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[演唱技巧] 声乐演唱胸腹联合呼吸法

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金贝

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应城明哥 发表于 2016-7-7 08:03:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
声乐演唱胸腹联合呼吸法
' U) a- P8 Z* G( d& f6 T  c吸气后两肋扩大,横膈膜下降,小腹微收。 胸腹联合呼吸法是培训师在工作时应该掌握的方法。这种呼吸活动范围大、伸缩性强,可以使气息均匀平衡。理想的状态是做到“吸气一大片、呼气一条线;气断情不断,声断意不断”。 训练气息,不能在饱腹的时候,否则容易造成胃下垂等。有句话叫“饱吹饿唱”,不过对于培训师来讲,不能太饿,否则没力气讲几个小时。进行呼吸练习的时候,我建议大家还是在空腹的时候进行比较好。% a" r5 Q# M3 B' A  Q7 k
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练习方法:  O( T- B( `& q& I# \, l
慢吸慢呼 、总体的要求——站稳,双目平视前方,头正,肩放松,象在旷野呼吸花香一样,慢慢吸足气。要感觉到腰腹之间充气膨胀,气入丹田,但是要收小腹。保持几秒后,轻缓呼出。
  P9 k: f  y3 a3 p5 q  E: d声乐中气息运用的技巧2 Z% g; k* k7 g" s6 s0 v
首先,把肺里的气全部呼出去,要呼的干净;! _8 j# D4 C9 S, d- ~
然后,并住呼吸,把手按在小腹,也就是常说的单田,用力使单田鼓起,手要反作用在单田上,要用力,在鼓起的时候要渐渐用力,不要一下鼓起来
( n$ n2 b' V: L! D' L8 v4 e* ^从开始用力到用力到极限,大约用五秒钟时间然后到最强的时候,持续五秒钟. g) r" f# t5 V- n5 G5 a
最后,渐渐放松,也不要一下放松,大约五秒时间整个过程,注意不要呼吸。: N  G6 h  F6 x
养成用丹田气说话的习惯。意念上,不要用嗓子说话,用小腹[脐下两寸的点]说话。多练仰卧起坐,加强丹田力量[一般女性小腹力量较弱]。口腔要打开[后上下牙距离],整个口腔形成:前紧[开、齐、合、撮]后松[打开后槽牙]之势。
( K# I- S# C! G8 C9 c( _* l8 { 3 l: B; F+ H1 H; k. m
长期坚持科学训练。情、气、声的训练:情---七情:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的语言表达训练;气----掌握胸腹联合呼吸法;声----声音的弹性训练。
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2 s; t9 _1 [/ c& z$ x# M1)、每位歌唱者一定要充分理解和运用气息发声和气息控制的方法(即横隔膜的呼吸方法),因为在整个声乐功能系列中,歌唱呼吸是最重要的一环,是整个歌唱建筑的基础,因此必须明确呼吸的重要性,重视练好歌唱呼吸的基本功。8 _) |; M5 T/ n! j& b# A
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2)、打开喉咙,稳定喉头,是歌唱基本功训练的核心,这是歌唱者声乐技巧能否顺利发展的关键之一,很多歌唱者声音上的毛病,多是由于歌唱时喉头不找开、不稳定造成的,而正确的喉头位置是协调呼吸器官的运动,获得稳定、流畅声音效果的关键。8 _* P# s6 C6 H( H4 {

8 Q  k; \- E* {2 p3)、要恰当地运用好歌唱的共鸣,要使声音传得远,充满剧场,且圆润,优美动听,这是要经过专门训练的,对于初学者来说,是比较难掌握的课题。由于共鸣训练常常与其它发声基础要求分不开,因此要求歌唱者通过母音的转换,稳定喉头打开口腔,调节气息等手段,把声音振响在鼻咽腔以上的高位置头腔共鸣点上,来增大音量,扩展音域,美化音色,统一声区,使高、中、低三个声区的声音协调一致,天衣无缝,走动自如灵活。  A7 U9 X0 L& P- E. S* t6 B- s

. A+ j3 {" K' a1 u8 b4)、正确的发声要与正确的咬字、吐字相结合。通过字、声结合的练习来提高唇、齿、舌的灵活运动能力,使之更完美而生动地表现歌曲和情感和内容。4 W% C  g- R3 ~" z% S; v

% i: Q9 f8 ~5 G  U' e1 l8 R+ Q5)、在歌唱发声时,还要注意对音准、节奏的训练,通过发声练习,逐步掌握连、顿、强、弱等全面的歌唱发声技巧,丰富歌曲的表现手段,增强歌曲演唱能力。8 p) d4 D! n6 w; [

% r7 J0 o8 h4 u. a: u6)、在每次练习时,都要保持正确的歌唱姿势,正确的歌唱姿势是进入良好歌唱状态的前提。
% d: d* U- x% z( B( f6 A; N * L# }6 h( ]; I* t! \5 }
7)、在练声、唱歌前,一定要摒除一切杂念,稳定情绪,要有非常好的心理状态,要有良好的歌唱欲望,要充满信心、放松自如地进入歌唱状态,否则是唱不好歌的。$ w) i% |9 Q0 p4 o
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8)、从开始练声起,就要同音乐结合起来,即练声也要有良好的乐感。音程、音阶一方面是肌肉、音准、气息、共鸣等方面的技术练习,同时它们又都是乐曲的组成部分,要给它们以音乐的活力和生命。因此练声一开始,要求每个歌唱者把音程、音阶、练声乐句也唱得悦耳、动听。以上我们可以领悟到,在歌唱发声的过程中,呼吸、共鸣、吐字、表现缺一不行,它们是相互联系、相互促进、相辅相成的,这就是我们所要求的“整体歌唱”的涵义。 13062.jpg
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