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要想唱好歌，就必须要有良好的气息支持。+ b; A4 @$ q0 s& \5 f
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训练呼吸的方法是具有针对性和渐进性的，今天大概归结了以下几种方法，供大家参考：
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1.闻花香& y5 q5 S" U/ \0 y8 b+ ^% m0 R
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这个训练方法相信大家并不陌生了。这是对于初学者最好理解的方法。
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/ @' v. ^3 f. U% o9 U 这种方法是用鼻子吸气。要自然轻松，避免猛吸导致胸部上抬。体会这时小腹放松、胸腔放松。小腹微微隆起，则为吸气时的状态，小腹内收则为呼气状态。
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% @, _2 M+ q% e 注意力放在小腹的变化上，一定要保证胸腔舒展通畅。7 {; a6 q' A/ X
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2.吹蜡烛或吸尘土
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这个方法是平时课堂上强调最多的训练气息的方法。想象自己演唱作品的时候,在嘴前有个点着的蜡烛,所唱出来的每个音所用的呼吸都均匀的吹在这蜡烛的烛心上,但是还要保证这个蜡烛不会灭。
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这个想象练习其实是训练在演唱过程中的均匀用气,让气息缓缓的平平的流动起来。在课下的时候练习时可以拿一只蜡烛练习，会取得一定的效果。
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" S3 G5 M! g( d 3.快吸慢呼发s音" Q+ D' t5 C# _( r; V$ ^
1 e1 k# A$ i% G7 d9 r( O0 l% W 这个训练目的是在对气息的控制上。练习时用口鼻同时快速深吸气，感受小腹的隆起，保持住十秒，然后让气息从齿间摩擦而出，发出 “s”的送气音。做这个练习的时候，体会的是腰腹之间的对抗力，也可以根据自己的情况做长短配合的练习。' z1 y8 D/ x- ]/ o, \
* @; D3 U* M0 [& x% A" V 4.通过压力练习( Q _3 x \0 B% ^+ G
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这个练习需要身体平躺在床上，在小腹上施加重物然后吸气，体会对抗的压力。吸气后保持住，体会腰腹间的扩张，呼气时慢慢缓缓的送出均匀的气息来。3 u8 _. m6 S: c& {3 l, V2 H
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除了这些气息练习之外，我们还必须通过一些发声练习来辅助练习气息。+ G. m. c1 _) o
2 ]7 C# N. k: l& c' v 5.音阶练习
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# A. ]4 u, X& Z- o. P& `) Q+ P 这条练习需要用唱名演唱就好，主要目的是加强对气息的控制上，要严格按照换气点换气，要做到让声音搭在气息上富于的进行。
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" z3 `" M$ y. |. c* H$ } 在起音的时候就要为以后的每个音做好气息准备，不能一张口就漏掉一大部分的气，换气时要做到快而深，气息需要控制着使用。如果在刚开始时不能做到四小节一换气，可以先三小节一换，慢慢就能达到充裕的气息和强大的气息控制力。/ N# l% K9 v) v9 m, ]. G
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6.挡气练习% T4 d$ B6 g$ ^2 v% a
9 I% F# q, i5 s& Z' \9 f 这条练习主要针对挡气，用u这个元音是最有效果的。我们要注重这个元音的练习。u元音在发声时一定要主要控制住气息，不能漏气，但是又不能发出特别明亮的声音色彩，如果音色很明亮的话，证明自己本钱的东西用了太多。u音本来就是比较黯淡的元音，发声的时候应该多加注意，体会腰腹间控制气息的对抗力。8 D0 N' a) q, s. P( q! k
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7.连线练习
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这条练习的要领是吸气将气息控制在腰腹间，体会腰腹间的扩张力，起音就要保证不漏气。盯好一个点，不要扩大，换音的时候也要保证气息不要漏出来。
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/ U% ^! y: t- _% B! E 这条练习是一个大连线的练习，所有的音都要被气息牵着走，赖在气上，注意气息走在声音的前面，带动声音。唱连线要注意的就是保证气息要连贯，不能僵在某个音上。6 n% Z3 b# C& ^4 Y# h1 `; J% @
9 r9 A4 |! y- W: V 8.跳音练习, l0 C; ^' o2 l# L" s. i, i
; U8 B6 @. O3 |) j6 [ 这条练习要求在唱的时候速度不要太快，要断开每个音，干净利落，但是还不能靠喉咙帮忙，每个音都是在气上做出来的，体会小腹的弹跳腰腹之间的变化，
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换气速度要快，但是气息还要深，不能浮在胸腔，换字的时候注意不要漏气。2 w ?+ I5 k5 v1 v3 n B7 x
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每个字都要求竖着咬，让气息笼罩在每个音上，清晰的唱出来。主要是锻炼腰腹部的肌肉有力，这样在演唱一些速度稍快的作品时会比较得心应手。6 \! ?6 S6 E- }) _( A2 l6 R1 I- h
1 K5 ^6 s O* @5 s5 g- p6 q6 u 9.快速练习
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这条主要是针对气息僵硬的练习。如果平时演唱总是感觉到气息推不动，这条练习就能帮你实现快速推动气息，让气息灵活自如的。刚开始做着困难的，可以尝试边小跑边发这条练习，原地跑但是速度要快，这样就会强迫气息运转。) W0 U: X( e; i. \! t
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再就是注意唱ya的时候音色不要变化，要保证在i的那个位置点上唱，不能让位置掉下来。 |
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