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全球热门健身歌曲TOP15！神曲Ice Ice Baby最洗脑，运动更有效
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运动时听听什么样的歌能让你热血沸腾，更有效率？
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. L# d8 L I7 U8 ?# }+ E% w1 w5 d* n% pSpotify公布全球热门的热门健身歌单排行榜，并发现不少运动歌单已连续上榜多年，甚至被列为健身课程的必备音乐，想让你的运动更有成效，就快把这些歌曲加进你的清单里！3 Q! a) h: x1 t1 t7 r6 I+ B0 ~
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Spotify统计，全球最热门的健身歌曲是Eminem《Till I Collapse》，或许因为其歌词鼓舞人心，这首歌已连续三年出现在排行榜，成为跑步或飞轮课程的热门歌，同时也是男性健身歌单的榜首。; u3 s8 |! b( z7 ]
+ K9 B2 d; U2 ?! ]女性的健身首选歌曲则是Mark Ronson和Bruno Mars《Uptown Funk》。说到女性族群，我们也观察到超过30岁的女性比男性更常使用Spotify听健身主题的歌曲。另外，台湾地区去年最热门的健身主题歌由Ed Sheeran《Shape of You》夺冠。
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另外，Spotify也发现有趣的现象，像是冷疗主题歌单正快速成长，可见全球愈来愈多人迷上「冷疗Cryotherapy／ice bath」，一项将全身暴露在超低温环境下以修复身体的疗法。8 J% D. I. _* N4 Y6 q8 E1 M
1 i @! H5 C0 r; t! A! i" j根据统计，冷疗主题歌单中最热门的歌曲为洗脑神曲Vanilla Ice的Ice Ice Baby！此外，有氧运动也东山再起了，有氧运动主题音乐进入今年Spotify健身运动趋势成长前5名。
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以全球健身主题音乐的总串流量判断，芬兰荣登「最好动」的国家；瑞典则因为最常播放瑜珈音乐，显示瑞典人可能较常放松及冥想，被誉为「最禅」的国家。
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" I2 U( Y2 @+ e3 a6 \全球热门健身歌曲总排行：
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0 Z; X3 D$ z: U8 m3 S" e: `1.Eminem《Till I Collapse》2 M. z7 _# t' Z' J8 u/ d( C% \
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2.Eminem《Lose Yourself》& L" K' ~* _% j+ C" B
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3.Kanye West《Stronger》; R6 O/ d7 F u
7 _# F" A5 A* T& z5 D7 Z8 M% v4.Kanye West《Power》
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: i1 c) ^2 l( d& w5.Macklemore & Ryan Lewis《Can't Hold Us》feat. Ray Dalton! d9 }3 b: D4 S/ R2 o; A" J
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热门健身歌曲排行：
) P7 w |( K# T( v4 U' r' V- K- m. N# r$ Q
1.Drake《God's Plan》; T0 J3 p, Y2 _3 O0 o- x& r
8 Z+ J- [9 O: W# V+ }( u3 f1 ~3 B! Z2. Cardi B《I Like It》
! t+ M0 \8 |! o8 m
8 I" q K9 @* q0 G2 `0 W! F* L3. Eminem《Till I Collapse》
! \, u# p0 g4 _9 c) _: b; v8 q5 d# T+ d: v. e% ]& b5 z
4. Drake《Nice For What》
9 G8 ~# m1 ~0 Y" a4 F- D0 x
" R$ K! ^" N3 o h- n: x% A0 o5. Dua Lipa《One Kiss》
, A2 M5 q2 @: L6 Y4 ?% p" J: s) Q0 P; `
台湾地区热门健身歌曲排行：/ t) p( @$ i, h+ l$ K% X; X9 \
- x. N! I3 J: h) V1.Ed Sheeran《Shape of you》
' q5 B; x% p1 V: M2 P8 ]5 e
l2 N1 Q/ _' a/ l* w2.Jessie J《Bang Bang》; G G3 p7 |+ n
* a. d N! B: V
3.Eminem《Till I collapse》! P% o( |0 M- D& Q- `
) N3 U8 F+ }, O7 J0 ^4.Mark Ronson《Uptown Funk》+ P& N9 ]# @+ y) m/ @
9 Z' H9 [' D9 g- b, a$ P& U
5.The Chainsmokers《Closer》
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冷疗主题音乐的排行：
( ?" x9 a: f' v ^: Z F/ ]6 v% [
1. Vanilla Ice《Ice Ice Baby》
* l( s/ Q. ]" t* E6 t+ a/ }& u, J. H* } Q
2. Foreigner《Cold As Ice》
( `* u) J2 h- o, c! p; d
# p% T9 Z* v! J3. Xolo《Ice Bath》' u& e$ v( M: J1 Q
. R6 r6 l, K7 t4 Z' [- E3 S4. Major Lazer《Cold Water》feat. Justin Bieber & MØ
, N1 P( y2 t) u) o$ R: z! c' T' [! B! }. N0 r! Z
5. Idina Menzel《Let It Go》
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) b7 s3 l) r9 U+ W0 F依据不同年龄的听众，最热门的健身歌曲如下：/ q1 U. Y" I& M1 x
+ [ N7 F5 @8 J: H0 ?! Q. g- b
13-34岁听众最喜欢Eminem《Till I Collapse》
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6 f2 ^3 c6 t ^8 Y* J35-54岁听众最喜欢Survivor《Eye of the Tiger》
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55岁以上的听众最喜欢Meghan Trainor《All About That Bass》" j- X" g/ z' c0 h9 e- i
" h" l5 x2 J& @' x" R/ ?, C近年健身运动趋势成长排行：: J5 u- q( M2 N+ N1 \7 E
5 F/ x* U: U( K& Q( a- p, r" {$ ~2 |
1.冷疗 R2 s E; ^ [0 V8 B4 X2 e
# C) u* I) |6 Q2 z8 q/ [7 G2.间歇性训练! b' }) T2 W3 b% Y; e
) n/ B' m6 G) q) C+ f3.瑜珈4 F: Z: |* [; I& Z; Z4 ~$ h% {
$ l- B: `- G& q7 ?4.跳绳
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2 N# \. I" C, |- Q! G0 _% R% t+ p5.有氧运动 |
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