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要想唱好歌，就必须要有良好的气息支持。0 H! \3 N* {7 g! [' W
1 `/ e% o6 U! X" S1 L$ I 训练呼吸的方法是具有针对性和渐进性的，今天大概归结了以下几种方法，供大家参考：4 p; w( Z }) u! m* y
( r8 w3 @+ Q8 W0 e 1.闻花香
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这个训练方法相信大家并不陌生了。这是对于初学者最好理解的方法。
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这种方法是用鼻子吸气。要自然轻松，避免猛吸导致胸部上抬。体会这时小腹放松、胸腔放松。小腹微微隆起，则为吸气时的状态，小腹内收则为呼气状态。; `. R3 o+ O. I( H2 `+ z% A
3 W0 U" ^2 z$ V% A# a+ U 注意力放在小腹的变化上，一定要保证胸腔舒展通畅。7 f" H5 G h3 _
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2.吹蜡烛或吸尘土
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这个方法是平时课堂上强调最多的训练气息的方法。想象自己演唱作品的时候,在嘴前有个点着的蜡烛,所唱出来的每个音所用的呼吸都均匀的吹在这蜡烛的烛心上,但是还要保证这个蜡烛不会灭。0 y; L& B! n# t! [1 {
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这个想象练习其实是训练在演唱过程中的均匀用气,让气息缓缓的平平的流动起来。在课下的时候练习时可以拿一只蜡烛练习，会取得一定的效果。
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3.快吸慢呼发s音8 t: q* u* C2 O. |; y5 ]
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这个训练目的是在对气息的控制上。练习时用口鼻同时快速深吸气，感受小腹的隆起，保持住十秒，然后让气息从齿间摩擦而出，发出 “s”的送气音。做这个练习的时候，体会的是腰腹之间的对抗力，也可以根据自己的情况做长短配合的练习。5 N9 Z. K& i7 A. D& A1 S+ H
% s- z/ V# n5 \ 4.通过压力练习/ j# _7 {( L. \9 e# f" M" z
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这个练习需要身体平躺在床上，在小腹上施加重物然后吸气，体会对抗的压力。吸气后保持住，体会腰腹间的扩张，呼气时慢慢缓缓的送出均匀的气息来。" n% n* y4 t" x- H4 W6 F0 D5 e
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除了这些气息练习之外，我们还必须通过一些发声练习来辅助练习气息。
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' F. W* ^, r* t) R0 M! P- W 5.音阶练习
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这条练习需要用唱名演唱就好，主要目的是加强对气息的控制上，要严格按照换气点换气，要做到让声音搭在气息上富于的进行。
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8 ~# z1 G% ~& l1 A c6 X 在起音的时候就要为以后的每个音做好气息准备，不能一张口就漏掉一大部分的气，换气时要做到快而深，气息需要控制着使用。如果在刚开始时不能做到四小节一换气，可以先三小节一换，慢慢就能达到充裕的气息和强大的气息控制力。
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4 Q) N2 y \! e 6.挡气练习4 ^! k9 V, X; F5 s; j8 ?! J
* E* [. A- z. }* Y2 A: [9 b& o& E5 G 这条练习主要针对挡气，用u这个元音是最有效果的。我们要注重这个元音的练习。u元音在发声时一定要主要控制住气息，不能漏气，但是又不能发出特别明亮的声音色彩，如果音色很明亮的话，证明自己本钱的东西用了太多。u音本来就是比较黯淡的元音，发声的时候应该多加注意，体会腰腹间控制气息的对抗力。
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7.连线练习
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# R# y4 ^9 a. a1 d# @ 这条练习的要领是吸气将气息控制在腰腹间，体会腰腹间的扩张力，起音就要保证不漏气。盯好一个点，不要扩大，换音的时候也要保证气息不要漏出来。; ~, p, l3 V+ ^# X5 A/ T
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这条练习是一个大连线的练习，所有的音都要被气息牵着走，赖在气上，注意气息走在声音的前面，带动声音。唱连线要注意的就是保证气息要连贯，不能僵在某个音上。
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* M/ u! E2 h/ i3 H- H' J 8.跳音练习
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% d3 V' \+ \! M( a8 `7 O7 l: h% j4 } 这条练习要求在唱的时候速度不要太快，要断开每个音，干净利落，但是还不能靠喉咙帮忙，每个音都是在气上做出来的，体会小腹的弹跳腰腹之间的变化，% g5 z1 Z! i" `$ u: R F) S
6 G7 |7 n: a2 V/ c/ j 换气速度要快，但是气息还要深，不能浮在胸腔，换字的时候注意不要漏气。- { k2 t. `: J4 ]4 o* v1 e
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每个字都要求竖着咬，让气息笼罩在每个音上，清晰的唱出来。主要是锻炼腰腹部的肌肉有力，这样在演唱一些速度稍快的作品时会比较得心应手。
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9.快速练习4 m* L+ U& b( Q) y; R
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这条主要是针对气息僵硬的练习。如果平时演唱总是感觉到气息推不动，这条练习就能帮你实现快速推动气息，让气息灵活自如的。刚开始做着困难的，可以尝试边小跑边发这条练习，原地跑但是速度要快，这样就会强迫气息运转。; X5 {! \( @. y0 _7 M6 r5 Z s' J* h
7 a9 U0 Q7 V) ?7 o 再就是注意唱ya的时候音色不要变化，要保证在i的那个位置点上唱，不能让位置掉下来。 |
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