|
|
我没办法更强调这一点了：音乐人永远切记，认真保养你们的乐器。当人声是你的乐器时更要如此，既然你已经知道正确的使用气息来发声，今天我们要来谈谈如何保养它。
! t3 X; t* x$ X# c
( L& b: \% e2 O, C' \% J
d% k8 r2 N% a" w T4 Z/ |8 w- t" h4 X2 L6 G
当你认为气息与声乐技巧是人声的基石时，别忘了人声保养才能使你顺畅发声。为什么我说保养它这么重要？你仔细想想，与使用其他乐器不同的是，为了追逐你的音乐梦，每天除了睡眠时你都在使用嗓子：唱歌、说话、争吵...你也没有办法给它“换弦”或者“换簧片”。那么，我们要怎样保养人声呢？
4 g! s& k* `+ `3 b: J, o8 P l) d( R2 q6 t2 ^
1.每天都练习 R" f9 N0 }' t3 D
如果说声带震动是发声原理，那么 肌肉记忆就是掌握人声技巧的重要途径了。人声保养也离不开肌肉训练。每天给自己定下至少半小时的练声时间，练习一些基本的热身与曲子。如果你很难抽出时间的话，洗澡的时候总能大展歌喉吧，浴室可能是公寓或者房子里声场较好的地方了。) o2 w/ R3 v: G9 q2 M
8 A- R5 u- J% v' v3 ^; k! O2.利用蒸汽5 P- t$ a( e1 c2 `( \, w. U
跟身上其他任何一块肌肉一样，你的嗓子在 使用后一样需要休息（尤其是当你与乐队一起表演后）。每一个歌手都应该拥有一个 蒸汽吸入器，它能够滋润疲劳的嗓子。如果你更愿意DIY的话，你可以把毛巾浸泡在温水里，然后把毛巾捂在嘴鼻上呼吸。
7 K$ O s; v+ W
3 @' f1 D" u( Z7 T+ n3.少喝牛奶5 y8 L) P, p* n& J; {5 `0 r
有些人总是误以为牛奶会增加喉咙发炎时的痰。这不是真的。然而，在演出前喝牛奶的确不是个好主意。 牛奶能够使口水变得粘稠，假如在稍有炎症的时候会使痰更加浓，而这无疑会直接影响到发声的顺畅度。所以，演出前放下手中的牛奶，老老实实地喝点水吧。7 X# y- g2 ]+ p q. i- r
$ d/ | m H4 V7 w8 n- _! y1 V4. 喝茶
9 X' H3 d* F* P6 J/ P: l$ q* s$ n1 b7 P茶总能起到舒缓的作用，但 含咖啡因的茶并不能起到润喉的作用 。因此，在演出结束用可以用不含咖啡因的茶犒劳自己。
1 F" s& ^7 b1 J) d
, n" h8 R. d2 N5.一袋苹果
, r9 K8 |; p p( C* V3 y# U许多水果有着酸性物质，比如说橙子，在演出前这对你的声带来说可不是什么好东西。但苹果就不一样了。他们 微弱的酸性可以帮助你清理喉咙里的分泌物。许多歌剧演员都用过这样的方法。% L* b# \" N1 Z8 d' c0 q" V
5 `# t: \/ j# a# I3 ?
小贴士：还有一个急救办法，但我不建议经常使用。当你感到口水或者喉咙里的分泌物较多的时候，可以喝一两口可乐，这应该会让你的喉咙短时间内舒服许多。; w _ H. O3 }& c* M
9 \5 m2 G4 T3 C- Q& F, U6. 休息
+ i$ W4 W# C; z2 \! x: z% w0 w- g所有人都认为这只是老生常谈了。然而事实是，歌手总是在过度使用自己的嗓子。尽管通过每天的练习，人声不会那么脆弱，但当你过度使用时没有什么比适当的休息更加有效。 休息不光指不唱歌，还包括了不练声，不说话。假如你觉得声带不适，不要再试着唱歌或者练声，去医院寻求帮助。
4 K( o: v7 o' ^# \2 O/ B' O5 i7 y+ n9 R+ g2 e
|
|
