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5 q- K, j1 |, O) h8 k" D打开喉咙的训练方法有很多，结合教学就几个常用方法详解如下。; S2 z7 l/ V n# O
# z1 h! W- ~- N% _- t+ E一、“打哈欠”的训练方法% Y/ R w+ H* K$ N1 H
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“打哈欠”的训练方法是指在歌唱中，用来降低喉头和扩大咽腔的方法。人在“打哈欠”的初期，不让哈欠打出来，强行把嘴闭上。$ N9 N' v( R; K5 P
这时，软腭部分会自动上抬，鼻腔兴奋扩张，同时喉头也会自然下降，咽管（鼻咽、口咽、喉咽）随着“打哈欠”的动作拉开上下的距离，扩张腔体的空间容积，使声音的共鸣通道宽敞而又通畅。( F) E* }7 h4 g( L# b! i+ f
这种“哈欠”状态就是“打开喉咙”的状态，也就是歌唱时的状态。法国著名生理声学家于松称它为“隐蔽的哈欠”。它给声音和气息的流通提供了必要条件。, l& V6 b( M: I1 a% t
二、贴着咽壁吸着唱的训练方法
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2 J; ^- u3 W! }9 b7 k“打哈欠”的目的是“打开喉咙”，使喉头稳定在低喉位上。但是，很难在歌唱发声的整个过程中，始终保持“打哈欠”的状态。
/ w3 o, N2 l# ^: c而运用“贴着咽壁吸着唱”的感觉，不仅能使演唱者的喉头稳定在低喉位上，而且可以自如地、松弛地“打开喉咙”。) }9 y2 z- t5 r: ]4 G/ v3 r
人在吸气时，喉头处于最自然、最松弛的状态，喉咙不挤不压，气息通畅。只要在歌唱发声的全过程中，能够自始至终保持这种“吸着唱”的感觉，就能始终保持低喉位“打开喉咙”的状态。+ Y) L& [- k6 [8 `# E% A( ? S
这需要演唱者在心里“想”着，“内视觉”看着，以保证“吸着唱”的状态贯穿始终。1 F3 H% e/ F* [) |- R+ F. @
三、瞬间“喝气”的训练方法4 k" l: x, x+ _+ z
4 ]9 X. f/ r2 n X1 F+ t人在受到惊吓时，紧张的神经系统会使腔体迅速扩张。借助这种惊讶的瞬间向里“喝气”，就会感到咽部有凉爽感，喉头有种“向后撤”“向下沉”的感觉。
, h' ]+ A$ N0 I重要的不是“喝凉气”本身，而是产生“凉爽感”的各部分器官的动作变化，它不但降低了喉头的位置，而且改善了咽喉的形态。
( F% U4 l6 z% m* n这种突发性的扩张运动，可在瞬间把喉咙打开，此时的状态就是歌唱时的正确状态。
4 `- E/ B% r6 |9 z8 \) ?四、“模仿”的训练方法
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声乐是音响的听觉艺术，学习声乐离不开具体的歌唱的音响，模仿是必须的。模仿者必须具备敏锐的听觉，能够清楚地分辨声音色彩的优劣。
4 N9 B8 J; g: u/ f# |8 ~+ k9 M# _' ?在模仿中，发声器官就能凭借听觉的音响信号做出迅速反应，这种由听觉指挥生理的条件反射，可以下意识地调节发声状态。
% @) p& ]; j! z! d5 Z; Z如模仿人的“宽嗓子”歌唱，模仿人的“哭泣”声，模仿牛的“叫声”等，都能使咽喉等共鸣器官处于兴奋扩张的状态，此时的喉咙便是打开的。$ _1 L* S' m2 B; R; F
通过模仿来领会与体验声乐理论中所阐述的科学方法，掌握其要领，不断练习，就能形成良好的歌唱习惯。另外，用发声时比较合乎歌唱状态的“U”母音进行练习，也是掌握“打开喉咙”歌唱的不错方法。
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