|
我们平时生活中采用的是自然式呼吸,这种是下意识的,气吸得少而浅,呼气也不用控制,一次呼吸只要三秒钟左右,不能用于歌唱。歌唱的呼吸是比较深的腹式呼吸法,既气要吸到腰的周围,然后利用呼气肌和吸气肌的对抗,找到用力的支点。一次呼吸往往长达十几秒钟,歌唱的高低强弱,抑扬顿挫的变化,全靠呼吸肌肉灵活有力的运动来完成。唱歌时要一直保持这种状态,声音完全由气息来控制,这就是人们说的“声靠气传”。1 E# Q W$ H/ t! A! S; L
& r% c7 ?# k- F3 d4 q. I5 b ⒈吸气
! l( V; `) Q+ d, ?! d# P# m% \, z3 k0 u# P
想象自己处于一个美丽的花园之中,深深地闻了一下鲜花的异香----好,这就是歌唱的吸气,这样吸气得才深。吸气要用鼻和口同时自然的进行,尽力作到平稳轻巧,柔和,不可用强制力量,不能僵,气要吸得深,不可吸在上胸和心窝处。吸气以后要有像打喷嚏之前那样短暂的一憋,体会一下腰周围的扩张,膨胀的感觉。找到这种感觉是唱歌的关键。) b6 u2 v) S N7 B
/ u: c% g. z+ U( `; D
⒉呼气! A8 g( }( a- p/ _* k9 s6 w9 H
2 T4 p0 Y3 x5 B' a# e 呼气的方法就是利用横膈膜的力量把腰腹扩张的感觉一直保持住。想象自己手里拿一大瓶香油往另一个小瓶里灌时那种小心翼翼,憋住气息的感觉,呼气要均匀,舒缓。各位可以准备一张10平方大小的薄纸片,放在墙上,距离它4---6CM,吸气后保持一下,然后用口吹气使之不落地,半分钟以上便为合格。也可以代之以一只燃烧的蜡烛,对着火苗发“U”音,正确的气息是火苗倒而不灭,时间越唱越好。
' e: c) k: a6 y' c
) r0 t4 Q s S( I) P& y* ~% H ⒊怎样训练横膈膜的力量( M- ^, |7 z+ {* z4 z
) b4 H+ f6 W$ p* q
横膈膜的力量对气息的保持和声音的力度都很重要。2 M- p% g! v& g, a1 L. M
# ?# L/ l: S; E1 t/ t3 F' S 传统的训练方法有;
2 H! J4 K: a! a- r
& l% e/ W" X! l4 B ⒈数数字;深吸一口气,利用腰腹的力量保持住,从1开始数,数到60为合格。数数要均匀要有节奏,不能偷气。
7 P/ S2 o9 ~& R9 ?; j% ?6 f- c/ Z; y
⒉吹灰;深吸一口气,然后就像吹掉桌上的灰尘一样往前吹气,节奏是一慢而快,体会横膈膜的力量。
( H. r& o7 I7 O% F" A2 i1 h @' F
⒊多做仰卧起坐,增强腰腹的力量。9 w/ f; [( D& l) `( D& E$ L
% s6 L6 d; ?/ J+ k$ l. H: T 1.颤音; P( T4 z1 z6 I. V7 k; l
* h2 C* Y1 x: v+ l) F% z
颤音是利用气息与喉结的配合,使声音产生波动感,起伏感。这是抒情歌曲中最常用的技巧之一。颤音有很多种类。如周华健的颤音幅度适中,不大不小;齐秦爱用小颤;邓丽君,张学友则以大颤见长;而日本歌曲的特点是“先直后颤”,即后唱一段直音,再开始颤,幅度有小到大,频率有慢到快,这需要功夫。很多朋友不会这个技巧,不要泄气,这完全可以练出来的。关键是气息与喉头要配合好,千万不要只用喉头,发出一种类似羊叫的小抖音。& i o7 _: H. Y* {
: q( z% ?0 x' D+ h. |1 b0 z
⒉气声$ S6 e3 X/ i' M6 q( {8 |7 ]
+ ]# u0 Z5 M; J8 M- ]! O 在发生时,如果气先与声出,气多声少,就会发出气声。它使歌声更柔媚,更动人心魄。邓丽君的《在水一方》第一段,林忆莲的《爱上一个不回家的人》第一段也是典型的气声唱法。
2 t& D1 P5 W, X! X; g W2 V+ q4 I7 ?
