单长华 发表于 2016-6-16 16:34:57

音乐是提高身体免疫力的灵丹妙药

人心情郁闷,想不开,钻牛角尖,觉得一切都不顺,看谁都别扭,自己和自己过不去。心情躁动,平静不下来。这时他的肌体里已经在翻滚着的毒素,正在侵蚀着各个脏器,造成免疫力极度下降。于是各种疾病就会趁机而入,或深深潜伏,造成隐患,天长日久或不适,或大病,或瘤病。人必须保持每天乐观向上的心情。开心是一天,不开心也是一天。凡事别瞎琢磨,有些事不是你琢磨就解决了的。有时越琢磨越心窄,越联想越可怕,于是乎,彻夜辗转,整宿不眠,身体免疫力迅速下降产生了巨大危害,寿命在不经意间,大大减少。还有这种人注定是短命的。整天算计人的人,总想着整人的人,居心叵测的人。心地不善的人,不怀好意的人。这种人,眼神不定,游离不止,呈现出一副奸诈,猥琐之相,这种人肯定短命。而心地善良,素有爱心,乐于助人,忠厚诚实的人,面相上呈现的是微笑,和蔼,可亲。这是情操,素养,是常年修炼,养成的气质而定。这样的人肯定长寿。所以,多听听音乐,听轻音乐,交响乐,广东音乐,民乐合奏,抒情歌曲等令人心旷神怡的乐曲,会大大改变你的心情和你的心境,对提高身体免疫力有极大的好处。另外,记住四句话:宽于待人,严于律己,知足常乐,不攀不比。这也是我做人的座右铭。

美一年 发表于 2016-6-16 19:28:47

身体力行的总结,受教!{:1_1:}{:1_1:}{:1_1:}{:1_1:}{:1_1:}{:1_1:}{:1_20:}

庄永祥 发表于 2016-6-16 19:35:56

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庄永祥 发表于 2016-6-16 19:36:00

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陈世寿 发表于 2016-6-16 21:35:41

不入深山。焉得虎子   妙

八月金桂 发表于 2016-6-17 09:09:23

读后深感益。

单长华 发表于 2016-6-17 09:31:36

八月金桂 发表于 2016-6-17 09:09
读后深感益。

感谢八月金桂的支持和鲜花。

花过无影 发表于 2016-6-17 16:46:43

在音乐中陶冶性情,去除烦恼,净化心灵,身体也得到一定的保健。

单长华 发表于 2016-6-17 16:54:49

花过无影 发表于 2016-6-17 16:46
在音乐中陶冶性情,去除烦恼,净化心灵,身体也得到一定的保健。

谢谢老师。的确是这样。

老鬼 发表于 2016-6-17 22:36:10

长华老师用心灵写作
感受到了音乐的妙处
现实的生活人人有难处烦恼
爱好能缓解或减轻生活压力
我的体会是高兴的时候听听伤感的歌
情绪低落的时候听听积极欢快的音乐
好的心态比健康重要
知足感恩会充满力量
越孤独越能找到灵感
灵感的源泉来自生活
边走边唱
赞美人生
感同身受
真心点赞
{:1_1:}{:1_1:}{:1_1:}

词曲王雪玲 发表于 2016-6-17 23:17:03

绝对真理-----超赞单老师的嘉文!{:1_1:}{:1_16:}

单长华 发表于 2016-6-19 11:46:28

词曲王雪玲 发表于 2016-6-17 23:17
绝对真理-----超赞单老师的嘉文!

谢谢雪玲老师。

单长华 发表于 2016-6-20 09:18:47

美一年 发表于 2016-6-16 19:28
身体力行的总结,受教!

谢谢师长。

单长华 发表于 2016-6-20 09:20:38

老鬼 发表于 2016-6-17 22:36
长华老师用心灵写作
感受到了音乐的妙处
现实的生活人人有难处烦恼


与老鬼心灵相通。谢谢。

单长华 发表于 2016-6-20 09:22:02

陈世寿 发表于 2016-6-16 21:35
不入深山。焉得虎子   妙

谢谢世寿。

单长华 发表于 2016-6-20 09:22:41

陈世寿 发表于 2016-6-16 21:35
不入深山。焉得虎子   妙

谢谢。

单长华 发表于 2016-6-20 09:23:19

庄永祥 发表于 2016-6-16 19:36


谢谢朋友。

单长华 发表于 2016-6-20 09:24:08

庄永祥 发表于 2016-6-16 19:36


谢谢朋友。

单长华 发表于 2016-6-20 09:25:22

美一年 发表于 2016-6-16 19:28
身体力行的总结,受教!

谢谢。

杨怀成 发表于 2016-6-21 08:35:12

说的对。听听音乐心情好。
人心情郁闷,想不开,钻牛角尖,觉得一切都不顺,看谁都别扭,自己和自己过不去。

单长华 发表于 2016-6-21 11:45:38

杨怀成 发表于 2016-6-21 08:35
说的对。听听音乐心情好。
人心情郁闷,想不开,钻牛角尖,觉得一切都不顺,看谁都别扭,自己和自己过不去 ...

谢谢支持。别跟自己较劲。

平时 发表于 2016-6-24 21:41:54

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金玉良言!!!

请风拂岗 发表于 2016-6-24 22:08:21

这是一种大境界!致敬!

963134970 发表于 2016-6-24 23:35:02

音乐是人灵魂最好的归宿{:1_1:}{:1_1:}{:1_1:}{:1_1:}{:1_1:}{:1_1:}{:1_1:}{:1_1:}{:1_1:}

963134970 发表于 2016-6-24 23:35:07

音乐是人灵魂最好的归宿{:1_1:}{:1_1:}{:1_1:}{:1_1:}{:1_1:}{:1_1:}{:1_1:}{:1_1:}{:1_1:}

单长华 发表于 2016-6-25 09:47:14

963134970 发表于 2016-6-24 23:35
音乐是人灵魂最好的归宿

谢谢。归宿。
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