唱歌练声法

(之一)

8 i  q! G, `) j5 _) V2 f唱歌最令人沮丧的事，莫过于走音。

. q. w  B( v2 n; ?' @一咪在手满以为唱它一回轻轻松松，谁知道没有人在场还可以算中规中矩。那晓得在众人面前唱歌，歌声会变了调，连呼吸都不受指挥。

好歌慢慢练，既然喜欢唱歌，「走音」这问题非要解决不可。

基本法第一条：练气，练气切要把喉部及胸腹一起放松，然后一收一放，一次有声，一次光是呼吸，来回十多次后，唱一首喜欢的歌，唱时一定要口型如半月「?」。
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（之二）

. v( M4 x9 i5 ~4 `1 Q2 K+ w6 ~话说经过第「一招」练声法，第「二招」应当粉墨登场。

方法━━全身放松，深深吸入一口气，跟着微微乘着气息由 I 至 I 歌唱，再吸入另一口气，快速而又畅通的亮声「呵」出音阶。
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此法有助增加气量以及发声明亮。不过，有些练唱者共鸣较浅窄，可能经过有「动机」的锻炼发觉喉紧气速。如遇到这情形。请倒一杯温暖的白开水，……

诗曰：喝一口，拍拍胸口。继而用手按摩全颈及喉咙，如此这般，有助血液循环及开阔胸腔及口腔共鸣。
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（之三）

0 D% r, H$ ?  F4 `8 S5 F8 q, q话说「两招」过后，应该轮到第「三式」上场。请两手轻傍左右两边肋骨（腰上一点），然后吸气，在吸气时要感觉到两边肋骨横向扩张，手请仍保持原状，跟着收小腹把气呼出，呼气之时保持扩张两边肋骨。然后放松全身，再重覆一次、两次、三次一直到十七、八次吸气。这「一式」的目的是，把肺活量增强，同时亦提升人体张力。唱歌的首要条件是有声有气。好了，是否觉得胸口涨闷，甚至头重喉咙干涸？用一小茶匙红茶叶加些冰糖，重温上次所写的：「喝一口，拍拍胸口。」不过今回拍的地方范围多几处，连腹部亦拍拍它，对练声练气非常有效。

; a+ Y5 v, \  h' S$ K* @（之四）
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. c( G  m! T8 ?! f# I, i第四式。眼望远方，咀吧唱喜爱的歌，唱歌时候，两手轻按小腹，即所谓意守丹田。

为什么须要两手轻按小腹？这样可以带动思想集中。人的意念非常飘忽，按小腹是把声音确保「够深」，即在丹田发声。
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. A( w0 M6 X) |2 ~2 ?2 q既然开始了丹田发声，即是练习歌唱有更高的要求，如此，如此，请各位网友切记一、二、三式，不可有所偏废。

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丹田发声是所有圆润、明亮、美的声音出发点。不过要达到声音通透明亮，真的非一朝一夕的功夫可如愿以尝。努力加油进入第五式━━
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* N4 y# @  z% k合咀“Hum”1 2 3 4 5 6 7 I 再从高声区“Hum”回起音点。练声时两旁肋骨微微向横扩张，声音要发自小腹直通达至鼻梁，而喉咙一定要放松。

目的：是发展鼻腔及口腔之间的共鸣。

, M- v- }5 m1 Z又是一句老话，温故知新。

(之六)
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第六式，震音及弹跳音━━
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# s& G/ ~* W/ x4 y8 q' _１．吸气，气要吸得深。

! K2 v, R1 Q* C2 C1 X5 F$ H２．用唇打出 1 2 3 4 5 6 7 I 音阶，发声时，两边肋骨微扩张，小腹与双唇配合弹跳。

: A2 G% C6 k; s3 l4 O! @# E３．咀巴张开成圆型，以「呵」音配合腹部弹跳，从 1 至 I。
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% |+ k. L1 V' ^! G8 R0 x' D目的：练就一把有力及有弹性的歌喉。
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% ?3 F/ l( I7 b9 Y% `2 y(之七)
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3 K1 [5 ?+ F! ~' z( R  k$ C7 g重点是练习咬字清楚。
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首先把发声部份调整，
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4 x2 m3 X/ y9 {% M( q一．拍拍胸口，清清腔口。
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二．吸气要深，吸气时两旁肋骨向横扩张，目的是调节共鸣通顺。

三．放声吐出“开、齐、撮、合”四个字，原因━━开，是把口腔张大；齐，发出齿音；撮，让字音集中；而合的意义是锻炼唇音。
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这是练习吐字清楚的第一步，请各位紧记各式练习。

! Y: ?% C! O7 j8 W6 h4 D( L( h（之八）
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有朋友问：「唱歌走音，高音不成，低音不就，想一展歌喉，可惜开口难听，我该如何？」
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这真的是一个非常大的唱歌缺憾，现在就“走音”作题目。
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１．慢慢扩张“横膈膜”，深深吸气，支持着不要把气呼出。
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( `! z3 x& b8 v. W２．支持的气息到了顶点，马上用手以快速节拍；拍拍胸口大声用不规则的“呵”音随气而“呵叫”。

0 R( y9 i7 \( {4 ?, @- c5 A+ Y３．两手前后左右拍打及按摩头部，力度要适中，目的是令头腔共鸣提升。

注意：这招非初学者的歌唱“良方”，如果初来访客，敬请由歌唱第一式作起步点，后会有期。