" J4 Y( w$ A6 u. H ⒊哭腔
* n4 \9 J8 s$ c f- V8 A0 o# o8 v0 L& S' V7 i1 C }1 i$ v
哭腔是目前通俗歌曲演唱中最流行的技巧之一,它是再喉间和用猛然加大气息而产生的爆发力,发出一种类似痛苦的声音。张学友,周华健是哭腔的代表人物。哭腔用的好可以增加歌曲的感染力,但也不可用的太滥。
3 c9 g/ I& }+ a3 M7 `1 H# F- G& X3 l
+ N# R( n0 l' K1 X6 c ⒋挑音
8 x N: L, f( Y
/ H: K! U% m( X. g) g 挑音是一位优秀歌手必须掌握的但往往又是最容易被忽列的小技巧。它是在字尾声音向下滑在忽然往上一挑而发出的。周华健再歌唱时挑音用的很讲究,很到位。有的歌手喜欢有大挑音,如叶倩文,她演唱的《真心真意过一生》,《明月心》等歌曲,几乎每句歌词的结尾都有一个幅度很大的挑音。. ?9 I7 o3 H2 H5 F) U
& E% V: d. t8 e2 o) q. a0 T* q
⒌噎音! W3 M7 E8 M5 [$ B3 X6 j
- N4 q a5 A' v
噎音是一种在喉间发出的类似哽咽的声音,港台歌手唱噎音最有代表的是王杰。王杰之所以给人一种悲凉沧桑之感就是因为他的歌声中“噎音”,“哭腔”特别多。
( x6 A# F- |/ X1 V& u0 c
( z0 c- g6 I' O 高音是所有学习声乐的人都很难解决的一个问题,是要通过一段时间的学习来掌握一定的方法,除非是由于声区的原因,一般都可以唱高音的。如果你的嗓音属高声部,就一定能练出高音来。$ r! H: P7 q& F$ r$ g
8 \# d9 B' T$ x% q
演唱高音嗓子出现累、紧和"破音"的原因主要是由于演唱者过分的用力造成的,实际上学声乐时教师经常要求学生先唱好中声区,然后以中声区的感觉去唱高音,虽然你觉得中生区唱得很自然,可实际上中声区一定是有问题的,否则高音就解决了。所谓的自然并不是指演唱者"平时"的状态。人都有一定性格的,一般都会偏向一面,适中的性格是很少见的,自然就是指平和、中正的状态,绝不是以带有一定性格倾向的状态。例如内向的人性格偏"沉",因为状态太懒,就容易唱不出高音。外向的人性格偏"急",因为状态过急躁,容易造成高音紧和喊。; R2 p% ]- X5 H# J" e
# B& Z' r1 q' S# T! | l4 r! J 练习高音的方法首先要找到演唱中声区是的平和心态,然后以不变的状态来唱高声区。另一种办法就是注意在演唱高音时不特意深呼吸和用力,尤其是注意喉咙部分一定要自然,你出现的问题就是由于高音用力,使喉咙捏紧,造成音越高,劲越大,喉咙越紧。另外就是演唱中多注意情感的表现,实际上现在的许多歌星都没学过声乐的发声方法,但他们很共同的一个特点就是演唱得很投入,当真实情感积累到一定程度时,就可以在一定程度上协调演唱方法的问题。实际上声乐演唱就是表达一定的情感,所以以情带声可以极大的缓解发声方法的问题。
2 J6 f- S+ K6 V& v, D: ]' G0 Z( j. i5 r: H
高音区的练习! {/ h6 }3 B. z, [
1 _ A" W( B9 I) E
高音区常常在作品的高潮中出现,有着激发听众情绪、振奋人心的力量。唱好了高音,会给整个演唱增添光彩。因此,具有响亮的、金属般的高音对歌唱者来说是非常宝贵的,在找到了自然声区,打好了中声区的基础,又掌握了换声区的技巧后就可以进行高音的练习。唱高音时,两颧骨要更积极开放,整个歌唱状态要更加积极向上,兴奋。随着音高向上,下颌需要松弛地向下,向两侧向后拉;小舌头提起如打哈欠似地吸住气,使喉咙更加打开,喉头不可随音高往上移动,而是相反,逐步下降,保持在吸气的状态,当然这个状态必须有气息的支持。唱高音的方法是训练中的一个难点,在不断实践的基础上,也已经总结出了很多行之有效的方法,但每一种方法都要因人而宜,采取适合自己的有效途径和方法。
1 X- S, R# i" J% C
