《Nice For What》0 v5 ?% y9 d; u2 _) `
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5. Dua Lipa《One Kiss》5 r9 I1 b* k G* _9 v5 W D, d; u, ^. q
, [! a' c3 x/ S' a; \台湾地区热门健身歌曲排行：. v. u$ |, e. K* f% A/ }
9 x- ^9 n3 G5 } ~; ^1.Ed Sheeran《Shape of you》1 y, {6 b/ ^7 Q5 [
) ?8 l5 Z& Y, t( I. g- d2.Jessie J《Bang Bang》( |9 K# |/ P) y
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3.Eminem《Till I collapse》
& P# m6 n8 a- \" e- g5 t$ Q9 z* v9 X1 T( }
4.Mark Ronson《Uptown Funk》# k& P, P4 }: V4 _9 I n
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5.The Chainsmokers《Closer》
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; w; N; w1 d+ f/ Y2 x( f( |, Y冷疗主题音乐的排行：4 X. p* J" S7 e# l, c
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1. Vanilla Ice《Ice Ice Baby》
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2. Foreigner《Cold As Ice》/ z3 J( b* Z4 `8 G* i" J$ e
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3. Xolo《Ice Bath》" E7 p$ m/ a% d& J. Y% u
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4. Major Lazer《Cold Water》feat. Justin Bieber & MØ1 ]6 W; |& I3 K0 p6 {6 @ T
& W% S- D* w, h# @5. Idina Menzel《Let It Go》) e( g; M. i3 ^# |+ d. z6 D- l
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依据不同年龄的听众，最热门的健身歌曲如下：
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13-34岁听众最喜欢Eminem《Till I Collapse》9 w5 H9 n0 t8 I3 R' B* O1 }% Z! s
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35-54岁听众最喜欢Survivor《Eye of the Tiger》* Q U% G6 W5 H! W' V5 Q. H' O$ d. W; S
: K2 N& j+ @0 @. l" B% W55岁以上的听众最喜欢Meghan Trainor《All About That Bass》
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, S1 K" F7 R, A7 ]4 M! R1 e近年健身运动趋势成长排行：, X" u" S' O4 W
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1.冷疗) M, a$ R C8 Z2 K& }
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2.间歇性训练0 ~4 N! G+ i" f" K0 ~0 e' ?: b
. u0 H ^% I) u6 h$ N3.瑜珈
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' r" T2 c$ _- v9 d- g; A6 I0 T4.跳绳, M; \& K* R1 L u" L- j
5 s! |6 g! f$ F1 _& `( Y) ^5.有氧运动 |
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