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全球热门健身歌曲TOP15！神曲Ice Ice Baby最洗脑，运动更有效5 ^: K6 Z% v' X$ b
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运动时听听什么样的歌能让你热血沸腾，更有效率？. n; ~& _8 f/ ~, O& P; Y
3 q9 U& M0 |( g6 @5 n" q ZSpotify公布全球热门的热门健身歌单排行榜，并发现不少运动歌单已连续上榜多年，甚至被列为健身课程的必备音乐，想让你的运动更有成效，就快把这些歌曲加进你的清单里！/ o* P9 e. x3 z, K$ z
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Spotify统计，全球最热门的健身歌曲是Eminem《Till I Collapse》，或许因为其歌词鼓舞人心，这首歌已连续三年出现在排行榜，成为跑步或飞轮课程的热门歌，同时也是男性健身歌单的榜首。6 L5 {' s0 J' r5 f8 C/ Z
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女性的健身首选歌曲则是Mark Ronson和Bruno Mars《Uptown Funk》。说到女性族群，我们也观察到超过30岁的女性比男性更常使用Spotify听健身主题的歌曲。另外，台湾地区去年最热门的健身主题歌由Ed Sheeran《Shape of You》夺冠。
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另外，Spotify也发现有趣的现象，像是冷疗主题歌单正快速成长，可见全球愈来愈多人迷上「冷疗Cryotherapy／ice bath」，一项将全身暴露在超低温环境下以修复身体的疗法。
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根据统计，冷疗主题歌单中最热门的歌曲为洗脑神曲Vanilla Ice的Ice Ice Baby！此外，有氧运动也东山再起了，有氧运动主题音乐进入今年Spotify健身运动趋势成长前5名。4 |* b6 E" h) }8 O: m
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$ Y# p, {- J) C( e* n( J以全球健身主题音乐的总串流量判断，芬兰荣登「最好动」的国家；瑞典则因为最常播放瑜珈音乐，显示瑞典人可能较常放松及冥想，被誉为「最禅」的国家。/ K4 p8 z. ~! Q
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全球热门健身歌曲总排行：: ]( s# ]0 W# l _& w1 ~& s9 u
2 K9 ^# o8 b! f1 N1.Eminem《Till I Collapse》
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& M8 m3 X* Z4 E- w* u2.Eminem《Lose Yourself》
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: u! j) _4 h5 Q; f/ @6 o/ l3.Kanye West《Stronger》( W# t/ C3 `4 U: }' V) p7 K* J' v
" P: ~$ U( v# @$ j4.Kanye West《Power》( X5 G9 h1 |- o% L0 [
6 M% L, ]1 M2 R7 Q7 }" w; } X5.Macklemore & Ryan Lewis《Can't Hold Us》feat. Ray Dalton0 D9 j2 }6 ]0 o9 x2 W$ _
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热门健身歌曲排行：7 w; U3 _7 Y! V2 H" ~. p2 f" \3 X9 N
1 L/ D. Y. |, M8 t* ?9 k1.Drake《God's Plan》* G- s1 C3 P4 Q* e% y
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2. Cardi B《I Like It》0 H6 O, Q" R5 T% L3 f4 J8 t
; o& G7 h% v* Y! r3 ?3. Eminem《Till I Collapse》, j( R: ]* C" e$ ~3 l
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4. Drake《Nice For What》
2 A- s6 h9 s- M2 \$ ^8 [& p
! A' n( @' _- S/ ~" g5. Dua Lipa《One Kiss》3 R% l4 O/ [- s
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台湾地区热门健身歌曲排行：1 S% p$ z4 b" X, e4 v) K
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1.Ed Sheeran《Shape of you》
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. K# o/ @" w7 s8 @9 T5 i' }2.Jessie J《Bang Bang》& z& Z) P. d( N/ l8 l' j2 h
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3.Eminem《Till I collapse》
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9 Y- R8 L7 J& j. Z- S4.Mark Ronson《Uptown Funk》7 n+ S! e; o D4 R% g t; a. X
* Q& l( {% t# c. X6 M1 K5.The Chainsmokers《Closer》
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5 G3 } I: _, { H; k冷疗主题音乐的排行：
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+ c1 _9 F" R h5 x. |2 r0 S6 C1. Vanilla Ice《Ice Ice Baby》
6 G+ G! }& Q0 L% r( M+ n4 I/ W2 i& D; T$ R7 j$ g
2. Foreigner《Cold As Ice》
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3 Q3 d) y2 [ K" r. Y, x3. Xolo《Ice Bath》
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* T$ j. k% _$ D5 v4. Major Lazer《Cold Water》feat. Justin Bieber & MØ
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7 B9 I; b) j; J5. Idina Menzel《Let It Go》) O3 h# P2 }$ M: k/ D1 Q
+ k9 T% A/ Y9 ]2 y7 R! ^ D% K1 L8 l依据不同年龄的听众，最热门的健身歌曲如下：
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( Q4 l. L! |8 P, Z8 ~- c! b& p% z13-34岁听众最喜欢Eminem《Till I Collapse》6 \1 l0 R! K4 q" a: f
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35-54岁听众最喜欢Survivor《Eye of the Tiger》
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55岁以上的听众最喜欢Meghan Trainor《All About That Bass》
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( @- `; N' h# l$ c+ ^6 d; t近年健身运动趋势成长排行：2 P7 {2 }) V* ^ c" s
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1.冷疗
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, q( h9 Y3 Q; L: n8 u+ r+ M2.间歇性训练* h' n, z: D( }+ t# B
8 L1 U6 e7 {7 _7 \% z l7 ]6 Q3.瑜珈
1 T2 \& G7 p% y: Z; P' j2 I4 Q. K' b! t7 E" Y
4.跳绳* Q* J! d4 R7 J: Y7 A" ~* \
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