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全球热门健身歌曲TOP15！神曲Ice Ice Baby最洗脑，运动更有效
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7 r! a E% M+ N& I运动时听听什么样的歌能让你热血沸腾，更有效率？" C9 b( B! W! c# g0 T
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Spotify公布全球热门的热门健身歌单排行榜，并发现不少运动歌单已连续上榜多年，甚至被列为健身课程的必备音乐，想让你的运动更有成效，就快把这些歌曲加进你的清单里！
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Spotify统计，全球最热门的健身歌曲是Eminem《Till I Collapse》，或许因为其歌词鼓舞人心，这首歌已连续三年出现在排行榜，成为跑步或飞轮课程的热门歌，同时也是男性健身歌单的榜首。 }; y6 F! d0 }2 T
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女性的健身首选歌曲则是Mark Ronson和Bruno Mars《Uptown Funk》。说到女性族群，我们也观察到超过30岁的女性比男性更常使用Spotify听健身主题的歌曲。另外，台湾地区去年最热门的健身主题歌由Ed Sheeran《Shape of You》夺冠。
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另外，Spotify也发现有趣的现象，像是冷疗主题歌单正快速成长，可见全球愈来愈多人迷上「冷疗Cryotherapy／ice bath」，一项将全身暴露在超低温环境下以修复身体的疗法。
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根据统计，冷疗主题歌单中最热门的歌曲为洗脑神曲Vanilla Ice的Ice Ice Baby！此外，有氧运动也东山再起了，有氧运动主题音乐进入今年Spotify健身运动趋势成长前5名。
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* q4 H! g# b/ f1 Q" C以全球健身主题音乐的总串流量判断，芬兰荣登「最好动」的国家；瑞典则因为最常播放瑜珈音乐，显示瑞典人可能较常放松及冥想，被誉为「最禅」的国家。
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全球热门健身歌曲总排行：8 _; A3 }' \3 m4 B9 y7 Y
' ^: F! h6 v( E% \" _1.Eminem《Till I Collapse》# w; V2 H- x: l( S
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2.Eminem《Lose Yourself》
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1 I$ T8 F9 A- A8 K4 ^6 W- y' s3.Kanye West《Stronger》 e) q$ K3 r# M' J! o% y
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4.Kanye West《Power》
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5.Macklemore & Ryan Lewis《Can't Hold Us》feat. Ray Dalton
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: G4 _" H( a- D4 M' q热门健身歌曲排行：
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( \8 [3 g0 f X: U! F1.Drake《God's Plan》 p: ]/ P7 ^) n! R7 F
# f. n0 p0 s' }7 X2. Cardi B《I Like It》
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" h! E, u$ y4 E# W3. Eminem《Till I Collapse》4 @. M; L& j; M. _8 y* T
% H. Z4 i9 k$ ^7 x5 g4. Drake《Nice For What》6 e9 ~4 N, R3 H- ]/ j2 S
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5. Dua Lipa《One Kiss》, l; }: k! l3 e5 [
) Q& A& G9 F( i% o7 v台湾地区热门健身歌曲排行： a; ]7 I' c8 ~9 Z
) A5 Q9 a# o: k: I0 u* C Y
1.Ed Sheeran《Shape of you》: p) P1 \2 v" g" w+ p
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2.Jessie J《Bang Bang》
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3.Eminem《Till I collapse》
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4.Mark Ronson《Uptown Funk》: e) a% j$ r; E6 S( m0 D
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5.The Chainsmokers《Closer》$ X% F4 J5 |4 h+ D" \6 |. P9 C9 u/ @
& l6 k# ~4 q- @5 R冷疗主题音乐的排行：
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( O: U+ i$ y( I1. Vanilla Ice《Ice Ice Baby》# W9 f$ y/ l9 B) z. ?4 t# f
! E% t! d; Q" A0 z% s% [& ?2. Foreigner《Cold As Ice》9 a0 ~ j, v" d4 k. H/ V/ `1 S
5 [" j) [9 q+ S; c! V- {# a3. Xolo《Ice Bath》
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* M# t+ D. j0 K$ R% }4. Major Lazer《Cold Water》feat. Justin Bieber & MØ- _$ ^4 o6 ]& z1 K- V2 d0 v5 k' d
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5. Idina Menzel《Let It Go》
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9 I6 @- k0 k9 P) o依据不同年龄的听众，最热门的健身歌曲如下：
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13-34岁听众最喜欢Eminem《Till I Collapse》
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0 x* c9 ?2 d3 |! V! j& g9 }35-54岁听众最喜欢Survivor《Eye of the Tiger》- W! c* b# {5 ` H$ r. r
4 E( }9 s2 {0 Q) x w3 h+ i D* ]55岁以上的听众最喜欢Meghan Trainor《All About That Bass》
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近年健身运动趋势成长排行：
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' t1 i; K9 z d6 Z# N V1.冷疗
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2.间歇性训练- d9 n9 O, I* z% ^+ p
) T. P6 ]9 V2 J& L3.瑜珈
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4.跳绳- n4 K% O8 t# F! l3 i& c& e ]
% n$ e0 o# Z. V& R- z1 V& x1 g5.有氧运动 |
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