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全球热门健身歌曲TOP15！神曲Ice Ice Baby最洗脑，运动更有效7 {* x# n0 [: L" `: p: _; r; t" I
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运动时听听什么样的歌能让你热血沸腾，更有效率？
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Spotify公布全球热门的热门健身歌单排行榜，并发现不少运动歌单已连续上榜多年，甚至被列为健身课程的必备音乐，想让你的运动更有成效，就快把这些歌曲加进你的清单里！
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6 Y$ `: p8 M# E! _/ ySpotify统计，全球最热门的健身歌曲是Eminem《Till I Collapse》，或许因为其歌词鼓舞人心，这首歌已连续三年出现在排行榜，成为跑步或飞轮课程的热门歌，同时也是男性健身歌单的榜首。
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" Y# D/ `6 E4 ^7 b% P: ^, ]女性的健身首选歌曲则是Mark Ronson和Bruno Mars《Uptown Funk》。说到女性族群，我们也观察到超过30岁的女性比男性更常使用Spotify听健身主题的歌曲。另外，台湾地区去年最热门的健身主题歌由Ed Sheeran《Shape of You》夺冠。
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另外，Spotify也发现有趣的现象，像是冷疗主题歌单正快速成长，可见全球愈来愈多人迷上「冷疗Cryotherapy／ice bath」，一项将全身暴露在超低温环境下以修复身体的疗法。; q+ v; L- J. C
~! B& |# z$ @' G$ _根据统计，冷疗主题歌单中最热门的歌曲为洗脑神曲Vanilla Ice的Ice Ice Baby！此外，有氧运动也东山再起了，有氧运动主题音乐进入今年Spotify健身运动趋势成长前5名。
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以全球健身主题音乐的总串流量判断，芬兰荣登「最好动」的国家；瑞典则因为最常播放瑜珈音乐，显示瑞典人可能较常放松及冥想，被誉为「最禅」的国家。
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全球热门健身歌曲总排行：1 ?; h$ ?& {$ J# s6 f
4 a% ^! b; x. S d4 U B; {: [1.Eminem《Till I Collapse》, s6 J" p4 Y0 o$ _! f
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2.Eminem《Lose Yourself》$ X2 y% d, R7 u) z7 F. g
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3.Kanye West《Stronger》1 H* a1 Q! l! B; d: Z; t0 U
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4.Kanye West《Power》3 o, z$ v- P0 R* v0 h8 z
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5.Macklemore & Ryan Lewis《Can't Hold Us》feat. Ray Dalton# o, q7 @; @. ^ L6 L' G# k2 [
% Q, _5 s) K0 T: p3 d7 G; v热门健身歌曲排行：
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; ^7 `3 v2 L+ y1 @ \) ]1.Drake《God's Plan》
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2. Cardi B《I Like It》
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9 u+ E. }" E8 v6 w' H% k- n3. Eminem《Till I Collapse》
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$ o6 e* e4 y, S/ ?" J3 Z4. Drake《Nice For What》7 M n' p8 Z$ `. u" I; x
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5. Dua Lipa《One Kiss》
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: u) W) e9 t8 G9 M$ [6 a台湾地区热门健身歌曲排行：5 P4 [' R" {. t; w! o' j
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1.Ed Sheeran《Shape of you》
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5 \- u5 @9 ?5 @ c$ ^' \: t2.Jessie J《Bang Bang》
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3.Eminem《Till I collapse》
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' ~6 z" u' j- a w7 T9 H4.Mark Ronson《Uptown Funk》# t- R+ W8 L0 r0 i* S
8 ~7 X, B$ T' d2 S* D4 a5.The Chainsmokers《Closer》
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6 F1 o1 [# M/ }' y冷疗主题音乐的排行：
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* e5 n, j8 V! o1 M$ Y1. Vanilla Ice《Ice Ice Baby》9 U# y6 O' M3 R e5 ]2 U7 S
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2. Foreigner《Cold As Ice》
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3. Xolo《Ice Bath》5 D0 i1 A3 A/ L0 a
/ z/ B: a- D3 q0 A/ h4. Major Lazer《Cold Water》feat. Justin Bieber & MØ6 B/ }. }! P; J0 w5 O8 a6 ]
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5. Idina Menzel《Let It Go》" B: o. ?" r& J/ I
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依据不同年龄的听众，最热门的健身歌曲如下：' O! G) @) K" h/ O( Z) U; K# P
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13-34岁听众最喜欢Eminem《Till I Collapse》
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) S& ?. l; H$ n7 W35-54岁听众最喜欢Survivor《Eye of the Tiger》
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55岁以上的听众最喜欢Meghan Trainor《All About That Bass》
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% G/ A9 E6 o& l1 `" K+ d6 y$ N近年健身运动趋势成长排行：% e( T6 J( K- m; C
* w0 L: J# F; q$ x6 X3 s/ {8 n3 G1.冷疗2 x2 y L: i% c
- l0 o' a$ [! b" ?2.间歇性训练! M2 h' N! X- \* q+ Q% L
% B7 x1 e. ?& Y5 r2 V2 O5 Q3.瑜珈 J% V+ f6 g9 L3 k
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4.跳绳
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3 g1 h: o# i, e3 n+ d4 I5.有氧运动 |
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