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全球热门健身歌曲TOP15！神曲Ice Ice Baby最洗脑，运动更有效1 h* G' p2 [3 r* e; O# B
' O* f8 G' R" d/ ~4 r( P运动时听听什么样的歌能让你热血沸腾，更有效率？2 Z; _" _, g$ E& i, z
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Spotify公布全球热门的热门健身歌单排行榜，并发现不少运动歌单已连续上榜多年，甚至被列为健身课程的必备音乐，想让你的运动更有成效，就快把这些歌曲加进你的清单里！: Q" H" ?% d! p% `
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8 q# U0 J9 J/ i/ Q! w6 bSpotify统计，全球最热门的健身歌曲是Eminem《Till I Collapse》，或许因为其歌词鼓舞人心，这首歌已连续三年出现在排行榜，成为跑步或飞轮课程的热门歌，同时也是男性健身歌单的榜首。
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1 q+ r7 t) d, Z7 \) O女性的健身首选歌曲则是Mark Ronson和Bruno Mars《Uptown Funk》。说到女性族群，我们也观察到超过30岁的女性比男性更常使用Spotify听健身主题的歌曲。另外，台湾地区去年最热门的健身主题歌由Ed Sheeran《Shape of You》夺冠。( J$ |: V' i# J8 _: f4 Y
" S8 T2 G) G% f! G/ |另外，Spotify也发现有趣的现象，像是冷疗主题歌单正快速成长，可见全球愈来愈多人迷上「冷疗Cryotherapy／ice bath」，一项将全身暴露在超低温环境下以修复身体的疗法。9 h& w; ^# d2 W Z
* b1 C5 o x: y5 r! d" S4 X" h根据统计，冷疗主题歌单中最热门的歌曲为洗脑神曲Vanilla Ice的Ice Ice Baby！此外，有氧运动也东山再起了，有氧运动主题音乐进入今年Spotify健身运动趋势成长前5名。
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5 |* J( z* s" Q) `- ^2 S以全球健身主题音乐的总串流量判断，芬兰荣登「最好动」的国家；瑞典则因为最常播放瑜珈音乐，显示瑞典人可能较常放松及冥想，被誉为「最禅」的国家。
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' u1 m. t8 d2 E全球热门健身歌曲总排行：
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1.Eminem《Till I Collapse》: \, h# s! Q/ ]9 B3 U
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2.Eminem《Lose Yourself》2 A% X# i1 Q1 I# E
5 Q" Y+ ^% y) g5 O: v3.Kanye West《Stronger》
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. u# I. V, t% C0 O' |0 @) z9 r0 D: X. A4.Kanye West《Power》
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5.Macklemore & Ryan Lewis《Can't Hold Us》feat. Ray Dalton
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9 F5 |8 |* h' F5 O热门健身歌曲排行：' {; Z3 A) n+ {4 c2 q
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1.Drake《God's Plan》6 b$ z+ \0 X m3 ]% E
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2. Cardi B《I Like It》7 O5 B( J( \6 u
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3. Eminem《Till I Collapse》" C( q1 Z4 k8 ]9 m$ }
. V! ?" w9 x: w3 a* g. s4. Drake《Nice For What》
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( A; N+ |7 ] X6 A# e$ e5. Dua Lipa《One Kiss》
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6 T, M* Z2 c- ~8 ^1 @" m台湾地区热门健身歌曲排行：
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t! S+ m6 k D2 t+ u) f1.Ed Sheeran《Shape of you》8 a3 p! y4 a& I7 m5 b: E5 @
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2.Jessie J《Bang Bang》
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0 P( y- p- V3 x" h* M8 O9 e3.Eminem《Till I collapse》
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4.Mark Ronson《Uptown Funk》
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8 u- W4 B5 l& w- F' y% P5.The Chainsmokers《Closer》
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冷疗主题音乐的排行：- W& A) }8 w6 r4 q% l4 z
& A, v2 Y& d6 l& y1. Vanilla Ice《Ice Ice Baby》
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2. Foreigner《Cold As Ice》
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3. Xolo《Ice Bath》
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# x. t; d9 ~5 |$ S2 J0 w" Z- |4. Major Lazer《Cold Water》feat. Justin Bieber & MØ' y/ J) V6 T. U
" |+ L, B3 t" a, h4 i% ~! k5. Idina Menzel《Let It Go》5 K% E. r9 w& P, y: c# ]
8 W; H/ l( o, w. y" Y j依据不同年龄的听众，最热门的健身歌曲如下：- _1 ]/ m3 \- }5 i5 o" W& \
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13-34岁听众最喜欢Eminem《Till I Collapse》# \3 y0 v5 {+ i
% O; R9 @1 w: @: y35-54岁听众最喜欢Survivor《Eye of the Tiger》' ]2 J0 E4 h0 n' g4 P1 y I) e
0 p( U7 b7 r# N+ o9 X55岁以上的听众最喜欢Meghan Trainor《All About That Bass》
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0 _6 K1 t9 R: E/ R: s近年健身运动趋势成长排行：
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" Y$ ?$ q9 f6 F& [1 ^( N* {7 H1.冷疗7 m+ L8 }& k- l9 M" J: h7 Q* j
3 h9 K' ~' r, J' \3 n* n# M2.间歇性训练
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4 w- Q ]- o+ v; N* F1 p3.瑜珈) q" ~) D' Y7 u+ {( e: i* R3 K
7 m& j8 A( e' w- d q1 W l4.跳绳
3 a- Y1 ?5 F: Y8 p
' u2 N' O+ D* T: a. L5.有氧运动 |
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