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全球热门健身歌曲TOP15！神曲Ice Ice Baby最洗脑，运动更有效% e9 S6 S7 f$ `2 M$ {: P- V
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运动时听听什么样的歌能让你热血沸腾，更有效率？
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Spotify公布全球热门的热门健身歌单排行榜，并发现不少运动歌单已连续上榜多年，甚至被列为健身课程的必备音乐，想让你的运动更有成效，就快把这些歌曲加进你的清单里！# x9 k: r( E/ S# v
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3 Q9 _# ~# c8 k2 E: J$ iSpotify统计，全球最热门的健身歌曲是Eminem《Till I Collapse》，或许因为其歌词鼓舞人心，这首歌已连续三年出现在排行榜，成为跑步或飞轮课程的热门歌，同时也是男性健身歌单的榜首。. w# o: y; A/ e- }( _% V/ ^
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女性的健身首选歌曲则是Mark Ronson和Bruno Mars《Uptown Funk》。说到女性族群，我们也观察到超过30岁的女性比男性更常使用Spotify听健身主题的歌曲。另外，台湾地区去年最热门的健身主题歌由Ed Sheeran《Shape of You》夺冠。9 J' J% r8 L. }0 N3 H
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另外，Spotify也发现有趣的现象，像是冷疗主题歌单正快速成长，可见全球愈来愈多人迷上「冷疗Cryotherapy／ice bath」，一项将全身暴露在超低温环境下以修复身体的疗法。
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根据统计，冷疗主题歌单中最热门的歌曲为洗脑神曲Vanilla Ice的Ice Ice Baby！此外，有氧运动也东山再起了，有氧运动主题音乐进入今年Spotify健身运动趋势成长前5名。
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* i; K$ W$ d/ o以全球健身主题音乐的总串流量判断，芬兰荣登「最好动」的国家；瑞典则因为最常播放瑜珈音乐，显示瑞典人可能较常放松及冥想，被誉为「最禅」的国家。/ f; H+ R9 r1 o: A* w
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全球热门健身歌曲总排行：
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1.Eminem《Till I Collapse》+ h1 ]! W, |, k3 J3 @
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2.Eminem《Lose Yourself》6 C; n% \0 X! Q$ M( g- a% s
- {7 O6 ?! Q5 ] f/ k% E t: F% B3.Kanye West《Stronger》
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. w* `3 R7 T2 G6 x4 B6 q0 c) N4.Kanye West《Power》
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0 h0 _! J2 ?" q6 o5.Macklemore & Ryan Lewis《Can't Hold Us》feat. Ray Dalton
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& w7 Z+ y+ J: l+ i* L" E; H热门健身歌曲排行：8 O& H- h2 f% O6 P$ X. L/ m, _# R
* e0 n. b1 s: }: J, H3 Q1.Drake《God's Plan》
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2. Cardi B《I Like It》
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, H* B6 Z- I# j' @+ W, n) b) }3. Eminem《Till I Collapse》
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7 X' T( A; A* l" L6 T. Z4. Drake《Nice For What》
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8 T3 ]; t9 ]; M. p, M: V9 @5. Dua Lipa《One Kiss》
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台湾地区热门健身歌曲排行：
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& V8 z( ]; @* l; L( J5 _2 M2 Y1.Ed Sheeran《Shape of you》, e$ I* Q4 V) ~) b
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2.Jessie J《Bang Bang》' x5 n6 y( ?: u) D
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3.Eminem《Till I collapse》
& b" ]. ^5 ?+ \5 W+ O8 Q
7 @$ L( m2 y M' ]4.Mark Ronson《Uptown Funk》
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8 k W2 E! w; Y2 n' u5.The Chainsmokers《Closer》9 M# _* X5 d" a0 }$ a
& `* T: y3 u) @2 g. U* f冷疗主题音乐的排行：; h! N3 o1 Y% b" ?4 E0 Z
7 D4 {6 f b; D. e! H5 k1. Vanilla Ice《Ice Ice Baby》" G- P2 h# l& y( J! i8 r" ?) x$ |
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2. Foreigner《Cold As Ice》
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2 n# D! K( Z+ R; P/ ~5 r3 Z: }3. Xolo《Ice Bath》7 S& @0 B' E3 y; ?, s# t4 ~) K
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4. Major Lazer《Cold Water》feat. Justin Bieber & MØ
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5. Idina Menzel《Let It Go》
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依据不同年龄的听众，最热门的健身歌曲如下：
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13-34岁听众最喜欢Eminem《Till I Collapse》
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) K& Y ?6 t) ?$ ~7 l P" S, ^35-54岁听众最喜欢Survivor《Eye of the Tiger》) m! F" ~8 a- |1 t6 N9 l5 `
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55岁以上的听众最喜欢Meghan Trainor《All About That Bass》
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近年健身运动趋势成长排行：
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* f0 ~% E$ j# A7 S% c' h& i1.冷疗& X3 E& _0 R, k
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2.间歇性训练* s2 V3 {9 b4 O: k0 V8 M$ y8 ^! Q& |
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3.瑜珈% Z. q. K1 G% O4 C+ k! P* G
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4.跳绳3 b) ~. B2 P8 u+ N: p2 _
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5.有氧运动 |
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