# Q. x* X) I b9 Q 第一个就是支点提法:在唱歌的时候好像声带不长在喉咙里,而长在了胸口,唱每一个字都不要离开这个支点,嘴放松唱,这样把注意力往那儿一想,一下子声音就得到平衡了。这种方法可以解决好几个问题:如果唱高音喉头容易上提的话,你一想到胸口就不想喉头了,支点一低,喉头也自然放松,下放,喉头放下以后,喉咙自然打开。还有声带都有长在胸口处,气息当然就不能超过声带,那一定在胸口的下面,气息也就往下沉了,稳定了。这基本是找到了正确的发声方法。
2 t$ P+ _ w; f) q9 l2 Z
- [2 L, O- D, |# C/ m7 d5 h! a1 y2 f 第二个反向提法是“喉下换字”的比喻。喉下换字的办法,就是说一般唱高音时喉头都容易高,那就在喉下一寸或者二寸左右的地方换,或者“贴着肩膀换,在脖子根换”。这样唱的时候,喉咙最容易打开,而且声音比较容易垂直,容易进入头声,容易找到高音的焦点位置。
$ t5 U& |% U5 [/ O. \. V" D* L3 Z s2 E7 Q
PS:后面有些看不懂或不理解没关系,只要能掌握前面两条,在唱歌时能学会正确呼气吸气的话,相信你就会唱得相当不错了。
/ U; v$ E2 [. c, H# Q! M9 v& E7 e+ c' v' Y
你现在的阶段正是长身体发育的时期,声带或许正处于变声期,所以保护嗓子也是非常重要的。# |9 H! Y- K' U- n
6 T( b ^6 Y* z+ M! p
变声期声带保养:正确使用嗓子,不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗,尤其注意不要过度K歌,青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑。
d; j! W) @# S8 ~# C# l, d) M2 L) M' X$ G; u0 q) @- Q
除此之外,平时要多喝水,避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。饮食上的保健,应特别注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。如缺乏维生素A,鼻咽喉部易发干、发炎。维生素C如缺乏,易导致鼻粘膜出血和声带无力。
7 a0 E& @8 \- [! Z' P1 {! X& h* k" j2 X* ?8 L) |8 Z1 G7 V
B族维生素能维持耳鼻喉的正常功能。多选用有利于保护嗓子的食物:对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等,这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音,并含有多种维生素和无机盐,为维持健康有益。少吃过冷过热食物:食物过热易引起咽喉粘膜充血,影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛,使静脉血回流障碍,引致粘膜损伤,影响喉肌和声带的正常功能。不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西,因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物,对口腔、喉咙和食道黏膜刺激最大,易使这些部位充血、肿胀,并使嗓音失调。3 b4 y/ E# W/ }
7 L; e+ ~; G$ v6 K( z: \) l! h9 v
平时也要养成良好的生活习惯。
% V( z% v" R( G/ Q. b/ ~
' V% \: F$ X" e( W/ |$ R8 }1 s 如何练开声?
$ b+ v# {5 c3 A* `% o/ ?! V U5 C+ @! L" h. p4 H4 F
基本的,开声、呼吸
7 P: |0 K B( T; h4 w* a7 ?8 b# u+ A7 a, c u# L4 b2 N, Y2 \/ E
通过哼鸣、开口音、闭口音练习,找出你的声音的支点. k$ y1 ?2 Y% d$ |5 E
* ?5 a" U2 L9 w |
|