王茜华减肥食谱
王茜华减肥食谱对肠胃好的食物
吃什么养胃牛奶味甘、性平，归肺、胃经。作用:补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。粥类粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物，原则有三:易消化，防刺激，多营养。如:鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。推荐食谱:酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果(西瓜、香蕉)或面条。建议时长:20分钟左右。汤水比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，汤还不能是肉汤。
王茜华怎么那么胖?
主持人就此询问道，所以身材走样，主演王茜华以全黑装扮现身电视剧《我在北京，挺好的》发布会现场，也不是吃得好睡得好长胖了，导致甲状腺功能低下，消化系统破损:是否为戏增肥，而是由于年轻时减肥不当?王茜华则坦然回应，称自己并非为戏增肥，以致现在内分泌失调，但仍掩盖不了其略显发胖的身材。
演员王茜华为什么胖
是甲状腺问题导致的。在《我在北京挺好的》发布会现场，制作方播放了一段王茜华早期的的影像资料，对比王茜华的资料，王茜华的身材明显走样，发福了不少。王茜华被问:身体什么比以前发胖了?王茜华当场解释了发胖原因:自己长胖并不是吃得多，睡得多，而是因病所致，“我小时候减肥不当，导致消化系统破损，继而导致甲状腺出了问题。”虽然现在身体还在治愈阶段，但王茜华表示自己有信心康复，重回原来的样子。
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