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内地歌手韩红12日上中天《SS小燕之夜》宣传新专辑，她在节目中道出出道前的辛酸，她就算歌声亮眼，却因为体型关系，常被唱片公司拒绝，她曾埋怨自己太胖不争气，还曾激烈节食导致饿昏，之后她转换念头：“我一定要练到一张嘴就让别人忘记我的样子！否则我就退出歌坛！”
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后来奶奶给她3万元人民币帮她打开创作路，韩红说以前家里经济状况不好，奶奶拿出枕头里藏的钱，凑了3万人民币，促成她的第一支MV，韩红：“感谢菩萨赏饭吃。”她说演艺圈一路走来幸运，也开玩笑：“还是要减肥，现在我走的是偶像路线！”, w, b3 ~" w0 \9 _2 B$ P
: q, S' M& W; H张小燕勉励她：“在舞台上，要有不能输的精神，不是踩在别人身上，而是挑战自己。”她则说近年已悟出不同道理，“这把年纪，已经不能把直言不讳、直率，归结于青春”她学着考虑别人感受、学习让步，韩红：“在世上有什么可以争高低胜负？内心的丰满胜过外在光环。”引来在场人的佩服赞叹。
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韩红说近2年心境变化大，她不工作时都不出门，而且除了工作之外也不太出门，来宾Matzka和纪晓君当下便力邀她到台东玩。热心公益的她，更领养了229名孤儿，张小燕笑说：“养200多个小孩，却没有自己的呀！”韩红看着身旁的A-Lin便打趣“不然A-Lin把小孩给我养好了”，A-Lin笑答：“我问一下老公！”' s& L3 s) {7 V8 ]$ w ]2 k* K
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韩红：“我的世界没有自己，这一世只为自己太无意义！”更说自己在内心早已皈依佛门，张小燕亏她：“这种人的告别式通常好话都说不完！”韩红也开自己玩笑：“我的告别式花圈一定很多！”张小燕也劝她：“现在的人都活那么久，过得那么清静干嘛！”
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