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全球热门健身歌曲TOP15！神曲Ice Ice Baby最洗脑，运动更有效( {8 \' p2 O7 |! X9 m+ x5 M2 w, W
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运动时听听什么样的歌能让你热血沸腾，更有效率？
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Spotify公布全球热门的热门健身歌单排行榜，并发现不少运动歌单已连续上榜多年，甚至被列为健身课程的必备音乐，想让你的运动更有成效，就快把这些歌曲加进你的清单里！
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# t' w a- h3 }& V- nSpotify统计，全球最热门的健身歌曲是Eminem《Till I Collapse》，或许因为其歌词鼓舞人心，这首歌已连续三年出现在排行榜，成为跑步或飞轮课程的热门歌，同时也是男性健身歌单的榜首。
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女性的健身首选歌曲则是Mark Ronson和Bruno Mars《Uptown Funk》。说到女性族群，我们也观察到超过30岁的女性比男性更常使用Spotify听健身主题的歌曲。另外，台湾地区去年最热门的健身主题歌由Ed Sheeran《Shape of You》夺冠。5 u( d M5 B' s# L. v `' e; J
1 G7 @! g+ G" Y% q7 X9 ?( ~另外，Spotify也发现有趣的现象，像是冷疗主题歌单正快速成长，可见全球愈来愈多人迷上「冷疗Cryotherapy／ice bath」，一项将全身暴露在超低温环境下以修复身体的疗法。' p) }# a8 f6 j/ T
L3 S7 W" N9 y根据统计，冷疗主题歌单中最热门的歌曲为洗脑神曲Vanilla Ice的Ice Ice Baby！此外，有氧运动也东山再起了，有氧运动主题音乐进入今年Spotify健身运动趋势成长前5名。
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以全球健身主题音乐的总串流量判断，芬兰荣登「最好动」的国家；瑞典则因为最常播放瑜珈音乐，显示瑞典人可能较常放松及冥想，被誉为「最禅」的国家。
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全球热门健身歌曲总排行：
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1.Eminem《Till I Collapse》" }1 B H' d9 k4 q+ ^+ Q
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2.Eminem《Lose Yourself》
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+ r( B( V9 i: B9 Y3 ^5 g3.Kanye West《Stronger》
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4.Kanye West《Power》! @0 M, m# E+ h) j
1 B4 S: E3 I/ j. b/ Y7 z5 a7 A: N5.Macklemore & Ryan Lewis《Can't Hold Us》feat. Ray Dalton1 o7 j2 _! ^; i+ m
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热门健身歌曲排行：$ V# w5 M( f% @
6 p) Z+ \# B; L) U; z$ w1.Drake《God's Plan》
! B8 ~6 H) E/ N2 B7 `% h* [9 t
* `8 G d k9 w4 W4 v2 W2. Cardi B《I Like It》
, h4 S _3 E: z4 h: Q& a$ ?( D
- C& B: D8 W6 o4 x8 h3. Eminem《Till I Collapse》
0 f r2 }& j( Z' ^; g
* S" E& s4 y' j6 l* ]! p4. Drake《Nice For What》
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2 u7 M# u% v$ I8 [5. Dua Lipa《One Kiss》& i1 ]. w5 _( a1 o
@6 E$ w/ U) `( z- b: d台湾地区热门健身歌曲排行：; Y F2 f+ [3 b7 D: e# E
* M/ J, T# g2 v1.Ed Sheeran《Shape of you》
T: Y% B3 W1 o" I* x4 }. L2 H
% v: t @1 s9 I0 Q* p& u! e2 }: ^2.Jessie J《Bang Bang》( N3 c/ K2 N% ~- T2 n
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3.Eminem《Till I collapse》
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{6 i8 O6 @& E9 v: z4.Mark Ronson《Uptown Funk》) l {+ C( B0 M. i" i
( s1 m: I0 S2 ~, e6 a) `5.The Chainsmokers《Closer》" n* ~- _( k" t. R8 N
5 N, Z' M) a+ S) [% J% [( ~$ t冷疗主题音乐的排行：
1 K0 w# Y4 X3 n) m6 N0 k0 d5 H. a6 R7 s' d; ^
1. Vanilla Ice《Ice Ice Baby》4 D3 Y5 j) r% z0 I
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2. Foreigner《Cold As Ice》
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3. Xolo《Ice Bath》
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4. Major Lazer《Cold Water》feat. Justin Bieber & MØ9 W' O+ B. V& Z) d" W! ^) E% m
6 h; {: a, b4 @& F* y% F" D5. Idina Menzel《Let It Go》
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依据不同年龄的听众，最热门的健身歌曲如下：# H) e" `% B. X% u: [& z# {
9 _5 H0 N5 i2 K- ?13-34岁听众最喜欢Eminem《Till I Collapse》' @2 a7 S" E, F6 z" B
1 O; W/ ^" f9 S" u; ?- c3 @35-54岁听众最喜欢Survivor《Eye of the Tiger》
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55岁以上的听众最喜欢Meghan Trainor《All About That Bass》! X! m0 U* W! Z" n$ R1 D
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近年健身运动趋势成长排行：
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1.冷疗6 g4 K" v( q: @5 ^
5 r- d1 F2 j2 a& J
2.间歇性训练9 J1 g! D' Y% s% X3 v0 C: A
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3.瑜珈
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* Q1 Y: Z: W" |4.跳绳, r" Z! ^! u. @
0 S# G4 s" ?0 X3 N4 v6 f! k. H
5.有氧运动 |
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