在中国，羽毛球绝对能算上普及度最高的球类运动之一。所以在宣布本周要与韩国明星队对决羽毛球时，原本中国梦之队的队员们并没有多少担心，不过在听说队里居然有人从未碰过羽毛球，瞬间让队长陆毅觉得前景不妙。除了蒋梦婕、陈欣予两位女生外，还有陆毅家的亲戚郭京飞也一样从来没有打过羽毛球。对于陆毅来说，这完全不能想象：“我都不知道这人是怎么长大的。”

而为了尽快让队员们进入状态，队员们当场上演“病急乱投医”，居然就地取材在房间内找最像羽毛球拍的工具，练习击球入桶。没想到8位新老鲜肉完全不顾及偶像外表，逗比状态尽现，包括平底锅、锅铲、饭勺、鞋盒子盖、拖鞋……几乎只要有平整面的东西，全被队员们拿来当球拍。

在击球入桶的练习中，虽然郭京飞号称自己一辈子从未打过羽毛球。不过手持拖鞋，他却展现对于打羽毛球的天赋，一击直接将“球”打入筒。也因为这样，郭京飞最终获得与蒋梦婕搭档，出战混双的机会。

首秀准专业球技  尼坤当场手撕付辛博

在比赛前，陆毅特别带领队员们观看了韩国梦之队的练习情况，对他们实力一一研究主。之所以如此紧张，是因为韩国队的人气偶像尼坤，除了长得帅之外，居然是一位准专业级的羽毛球高手。据了解，尼坤从9岁开始练习打羽毛球，训练时间长达5年，之前在中学一直是校队的选手。也因为这样，尼坤被称为韩国娱乐圈的羽毛球王子。


此次参加《中韩梦之队》，尼坤也将首次在中国的节目中秀出高超球技。在本周的节目中，应战尼坤的正是“包子”付辛博。在中国梦之队中，付辛博的球技已经算不错。虽然在赛前接受采访时，付辛博声称自己赢的希望非常小，不过等到比赛的时候，依然是全力拼搏，甚至一开场就以2:1领先。不过之后尼坤一路逆转，没有给付辛博一点机会，最终以11:3的大比分赢得比赛，在赛场上上演“手撕”付辛博。

    而尼坤的高人气也在现场充分展现，不管是吊球、还是大力扣杀，每一个精彩动作总能赢得全场粉丝的尖叫。就连双方的明星队员们看到尼坤的准专业级球技，也纷纷露出惊讶的表情。不过就在尼坤赢得比赛的时候，队长陆毅突然“搅局”，动用杀手锏逆转比赛，究竟是什么杀手锏，9月26日晚21:08，锁定深圳卫视，《中韩梦之队》羽球场上演高能对抗。